jaki

jaki sterydziarz ja sie lecze Jade cykla do konca roku akurat bedzie 8 miesiecy

A jaki jest cel tego treningu ???

Na forum jest przyjete ze biceps triceps po 8seri, jak dla mnie to zadna regula, bo jest to za duzo. Kilka seri lub w cale. O tym juz napisalem wczesniej. Na podstawowe cwiczenia jak wl,mc,sq, etc 5seri minimum.W zaleznosci od tego jaki typ planu wybierzesz, zeby bylo prosciej, poczytaj o 5x5, masz tam przykladowe gotowe do uzytku plany.

[...] czy niektorzy musz na okreta piieerdoll...c te glupoty w stylu Jay powinien siedziec w domu i jesc chrupki przed telewizorem???????Rybos bodajze? i i nni mu podobni mowiacy jaki to Cutler jest beznadziejny, sami experci. Mamy wyniki i trzeba je zaakceptowac nie kazdy sie musi z nimi zgadzac ale tak jest a krytykowac mozna tak jak juz [...]

mnie nasza piłka ligowa nieinteresuje wogole, kiepsko sie te mecze ogląda jak transmituja, poziom co najwyżej średni ja lubie champions/uefa od fazy pucharowej no i mistrzostwa świata/europy swoją drogą nigdy copa america nie śledziłem, pewnie na jakiś eurosportach to gdzies puszczają, ciekawe jaki poziom tam jest

jaki po***any temat!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

patrzcie jaki pieeekny

Tej no chuck nie załamuj mnie ztym treningiem nóg... Wykroki po 30kg to robia siatkarki w gimnazjum z 3 ligi Jaki zasięg, bo tez se pykam w siate, ale trening nóg mam inny, bardziej pod jumpa

I to jaki wartościowy :D Jeszcze tylko 600 i Alu ma 666 Sogów Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-28 16:23:38

zalezy jaki masz typ budowy,przeiane materi geny i wiele innych!! wegle zaleznie od budowy w przedziale 4-7g na KMC tluszcz takze zaleznie od organizmu 1-2g na KMC białko 2-2,5g na KMC

no nieogolony, patrz jaki futrzak

kaktusy ma pod pachami albo nosi duzo telewizorow mnie tez wkvrwia takie cos szczegolnie jak koles ma zero definicji albo jaki szczurek i sie tak wozi to mnie ch*** strzela

albo najlepiej jaki gainer poleciacie tak do 150zł bo ten weider 5kg troche dla mnie za drogi

1 blad i to spory jaki robisz to male sniadanie Gainer nic Ci tutaj nie pomoze jakos strasznie, porpsotu zacznij do tego jeszcze troche lepiej jesc. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2008-09-28 16:52:22

jaki zarost mu się rzucił pod nosem

Jakie wyniki 3-bojowe? Jaki trening? Jaka dieta?

Jaki posiadasz sprzęt? pozdro

No widzisz jaki byłem zniewolony przez dietę. Ale przynajmniej większość złotych i srebrnych medalów naszych widziałem.

ale jaki lanssssssss a zobacz to: http://moto.allegro.pl/item441014223_audi_rs6_abt_505km.html wyobrazasz sobie co sie dzieje z tym autem gdy wcisniesz pedal do deski? albo tutaj: http://moto.allegro.pl/item440436332_2006_dodge_ram_srt_10_jedyny_taki_na_swiecie.html

To jaki byl ten Twoj cel? Bo koniec koncow go nie osiagnales i nie masz sie co usprawiedliwiac. Swoja droga w nocy Twoi znajomi jezdzili nad jezioro? Bo z tego co pamietam Bejdżing tak jakos leciał