jaki

i nabijające posty I jaki będzie miała sens wtedy ta ankieta

co wy tak tymi ramkami piszecie to jaki tytuł moja propozycja sie podoba?? Zmieniony przez - HadesSquad w dniu 2008-04-13 21:30:44

no ten PZPN to sobie w kulki leci. wiadomo. Dobra - ostateczny tytuł jaki?

Trzeba wiedziec kiedy ze sceny zejsc niepokonanym Listkiewicz niewie kiedy ze sceny zejsc. To jaki tytul bierzemy?

jaki progres spadki byly a od jutra zaczynam konretnie na******lac ciezarami masa musi byc dobra zeby sie bez koszulki pokazac

slayer powodzenia!! jaki miał być tytuł??

Zależy jaki masz staż. Ile już ćwiczysz?

A jaki cel suplementacji?

a dawki jakie ? jaki jest obecnie najpewniejszy stuff ?

Ten plan to jeden wielki chaos (oczywiście oprócz tego, że jest bezsensownie przeładowany). Najpierw robisz martwy ciąg, potem brzuch i na końcu przysiady ? Jaki masz staż, że popełniasz tak karygodne błędy w planowaniu treningu ?

jaki byq nie ma co, ale dziewczyny sie podniecily

Na jaki bys chciał zmienić?

Nie było... na zdjęciu!! Bo jaki szacunek mam do niego... Jaką on ma budowę! Podobają mi się super jego nogi Poza tym polecam jego trening: "Bodybuilding - Shut The f*** Up And Train- Radek Slodkiewicz" (do pobrania z torrenty.org)

Witam jaki powinna być prawidłowa proporcja kwasów tłuszczowych: nasycone - jednonienasycone - wielonianiasycon w diecie na siłe? Pzdr.

Remik a jaki będzie priorytet? Dawaj siłę klaty z nami

[...] swojej rubryce ze sie interesujesz "kulturystyka" a nie sportami walki. Aha wiec jesli masz tak duzo do powiedzenia na temat SW i krytykowania wszystkich dokola to moze spojrz na wlasne zdjecie i ocen jaki z Ciebie kulturysta(no chyba nie powiesz teraz ze robiles zly trening bo nie mial Ci kto powiedziec jak trzeba robic dane ćwiczenia)

[...] n6 Przed treningiem dalbym min.80-100gr ryzu, 20gr nasion. a Wtedy zmiejszyl WW z porcji gainera (dal np.polowe porcji) i wtedy spokojnie 20-30min po gainerze posilek taki jaki jest. ALe przed treningiem imo dalbym nieco wiecej WW a dal mneijsz aporcje gainera(mimo ze jest on lepszej jakosci, ale to jednak nie to samo dalej co jedzenie). [...]

fajnie jak na ten wiek, jaki staz i wymiary? bo chyba nie napisales ;)

Jak wczesniej jechales planem na mase to zostan przy tym planie i dodaj 3x aeroby, zacznij z takim bilansem jaki miales (i tak aeroby wymagaja dodatkowej energii) i stopniowo redukuj ilosc kcal w diecie wraz z uplywem czasu. Expertem nie jestem ale tak to widze ;p

[...] mozna zdobyc ale mi generalnie chodzi o boldka z deka bo kumple laczyli i masakra pieknie gestos poszla w miare definicja a ja chce do tego zucic jeszcze omke ale nie wiem jaki boldek obecnie dobry a mam dostep Deca-Durabolin (Holandia) Organon do takich; Decanabol (Serbia) Alchemia Libol L.K. Decaject Eurochem Laboratories 10ml/2000mg Deca [...]