jaki

MICOOOLAI sugerujesz,że to dla mnie ten cykl?? to sie mylisz No dobra to powiem do kumpla żeby se taki cykl walną jaki Maciej ropzisał

Nic nie zrozumiałem, ciekawe jaki środek w ogóle.

wcale zmęczone mięśnie nie swiadczą o dobrym treningu...a dlaczego nie jesteś zmęczony po martwym ? zapewne mały ciężar podnosisz choć i tak w tym ćwiczeniu radze uważać...jaki jest twój cel treningu , staż , wiek ??

jaki cel cyklu?? jeżeli masa to BCAA zbędne dokup mono

Niewiele to mówi. Podane jaki % frakcji wyrzutowej? Rok temu po przebytym covidzie trafiłem do szpitala z arytmia. Frakcja wyrzutowa była 44%. Niewydolność serca. Okazało się też że krew była bardzo gęsta (wysoki hematokryt) . Przez rok brałem leki, upusty krwi żeby rozrzedzic krew i po roku frakcja wyrzutowa ponad 60% więc idealnie. Zakończenie [...]

Dokladnie j/w Jaki cykl?

[...] którzy o siebie dbaja znaja sie na jedzeniu itd i to jest prawda mialem ten sam problem na początku bylo troszka dziwnie ale teraz jest ok a chopcy patrza ino jak wcinam ( jaki mają zal ze nie moga se wszamac ryza z suróweczka i kurczaczkiem )heheheh a jo sie smieja z zawsze robia wiecej zeby kogos poczestowac :) serio jak niechcesz jesc na [...]

jaki ma byc cel tego treningu ?

mam nadzieję, że to prawda, a jak to prawda, to trzeba zacząć odkładać $$$ jaki ma być termin tej gali? Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2008-11-25 19:38:14

zrób jeszcze jeden dzien wolny np sroda albo zrob sobie cwiczenia klikania w pilot od telewizora bo z takim planem max 3 tyg. jeszcze zalezy jaki masz orgnizm i co chcesz osiagnac

[...] nei mam mozliwosci zjedzenia 3 porzadnych posilkow wiec musze wypić gainera. Teraz kwestia treningu. Mam robić plan ktory wkleilem w pierwszym poscie czy ten od traktora badz jaki inny? Na pewno chce robic fbw. chodziło mu chyba o ten: ? pierwszy trening: - przysiad - lawka - wioslo + lydki drugi trening - mc - wycisk w staniu - drazek + brzuch

Ten trening jest tylko na dolne partie ciała, ale to chyba wystarczy na jeden dzień treningowy? W inny dzień potrenuję np. brzuch. Tylko jeszcze nie wiem jaki zestaw wybiorę.

kicha z wielu powodow - przeczytaj atlas; jaki masz staz?

Napisz jeszcze jaki masz staż i popraw literówkę w MC bo szalejesz z ciężarem.

pewnie taki jaki można wywnioskować. glutaina jest aminokwasem egzogennym co za tym idzie jej dostarczanie w dużej ilości stymuluje wzrost a co za tym idzie podział komórek nowotworowych. poprawcie mnie jeśli sie mylę RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

to masz raczej bardzo niski i ciezko ci bedzie zejsc nizej dieta jest oki nawet na uczymanie wagi,a jaki sport uprawiasz

a jaki był uciebie pełny okres adaptacji??

[...] KWEStia żebym nie przegiął z intensywnością. Jak zaczynałem ćwiczyć splitem nie robiłem barków, a tylko dwa razy w tygodniu jakiś trening jaki wypadł kończyłem 3-4 ciężkimi seriami wznosów przodem hantli i bokiem, lub robiąc ruch pływacki taki jak przy pływaniu motylkiem tylko, że stojąc. Efekt [...]

to zeby nie laczyz z bialkiem to bzdura na ktora nie zwracaj uwagi, przeciez bialko to nic innego jak zbior aminokwasow gdzie rozniez jest bcaa a jakich porach dnia stosujesz bcaa i jaki to problem z brzuchem? wzdecia/sraczka/bole?

Nie ma znaczenia jaki test, enan sprawdza sie tak jak kazdy inny zakladajac ze dieta jest odpowiednia, jak diete lekko kulawa to na propie bedzie troche mniej retencji, ale roznica niewielka Ja obecnie redukuje na wylacznie na enanie. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-05-16 11:49:41