jaki

[...] że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie zdziałał cuda. Victor [...]

[...] że ja w tym sporcie siedzę większość życia, futruję od lat wiadrami i wiem jak długo przygotowanie porządnej formy zajmuje. Tu nie chodzi o gen a fizjologię, organizm ludzki jaki by nie był potrzebuje dużo czasu na solidną budowę. W kilka miesięcy zrobić coś z niczego ??? W historii nie było takiego ktòry w takim czasie zdziałał cuda. Victor [...]

rarytas1 - nikt nie wątpi w to jakim jesteś człowiekiem realnie i napewno tez nikogo za bardzo to nie interesuje. I to też nie jest tak że masz odmienne zdanie od nas i cie jedziemy, poprostu zobacz na treść swoich postów. Jedziesz po Kevinie jak by ci rodzine widelcem dziabał, że napewno coś złamie że napewno nie wyjdzie że napewno coś wymyśli. [...]

To akurat pewne inaczej by nie startował, a widząc jaki hype zrobił wokół mr.O jasne jest od kogo ten hajs ;-)

te obowdy prosow to zawsze wszystko z masy tylko talia z rzezby, w ogole nie ufac w takie informacje. mogl rownie dobrze napisac 70 jaki 90 i nie ma to nic do rzeczy bo scena i tak zweryfikuje.

te obowdy prosow to zawsze wszystko z masy tylko talia z rzezby, w ogole nie ufac w takie informacje. mogl rownie dobrze napisac 70 jaki 90 i nie ma to nic do rzeczy bo scena i tak zweryfikuje. Dokładnie to samo miałem napisać , łapa do góry :)

Wspaniałe nowiny, mam nadzieje, że będzie się dzielił swoimi postępami i uda mu się osiągnąć cel jaki sobie wyznaczył. :-D

https://www.facebook.com/Official.Kevin.Levrone/videos/1115478651901583/ Ciekawe co uda mu się dobudować przez te miesiące. Niestety coraz mniej mi się podoba jego "styl", te jego Shaaboom brzmi jak jakieś upośledzenie. Wypływa również coraz bardziej jego megalomania. Pewnie pod publikę, ale efekt jest jaki jest.

[...] Ciekawe co uda mu się dobudować przez te miesiące. Niestety coraz mniej mi się podoba jego "styl", te jego Shaaboom brzmi jak jakieś upośledzenie. Wypływa również coraz bardziej jego megalomania. Pewnie pod publikę, ale efekt jest jaki jest. Co Ci sie nie podoba. Przynajmniej jest "jakis". A styl ma [...]

[...] w czasach świetności w wyciskaniu nogami ciężar opuszczał najniżej jak tylko można, tak, że górna część łydki dotykała dwugłowego uda, zaś teraz ciska tak, że maksymalny kąt jaki ma w dolnej pozycji (w kolanie) to 90 stopni a nawet troche mniej. To samo widziałem w przysiadach jak teraz robił - to był półprzysiad, a nawet nie wiem, czy nie mniej [...]

[...] najwiekszych grup mięśniowych np nóg lub grzbietu często kończą się wymiotami lub zamroczeniami, nie znasz się nie zabieraj głosu. No ja bym napisal to co Olek, ale jaki to ma sens w tym temacie? Zreszta juz gdzies to pisalem, kulturysci z pudla MP nie cwicza specjalnie ciezej od osiedlowego pakera, a z obserwacji na zywo, powiedzialbym, [...]

[...] wymaga zaangazowania i odpowiedniego treningu , a ze nie kazdy trening doprowadza to skrajnego wykonczenia organizmu to oznacza ze jest zly i lekki ? nie . trening jest taki jaki ma byc , czyli skuteczny . poza tym mowi sie ze treningi kulturystow niewiele sie pod wzgledem ciezkosci roznia od zwyklych amatorow . ale tego ze te treningi sa dluzsze [...]

Antoine Vaillant Bangin Delts! http://mdtv.musculardevelopment.com/trenches/4280-team-mds-antoine-vaillant-bangin-shoulders.html Jaki posiłek po treningu. %-)

http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/546410_369474673104517_144159505636036_1168165_1790366807_n.jpg Haha Antoine jaki ryj xd http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/536269_352433084813716_281348225255536_976549_168856651_n.jpg [...]

jaki Ty kochany };-)

Coś mało tych filmów z turne po Ameryce. Stosował ktoś z Was takie cuda jak on?(sole trzeźwiące??), jaki efekt i gdzie można dostać?

Mimo, że dresiarzem nie jestem przygarnąłbym taką pulę ciuchów Universala- miażdżą. Kiedyś pisałem do Universala jaki byłby koszt wysyłki zza oceanu, ale to jakoś było 40 dolców chyba- bez sensu :-(

jaki fryz haha%-)

[...] na ROZCIĄGANIU i AKTYWOWANIU mięśni, a w szczególności ich przyczepów, a nie na ich wzmacnianiu - wzmacnianie należy stosować w późniejszym etapie - jest to największy błąd, jaki robi wiekszość - co z tego, że mięsień będzie twardy i mocny, jak nie będzie spełniał swej roli podtrzymującej i korygującej miednice i kręgosłup. Aby mozna było [...]

Nie wiem jakoś mi się wierzyć nie chce w tą metodę... Mało znana... szkoda że zdjęć nie wysłał bo widać by było jaki postęp dzięki temu się uzyskuje... W sumie nie wiem czy dobrze zrozumiałem ale to cofnięcie miednicy jest okresowe bo potem wraca ? Nie wiem Ciekawi mnie to bo ja to samo mam... Chodze na rehabilitacje ale ten pieprzony kręgosłup [...]