SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • odaywianie w czasie cyklu saa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na 1 kg ciała daj z 3/3.5 grama białka wegle tez sporo o 1/3 - 2/3 wiecej dodaj A tak na marginesie jaki cykl idzie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-05-01 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez mam pytanie do panstwa... Trenuje i pilke nozna i BB ALE zauwazylem ze mam teraz slabsza dynamike i do konca sezonu pilkarskiego tj. poczatek czerwca chcialbym trenowac tylko pilke i tu nasuwa sie moje pytanie... Jaki plan treningowy silowy panstwo by mi polecili ? Taki zeby cwiczyc 1-2 w tyg ? p.S. Cwicze w domu i mam do dyspozycji: -lawke [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-01 15:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! Problem z klatą i nie tylko...

    Post
    Trening dla początkujących

    I co do tej objętości klaty to te poszerzanie barków by Krzych666 wystarczy? Czy jeszcze coś? I jeszcze pytanie jaki byście Trening polecali? co w jakie dni?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-05-01 15:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki olej? ten Twoj depot to co winstrol depot? przeciez to jest zawiesina wodna.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-05-01 16:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+ Primabolan?

    Post
    Doping

    No apteka to pewna tylko z apteki, a poza tym nie wiedzialem ze jestes taki master homebrew Jaki problem, chapaj te 100 gientow, nagotujesz w chooja, jak taki jestes zdolny to chetni beda ci sie sypac drzwiami i oknami po nadplanowe ilosci

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-05-01 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cro Cop vs. Le Banner!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] tylko powinien zejść do parteru i po prostu umieć wykorzystać przewagę w tym zakresie- w przeciwnym razie możemy miec powtórkę Z Shockwave 2005 gdzie Cro-Cop chciał pokazać jaki jest ,,honorowy" i w rezultacie przegrał z Huntem ( a wystarczył by jeden takedown i założył by mu dzwignię jak dziecku - popatrzcie zresztą na ostatnią akcję tej [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4864 Data: 2008-05-01 17:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Man Vaporize

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki cel? spalanie tluszczu? lepiej zainwestuj ta kase w Scorcha lub Meta Burn XTP pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2008-05-01 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan tygodnia-->może być?

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki masz staz??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2008-05-01 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry trening na mase????????

    Post
    Trening dla początkujących

    No to jaki masz ten staż ?;>

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1659 Data: 2008-05-01 17:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczęka

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mam pytanie jak bardzo musi trzymać się ochraniacz na zębach? Tak ,żeby przy zakładaniu czuć jakiś opór czy po prostu ma siedzieć i tyle ? Bo formowałem już z 15 razy i najlepszy efekt jaki uzyskałem to właśnie ,że siedział na zębach, mogłem w nim gadać , ale nie trzymał się jakoś pewnie. Czułem ,że siedzi ale no wiecie

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 12314 Data: 2008-05-01 18:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na koniec sesji, bardzo wspomaga nasz organizm ale wpływa tez na psychikę. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Wiadomo skład jest bardzo ciekawy można by dodać więcej aminokwasów, które spełniają [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-05-01 18:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłę oraz wytrzymałość mięśniową oraz przyspiesza regenerację potreningową. 3) W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. Mając możliwość zaprojektowania najlepszego stack’a opierałbym się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-05-01 18:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakis cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta jest ? jaki staż ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2008-05-01 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych, może ktoś z sw, i sezonowcy, co bez diety i ćwiczeń liczą na efekty. 3. W czym wg Was, forumowicze może być lepszy następca Nitrobolon'u Energizer? Możecie napisać jakiego nowego produktu byście oczekiwali i w jaki sposób spełniaby on Wasze oczekiwania. mieszanka potreningowa kreatynowo-węglowodanowo-aminokwasowa, o smaku prawdziwej [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-05-01 18:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek-nie za pozno?

    Post
    Sztuki Walki

    no ja tego nie uzywam.poprostu naprawde szanuje wujka (i nie tylko ja) i on mi pomaga mimo ze ma jakis ... do zapasow, wiec nie pisze jaki z niego zapasnik bo tylko ja wiem co umie, a igor jakos zaczail o co mi chodzi i saida chyba tez bo odpisala i nic nie pytala

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 14917 Data: 2008-05-01 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 min przed

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy możesz trenować pózniej? Jaki jest Twój cel?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2008-05-01 19:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie z tym radzicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma co przesadzać, czasem trza sie naj##@ć. A jak sie nie jest sezonowcem to spadki beda male. SWRK jaki masz staz ze sie tak tym przejmujesz ? Zauwazylem ze czym mniejszy staz tym wiecej sikania ze spadki bede. Sam tak mialem na poczatku z silka, teraz juz sie powoli ogarniam. Dextrozer sog pozdr.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2008-05-01 19:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z porannym bieganiem bo noga prawie zdrowa i z czwartym poziomem ABS'a bo wlasnie udalo mi sie dzisiaj poprawnie wykonac wymagane cwiczenia :] A co do ostatniego dylematu jaki mialem, odnosnie wlaczenie silowego treningu nóg, to jestem zadowolony bo miesnie ktore cwicze nie ograniczają mojej ruchliwosci i dynamicznosci. Glownie to stawem [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 8442 Data: 2008-05-01 19:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Hmmm... ogólnie produkt nie jest wogóle wyjątkowy nie zrobił jakiegoś szału składowo jest w miarę ok, chociaż nie jestem zwolennikiem nie wiadomo ilu form kreatyny no ale dobrze to jest plus tego produktu, chociaż co ma na celu [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15109 Data: 2008-05-01 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w nadgarstkach

    Post
    Trening dla początkujących

    jaki gips??? w gips to się bierze jak coś się złamie a nie skręci czy nadwyręży

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2008-05-01 20:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)