jaki

[...] i rak nie mam bardzo szorstkich np.jak robotnik budowlany, są szorstkie ale umiarkowanie, rękawiczki morzesz uzywać ale pamietaj że na zawodach beda zabronione. Powiedz jaki miałeś ostatnio rekord? 3-5 sierpnia odbedzie sie w międzyzdrojach fssiu (festiwal siły sprawności i urody), opócz naszj dyscypliny, odbędą sie tez inne. info.i zapisy [...]

Zma jak zma akurat teraz biore i jak zwykla wstaje i czuje się jak młody bóg.Cenowo jest niezłe,z zma brałem z-force i też moge polecić.Teraz czekam na MZB jeśli bedzie dobra cena to przejmną większośc rynku zma firmowe jaki i apteczne (nie bedą płacić za patent więc musi być tańsze).

tak liczyłem wyszło ok 2900kal a z tego co napisałem wychodzi 3090kal....konkretnijeszy posiłem to znaczy jaki podaj przykład jak bys mógł:)

Robilem dzisiaj z rana ten trening obwodowy... Powiem tyle ze nie wiem w jaki sposob w ciagu 3-4 minut zdolales zrobic 3 obwody... Musisz bardzo szybko to wszystko robic ja na spokojnie w 5 minut zobilem 2 obwody... Wszystko robilem bez przerw jedno po drugim Zmieniony przez - m.ł.o.d.y. w dniu 2007-06-03 18:40:11

[...] napisales ze 10 kg olowiu po wypaleniu to juz nie 10 kg ciezaru, wiec jak zrobic np 5 kg ciezarek? i ten otwor ubedzie też troche po wywierceniu duzego otworu(zależy jak dużego-można obliczyć to ze wzoru ) jaki wzor zeby wyliczyc ile gramow ubedzie? (nie jestem dobry z matmy) Z gory dzieki. Zmieniony przez - CHDzBRD w dniu 2007-06-03 18:50:58

Jaki plan masz na mysli? Narazie robie ten od michaila.

[...] nie bardzo wiem jaką kupić. I pare moich pytań: -Czy Kreatyna da mi efekty, a po zakończeniu cyklu niebęde miał "spadku"? -Czy w moim wieku branie Kreatyny jest niewskazane? -Jeśli już kupować Kreatyne, aby mieć jak najwiekszy efekt, jaki "transporter" do Kretyny kupić? (Najlepiej konkretnie doradźcie co kupić) Z góry dziękuje za odpowiedzi.

jaki masz poziom bf? wazysz 100kg przy wzroscie 176cm to naturalne ze masz nadcisnienie powinienes wazyc w granicach 80-85kg radzilbym najpierw zredukowanie tkanki tluszczowej pozniej dopiero robienia cyklu na mase i sile mniejsza waga to mniejsze cisnienie bedzie zdrowiej jak i cykl saa przyniesie lepsze efekty

Może ktoś z forumowiczów wskaże dokładnie co powinieneś zmienić, ale z całym szacunkiem dla Ciebie to nie ma czego modyfikować bo układ dietetyczny, jaki przedstawiłeś raczej nie jest już dietą. Za dużo pieczywa, bułki, kanapki ... wędliny w formie szynki, polędwicy to również nie najlepsze rozwiązanie bo za dużo koserwantów, tego syfu jak [...]

CZemu skaowales dwa razy moj temat??Jaki pkt4 regulaminu??Chodzi o to ze za malo o sobie napisalem czy co??Napisz co zrobiłem zle

[...] coś dla siebie... ale mam jedno pytanie... zaczynam od poczatku i nawolnych ciezarach....jest tam napisane zeby cwiczyc najlepiej 3 dni w tygodniu...ale skad mam wiedziec w jaki dzien jakie partie miesni cwiczyc? Program IV (tylko wolne obciążenia:sztanga/sztangielki) 1.Unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach-(brzuch), 2.Spięcia tułowia w [...]

na tej fotce pl nie ma zdiecia tego kolo! napisza jaki chcesz cel miec! pOzdro

Jaki mam cel no łatwo powiedziec poprostu chce byc duzo i miec ladna klate i symetryczny brzuch do niej szerokie bary ale waski w tali itp wiecie o co chodzi

jaki lepiej sie opłaca kupic gryf 1 http://www.allegro.pl/item201260809__mega_wytrzymaly_gryf_180cm_marbo_sport_zac_wawa.html 2 http://www.allegro.pl/item198649839_gryf_prosty_180cm_gwintowany_zaciski_br14].html ten 1 wszy jest drozszy ale pisze na nim ze bierze 180 kg a ten drugi 100 kg :P noi roznica w cenie duza ?????????

Jaki ten wasz Tri ma smak i zapach? Bo ja poza aromatem sezamku nic specjalnego nie wyczuwam...

Jaki synthol, kreatynka i twarozek po terminie

a oddech jaki po takiej ilosci drożdzy najlepiej stosować tabletki drożdzowe! co najlepsze naprawdę działają! i było już Zmieniony przez - basterek w dniu 2007-06-03 23:21:53

[...] z dojrzewaniem (czyli moją) pomaga lek o nazwie "andractim"? Słyszałem, że leczą się tym środkiem kulturyści, którym ginekomastia pojawiła się przez ich koksy, a ja do takich z pewnością nie należę. A moje drugie pytanie brzmi następująco: Czy ginekomastia ma związek z marihuaną? Jeśli tak, to jaki? Z góry dziękuję za odpowiedzi.

z ta omka to historie z dupy wyciagniete,typek mi kiedys tlumaczyl jaki to syf z omki straszny i teraz w modzie jest za***ista nowosc,calkiem co innego niz omka. Mowil o suscie

mam obrzeki, zatrzymywanie wody pod skora,nie mamnadcisnienia tylko retencje,przyczyna nie znana.prawdopodobnie przz wolny metaboilizm,jaki z tych 3 lekow jest nalepszy zeby nie pogorszyc wynikow kulturystycznych?