jaki

[...] nie posiłek? 6. twaróg tłusty/półtłusty oliwę dodaj do twarogu albo do sałatki ja tam lubię więc problemu nie mam jak już bardzo nie lubisz to pokombinuj i zastąp czymś innym byleby proporcje między kw tłuszczowymi było mniej więcej 1:1:1 korzystasz z dziennika więc nie będziesz miał z tym problemu, wszystko wylicza jaki typ budowy? jedz warzywa

A jaki ty młody bys mu cykl polecił ?? Podałem przykładowy cykl! Moze ty powiesz cos cieklawego co ?? CO w tym cyklu jest nie tak ?? Pozdrawiam

Jak ja mam mu polecic branie nolvy i provironu jak nie wiem jaki cykl SAA chce, jakie srodki, rozpiska ... Moge Ci tylko powiedziec ze piszesz o czyms o czym nie masz najmniejszego pojecia

No moze rzeczywiscie młody masz racje Edi napisz ile i z czym bys chciał to brac i jaki to ma byc trening! Sorry młody pomyliło mi sie !!! Pozdrawiam

onkelfaka mowiles ze jestes w cyklu 10tek i ze juz ci siła wzrosła o kilka kg, tylko zastanawia mnie w jaki sposob to sprawdziłeś???

[...] raczej jako antykatabol, jak jest dobra dieta a niemasz kasy mozna pominąc, jak masz kase mozesz zainwestowac w BCAA mi sie naprzykład podoba Growth factory. A stack to jaki tam na topie jest teraz polecany. ;p Pozatym wg mnie zeby wrócić do FORMY po przerwie powinienes cwiczyc jakis czas na sucho a nie walic cykl na 1 wizyte po przerwie. [...]

Ale w jaki sposob odczules jego dzialanie? Po ziółkach tribulusowych fajnie pałka stoi =E, w dłuzszej suplementacji jest moze ok, jak jestes koło 30-stki. Pozatym płacic 120zł na to :E. Chyba są duzo bardziej ekonomiczne tribulusy Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-26 17:09:57

[...] ale w USA to jedna z wyszych pulek :) i jeszcze mam dostep do Testrola za 90zl :D no ale nie otym mowa ;) Testrol - biore na 100% Nitrobolon 2 - niebralem, ponoc dobry ale jaki wybrac rodzaj bo wyszlo ich troche :) Matrix 5.0 - z matrica to tylko batoniki wszamalem i byly super wezme 2,5kg czekoladki bo ponoc dobra i tez zwyszej polki :) Amino [...]

[...] srodka - natomiast waga tabsa jest zapewne wieksza, bo 20 mg to jak nic-daje sie dlatego neutralne wypelniacze do srodka. lepiej juz bedzie jak zwazysz wszystkie. Zobacz jaki jest rozrzut wagi w obu grupach - czy wszystkie podobne(czyli sypane maszynowo) czy kazda z innej parafii(sypane recznie). Choc jesli mialby byc to walek to mogli dac [...]

jaki normalny posilek mam tam dac? bo to w szkole bedzie. mam drugi raz dac ryz?

Ej a jeszcze wrócę do poprzedniego pytania jaki jest najlepszy izotonik kupowany już w butelce typu np. powerade, oschee itp. Ponieważ nie mam możliwości kupna przez internet.

za mało białka, minimum 2g na kg masy, co daje u Ciebie ponad 250g białka dziennie, węglowodany do 3g, tłuszcze reszta (~1-1,2g) Kcal około 4tyś, gdzie zobaczysz jak będzie szło, jaki plan na siłowni masz i plan aerobowy ?

Nie, nigdy, może z raz sie w sumie zdazyly takie stacje. Więc chciałbym taki trening jaki robi się na siłowni pod kątem walki. Jakieś filmy, ilustracje do tego jak co się robi mile widziane.

Gdyby Gorawski nie był nie był taki jaki jest to nie kupiło by go FK Moskwa ! On mi troche przypomina Gattuso, po prostu ma serce do walki :]

deca-durabolin jest sterydem anabolicznym... w dziale doping są setki postów na ten temat... jesli chodzi o suplementy to jaki jest Twój cel? przyrost masy? spalenie tkanki tłuszczowej? ile razy w tygodniu trenujesz? jak się odżywiasz? ile ważysz? podstawowe rzeczy bez których trudno cokolwiek doradzić...

ale jaka redukcja? jaki rodzaj diety? bo na CKD to tych klusek nie mozesz. jesli zbilansowana to nic strasznego sie nie stanie.

Za duzo tam wszystkiego jak na raz, chodzi mi o to, kiedy najlepiej spożywać metanabol, przed posilkiem, po, w trakcie, jaki rodzaj dawkowania najlepiej obrać, wolałbym porozmawiać z ludźmi w swoim wątku, a nie przerabiać odosobnione przypadki. Ale dzięki za troske;)

Salbutamol będzie lepszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem niz clenbuterol. Proszę tez poczytać o receptorach alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić.

[...] bezpieczniejszym rozwiązaniem niz clenbuterol. Proszę tez poczytać o receptorach alfa 2 (na pewno to Panią zainteresuje ) których antagonistą jest Yohimibina i w zależności jaki poziom bf Pani posiada co należałoby uwzględnić w ankiecie mozna by dalej dyskutować i coś ewentualnie doradzić. O yohimbinie slyszalam tez dobre opinie ewentualnie cos [...]

[...] trening na gumach tez bedzie git :-) U ciebie zadne cwiczenie np na uda czy brzuch nie da ci efektu wysmuklenia, mowie szczerze, na poczatku cwicz cale cialo, znajdz sobie jakis plan treningowy by miesnie calego ciala angazowac, jak cos znajdzies gotowego to wrzuc to spojrzmy czy bedzie ok :-) raczej wiem (na 99%, hehe) o jaki efekt wysmuklenia [...]