jaki

Kessik, jaki szum?

jaki byl 2 tytul tego spamu co go Słowik zmienił?

Kopalnie to nie tylko zanieczyszone powietrze, ale też rzeki. Wiecie jaki one mają destrukcyjny wpływ na stan polskich rzek. Tragedia. A państwo dalej ładuje kasę w ratowanie kopalń, górników i ich 13. bo ludzie sie boja atomu

Kopalnie to nie tylko zanieczyszone powietrze, ale też rzeki. Wiecie jaki one mają destrukcyjny wpływ na stan polskich rzek. Tragedia. A państwo dalej ładuje kasę w ratowanie kopalń, górników i ich 13.

[...] staż i obalam też tych którzy sa juz wiecej stażem jednak oczywiscie z wiekszymi problemami i tu wlasnie pojawia sie moje pytanie apropo zejscia na wysoko i na nisko. W jaki sposob moge nauczyć się dynamiki tego zejscia? Mam wrazenie ze nie robie tego wystarczajaco szybko tzn dojde do nóg złapie je ale nie mam takiego impetu jak np Ci z [...]

Na początku roku był wysyp 28-days squat/planl/pull press challenge. Jestem ciekawa jaki % z tych, którzy dołączyli faktycznie to zrobili hehe.

ja kupiłam pojemniki nieprzeciekające, także gdzieś mam czy się obróciła w torbie :D z serii sistema to go kupiłam w carrefourze za kilka, kilkanaście złotych w zależności od tego jaki pojemnik.

Jaki znów sernik z patelni, bo ja nie mam powiadomień cały czas i w ogóle długo mi się forum ładuje %-)

e2d - co drugi dzien, niezaleznie jaki jest dzien tygodnia ;) pon/sr/pt/nd/wt/cz/sob/pon/sr... i tak w kolko lecisz wiekszosc polaca poslad i duzo w tym racji - dla przykladu przed wczoraj robilem 1szy strzal propa AP i myslalem ze mi dupe urwie na drugi dzien, jesli walnalbym go w udo nie moglbym pewnie sie poruszac :) jesli strzal w tylek igla [...]

lepiej gotowane, by było płynne dodaj wody, jednak nie wiem w jaki sposób może być smaczny shake z jajek, nie lepiej zrobić sobie jajecznicę z tego?

Witam, mam zaplanowany cykl masowy: m drol 30mg ed przez 1-5 tyg Później Meta alphabol 30 mg ed 5-12 tyg Wino rexobol 20 mg ed 5-12tyg Omnadren 250 e5d 1-12 tyg Osłonki 2/3 kaps ed livermilk Odblok: I tu nie wiem Czy wystarczy 30 clomid Czy konieczne jest hcg i jak/ kiedy i po ile brac. Towar zakupiony, na dniach zaczynam cykl. Pytanie [...]

[...] W artykułach na potreningu czasami przewija się ta "sucha masa", jednak w tematach o układaniu diety chociażby tutaj z podwieszonych, raczej o tym rzadko. 2. Rozkład BWT, jaki przyjąć? Dużo artykułów, szczególnie tych dla początkujących przyjmuje białko 2g/kgmc, tłusze 1g/kgmc, a reszte z węgli (tutaj ponownie-dla suchej masy?). Jednak im [...]

[...] ale dokładniej :) 2) skoro osiągnąłem maksymalny puls 194 to skąd wiadomo, że moje max HR to 198? 3) w trzeciej kolumnie od końca jest above threshold, czyli powyżej progu, jaki jest zatem ten próg i jak się go wylicza i co on oznacza? 4) ogólnie jak wygląda ten zapis? Czy powinno być więcej w zakresie 90-100? A może mniej? Jeśli ktoś zauważył [...]

Moze w likend jaki lot probny sie zorganizuje

a teraz jaki bf?

Już wiem jaki skutek uboczny niesie za sobą ten trening :D Jest to bezsenność , serio próbowałem zasnąć bo muszę wstać wcześnie ale nie ma takiej opcji żeby mi się przysnęło choć na 30min :P Zmieniony przez - Mosto w dniu 2015-03-25 23:40:45

jaki trend?

Micha z dzisiaj. 1,5l - 1l wody z cytryną, herbata, kawa x1 + ogórki /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/97cf044a70cf4b35b7e767f584c137ae.png Trening. Nie jestem pewna, w jaki sposób zapisać te ćwiczenia. Pierwsze 4 ćwiczenia to obwód 1, robi się go w kółko zadaną ilość powtózeń przez 7 min. Potem kolejne 4 ćwiczenia, czyli obwód 2 przez 7 min. I znów [...]

Night,jaki masz rozklad?

Kapital.... zalezy jaki biznes to i kapital sie zmienia. w czerwcu bedzie kapital