jaki

[...] pamiętam mam problem z kolanami , dużo jeżdżę motocyklem i chyba mi je przewiało bo jeździłem tylko w spodniach . Ciężkie treningi nóg jeszcze je dobiły :( Chcę sobie kupić jakieś stabilizatory aby je odciążyć (szczególnie przy przysiadach) i najlepiej gdyby były nieprzewiewne żebym mógł też zakładać na motocykl . Jakie polecacie ? myślałem nad [...]

Witam. Chciałabym kupić rower, jednak nie bardzo jestem zorientowana w temacie i dlatego prosiłabym o pomoc... Rower ten ma być przeznaczony do przejażdżek poza miasto, tak więc w grę będą wchodziły nawierzchnie asfaltowe oraz drogi leśne. Co sądzicie np. o Kellys Colibree lub Shera? A może jest coś innego godnego uwagi..? P.S. Chciałabym zmieścić [...]

Chce zapytac jaki trening zrobic do metki fbw czy split??? Wczesniej tylko splity lecialem teraz fbw zaczelem na sucho a ze kupilem mete to chce jak najbardziej to wykorzystac. Z gory dzieki. Proszę o szybka odpowiedz.

witam Interesuje mnie jakis fajny rowerek glownie do jazdy po gorach(dobrze sie sklada ze mieszkam w takich okolicach, w ktorych raczej lasow i gor nie brakuje ),no i trochu po miescie, Co myslicie o kelly's magnus? Lub poleccie cos innego w tej cenie lub nizszej dziekuje i pozdrawiam

Witam jest ktoś w stanie polecić jakiś konkretny drążek stacjonarny (Fajnie by było gdyby miał jeszcze opcje robienia dipów) do max 1000zł. Bardzo mi na tym zależy bo zmarnowałem mnóstwo kasy na drąży zaporowe , wielofunkcyjne itp a wiercenie w ścianę nie wchodzi w grę. (Jeszcze ważne by było to aby nie bujał się przy podciąganiu itp. [...]

Vitam 20 XII mam zawody między szkolne w wyciskaniu musze wycisnąć ze 120 ponad miesiąc temu wycisnełem 109kg ale przez długi okres czasu nierobiłem klatki na płaskiej ławeczce i teraz nawet z obciązeniem 109kg ostatnio miałem obciązenie Jaki trening proponujecie aby dawna siła wróciła i jeszcze wzrosła Za wszelkie odpowiedzi Dzięki

Panowie tak jak w temacie, obecnie jestem w Bułgarii. Co warto przywieźć na tą chwile i czy w ogóle coś przywozić. Jakiś teściak dostępny? Jak apteki?

witam jestem niska, mam 155cm wzrostu, chce sobie kupic rower, stać mnie na używany powiedzmy za 800zl czy za taka cene kupie cos dobrego? i co lepsze author czy meridka uzywana? interesuje mnie rower zwykly, będę nim jezdzila ok 30km dziennie po chodniku ewentualnie jakas szosa..niemam zamiaru na nim skakać ani jezdzic po gorach:-) nie podobają [...]

Czesc, mam pytanie odnosnie planu treningowego, jestem poczatkujacym, prosze was abyscie napisali mi jaki bedzie lepszy: 1. PON:Klata+barki WT:PLECY+KAPTURY SR:WOLNE CZW:NOGI PT:RECE SOB:WOLNE NIEDZ:WOLNE 2. PON:KLATA WT:PLECY+kaptury SR:BARKI CZW:NOGI PT:RECE SOB NIEDZ:WOLNE Wolalbym ten 2, ale nie wiem czy cwiczenie 1 partii jest dobre. [...]

Witam czy ktos z was uzywa do odzywek mixera elektrycznego ? jak tak to prosze napisac czy jest to o wiele lepsze niz mixer ,jakie plusy i minusy pozdrawiam

Witam Mam 16 lat, chciałbym zapisać się na jakaś sztukę walki, przede wszystkim chodzi mi o poprawę kondycji , jak również dla obrony. Zastanawiam się pomiędzy judo, bjj, mma a muay thai. Proszę o namiary do klubów z powyżej wymienionych. chcialbym się również dowiedziec, ktory styl jest najbardziej wszechstronyy i przydatny. Z gory dziekuje, [...]

Witam, mój wujek jest po zawale i potrzebuje jakiś dobry rowerek, z udźwigiem do 150 kg, bo sam waży coś koło tego, osobiście się na tym nie znam dlatego proszę o pomoc w wyborze, mam do wydania 400-450 zł , więc rowerek może być używany, ważne żeby był wytrzymały i posłużył parę lat. Czekam na jakieś linki lub oznaczenia rowerków, które są godne [...]

Witam. zamierzam sobie kupic rower i mam wybrac jeden z dwoch modeli pierwszy to: 1. AUTHOR SOLUTION SX 2. GIANT BOULDER SE KTORY WG. WAS JEST LEPSZY?

Chcialbym w wakacje stracic duzo tluszczu bo mam go jak najbardziej w nadmiarze. Do treningu doloze bieganie i rower. Na dzien dzisiejszy mam hmb i białko (hmb - pchytochemu a bialko syntraxowy matrix) i mam prosbe o wskazanie mi jaki spalacz tluszczu mam dokupic. Jaki jest dobry, cena powiedzmy nie gra roli. Dzieki wielkie pozdro

Witam! jaki prop obecnie najpewnieszy na rynku? a jak sie ma sytuacja z malay tigerem?

Witam, pytam o taką możliwość, gdyż o2 zablokowało mi skrzynkę na jaką założyłem konto u Was, tłumacząc to wyciekiem haseł i troską o bezpieczeństwo. W ramach tego bezpieczeństwa chcą żeby im wysłać skan dowodu + podpis, a do tego się jakoś nie palę %-) czy jest więc gdzieś mozliwość modyfikacji adresu ? Pozdrawiam, wazzup1988 Zmieniony przez - [...]

Bardzo proszę o radę jaki spalacz wrzucić. Jestem od kilku miesięcy na redukcji, dieta dopięta, aerobów sporo. Najpierw zjadłem scorcha teraz kończe USP LABS OXYELITE PRO (3kps dziennie), co polecilibyście w następnym etapie. Aktualnie mam ok 9%BF. Fajne było by coś jak oxy bo nie ryje mi beretu w przeciwieństwie do scorcha. Pewnie dobrze było by [...]

Witam, chcę zakupić coś do wspomagania odchudzania i natrafiłem na 3 takie produkty. Które z tych byście mi polecili? Może macie coś lepszego do 50 zł? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4ALL_Extreme-opis34859.html#wartosci http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Burn4All_+_Pillbox-opis35908.html#wartosci [...]

jaki wplyw na sylwetke mezczyzny bedzie miala mala ilosc testosteronu i estrogenow w jego organizmie? bo wiadomo ze malo testosteronu i duzo estrogenu powoduje ginekomstie, puchniecie i tycie, a jesli oba hormony sa niskie?

Witam ćwiczę z 4,5 roku i cały czas jadę na splicie przydało by się zmienić trening na jakiś czas bo jedno i to samo to chyba marne efekty będą i są z tego co widzę :-) i tu moje pytanie jaki trening polecacie jak dla mnie ? ;) który jest godny polecenia ? :-) Przyszło mi przez ten czas ponad 20 kg jak myślicie źle dobrze ? ;-) Oczywiście szukałem [...]