jaki

Trening kompromisów wydaje się być ciekawy. Pytanie tylko co robić po tych 18 dniach? Regeneracja i znowu 18 dni? Chociaż prawdpopodobnie zrobię trening jaki proponuje Kilop. Przynajmniej będzie to coś nowego dla mięśni, mam na myśli krótkie przerwy między seriami.

[...] który uzbierałem przez całą zimę (rowerek rano 4x30-40min, basen 1x45min, tenis 1x60min + 3xtreningi w tyg. wspomogę się ECA i gugle. Mogli byście podać kilka rad, ew jaki trening. Zastanawiam się jak jest lepiej trenować ramiona bic/tric razem czy osobno. Lepiej mi się trenuje razem, czuje większe napompowanie mięśnia. Dzięki za pomoc [...]

[...] d.j666 - jesli chodzi o tego crossa to tez sie kaplem o tym ze nie moze jezdzic po ulicach.. ale skoor jest zarejestrowany to raczej to bedzie enduro... bo powiedz jaki jest sens rejestrowac crossa?? Ekipa - "Cannon jeśli świetlika trenuje pan Brzózka to nie znaczy, że musi być już taki jak on!" - poprostu wyjoles mi to z [...]

To jeszcze zależy jaki lekarz. "Człowiek musi coś traktować poważnie, jeśli chce mieć jakąś rozrywkę w życiu."

Mikra a ile masz centymetrów w udzie i jaki wzrost? Na zdjęciu widać,że masz zgrabne nogi i to się liczy... !!! Pewnie chciałyś mieć nogi jak Karolina Kurkova , czy jak jej tam (ma strasznie chude uda) ale to moim zdaniem nie wygląda ładnie..., no może brzydkich nóg to ona też nie ma, ale wolę choć trochę umięśnione, a nie patyki

rzeczywiście moje niedopatrzenie... a jaki koszt jeśli wolno, i dlaczego nie działa - chętnych nie było? No i, że tak powiem, idąc za ciosem, kiedy ruszy? Byłbym zobowiązany gdyby ktoś kto uczestniczył już w zajęciach powiedział coś od siebie a ja Ci i tak nie wierzę...

a ja zrobie trening ajak malujesz balustrady ?? no coz ..kazdy wybiera zawod jaki lubi pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Nie wiem jaki ta dyskusja ma związek z prohormonami...chyba, że panowie tak reagują na ich stosowanie...ale ...prośba o pisanie takich dyskusji gdzie indziej...

[...] Afensis) i tak samo lubisz chlac wodke, zastanow sie nad tym co piszesz bo to Ty sie osmieszasz" Zapamietaj sobie to raz na zawsze nie kazdy kto pójdzie do baru jest pijakiem nie każdy co wypije sobie alkochol jest wart potepienia, dziwkarzem nie jestem ! Więc zważaj synu na słowa !!! Koniec dyskusji z toba bo do takiego poziomu jaki ty [...]

Mozesz napisac jaki preparat zawierajacy beta-karoten polecasz Szukala?

CZesc Doradzcie mi w jaki sposób moge zmniejszyc obwody łydek i ud.Są grube i strasznie mnie to denerwuje.Czy dobre jest nic nie jedzenie po bieganiu (chodzi mi o palenie miesni nóg).Dodam ze nogi mam poprostu tak umiesnione.Doradzcie cos , podzielcie sie dośwaidczeniami. Pozdrawiam Tomasz Tomasz

brzmi tajemniczo ;) a jaki to rodzaj farmaceutyku czy raczej nie powinienes z tym przenieść sie do dopingu ?

Jootro wielki sprawdzian... kurcze, szkoda że tylko z biologii bo wiesz najchętniej jaki sprawdzian bym przeprowadził... ech... leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] ty Janke chcesz sie uczyc, a oni chca zdawac egzaminy" - wiec sam sobie odpowiesz czego chcesz. Powiem ci ze ja np. mam juz nibieski pasek chyba 4 rok, albo i dluzej. Przeciez jakie to ma zanczenie jaki masz kolor. zrobisz jak zechcesz, ale jedno co powinienes to solidne cwczyc.Powodzenia. "Karate ni sente nashi"-Gichin Funakoshi.

Kanarak, ale jaki sprzet??? Ja mam tylko hantle po 3kg i tyle. Rodzice raczej nie zgodzą się na jakiś sprzęt drogi, lub zajmujący duzo miejsca I ty ćwiczysz właśnie tak na przyśpieszenie przemiany materii???

[...] trudno wymagać od razu ławeczki sztangi i stojaków. Zastanów sie nad bieganiem, kup buty. Nie ma lepszego sposobu na przyśpieszenie metabolizmu ćwiczeniami niż trening biegowy "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" MAFIA SFD RULEZ AGILITY HANDLER PRO

Tak jak mówi Blo, wszystkie reklamy typu "efekt 5x większy" przyjmują za podstawę wynik jaki zrobiłbyś w tym samym czasie bez reklamowanego środka. A czy te 250% czy inne liczby mają pokrycie w rzeczywistości, to inna sprawa, szczerze mówiąc nie pamiętam żeby kiedykolwiek, jakikolwiek środek działał tak [...]

[...] sie tak odtruwac. moze podzielicie sie ewentualnymi doswiadczeniam. strasznie mnie ta dieta kusi, nie wiem tylko czy wytrzymam na samej pszenicy i ewentualnie suszonych sliwkach. jezeli sie zdecyduje to zaczne od poniedzialku, zobacze ile wytrzymam i jaki to daje efekt. moze ktos ma jakies doswiadczenia z dietami oczyszczajacymi? syska

[...] najprostszy trik(no to akurat do triku się nie zalicza bo nigdzie na zawodach tego nie punktują), umiałem jeździć na świecy od kiedy pamiętam, fakt faktem że z 2 metry, ale jakiś czas temu się wprawiłem i tak 40-60m to bez problemu. Od czego zacząć? Po pierwsze jaki rower? Inaczej się robi świece na góralu, a inaczej na Bmx-ie. Na góralu jak [...]

miętki, jaki jest namiar na Sonbatego? 'Koncentrat u Sonbatego kosztuje 63 zeta za kilo' Z góry dzięki