jaki

Wiec tak: wiek? I jaki jest twoj cel? Czy tylko zrzucenie tluszczyku czy pozniej tez chcesz poprawiac sylwetke lapiac mase?

Ohhh granijaki z Ciebie fantasta Nie myslales o tym zeby jakas basn napisac A najlepiej to znajdz sobie brata i bedzie mogli sie podpisywac "Basnie braci GRANI" hehe Zmieniony przez - TrakaShi w dniu 2008-03-05 22:34:43

W diecie ważna jest kaloryczność oraz to jaki jest podział składników odżywczych Więc jeżeli będzie zły jeden z tych czynników to będzie lipa jednym słowem. A dk opiera się na tym że spożywa się bardzo małe ilości kalorii. Więc odejdź od tego i lepiej jakbyś zaczeła pierw się odżywiać według 10 wskazówek żywieniowych: [...]

ile cie ławeczka kosztowała bo mam zamiar cos takiego robić. jaki profil ma byc przy podstawie od obicia ??

po kilku godzinach poprawiles literke a z malej na duza? fiu, fiu - niezly purysta jezykowy z ciebie dobrze wygladasz, nie wiem czego ty sie spodziewales, ale nie wiem tez jaki byl punkt startowy. cisnij dalej ostro i juz. natomiast nie moge pojac idei "12 tygodni masy, potem wycinamy". po pierwsze - ile miesnia mozna zrobic przez 12 [...]

ile cie ławeczka kosztowała bo mam zamiar cos takiego robić. jaki profil ma byc przy podstawie od obicia ???

Wyglad jaki prezentujesz na ostatniej focie jest moim celem zyciowym , wiec raczej nie moge powiedziec nic innego jak to,ze jest swietnie. Jescze miesiac przed toba i zawody!

6.DIETA jest BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: jest - to napisz jaka 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka kilka czyli ze co? jakie dawki? czego? 8.TRENING: kolejne puste pole 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace jaki byl ten ost. cykl? bo cos czuje ze receptory jeszcze ci nie odzyly a ty juz ladowac naspteny chcesz. cos ty taki [...]

hmm, to czy sie da czy nie, to zalezy od wielu rzeczy...od twojego organizmu, od diety jaka uzyjesz, od treningu jaki zastosujesz itd.

a6w chlopie i jazda do przodu !!!!! zrob wszystkie dni to zobaczysz jaki kaloryferek bediesz miał :D

[...] a do tego potrzeba wiedzy połączonej z własnymi doświadczeniami związanymi z obserwacją organizmu a nie paru porad kilku nastoletnich internetowych podpowiadaczy z jakiegoś forum dyskusyjnego... jeśli będziesz dawkował zbyt dużo białka... mogą zacząć się problemy z nerkami i układem trawiennym... jeśli natomiast gainera lub carbo... [...]

No i jeszcze, jaki żel jest najlepszy ??

jaki temat postu

[...] to czy musi to być ciepłe mięso? Wystarczyłoby parę plasterek polędwicy z indyka? Na siłkę mógłbym chodzić w środę i sobotę. Jaki trening stosować? Wystarczy ułożony przez kogoś trening na rzeźbę czy muszę sobie sam ułożyć? A co do tranu, to gdzie można go zakupić? W aptece? I w jakich ilościach powinienem jego dołożyć do ostatniego posiłku?

to on taki dobry jest w tych sprawach?????????a zrobi to bez zadnego problemu??????????//// no on ma gotowce wiec...... a i nie jest taki dobry jaki ci sie zdaje jest lepszy ><

Hehe jaki zdolny, niedługo będziesz jak Makłowicz A swoją drogą aż głodny się zrobiłem jak tak patrze na te kurczaczki

zaniku nie będziesz miał co brałeś na odblok i jaki był cykl?

kiepsko rozpisane wypełnij ankiete bo w ciemno ciężko coś doradzić cykl trzeba ułożyć pod kilka rzeczy bardzo istotnych staż na siłce jaki był ostatni cykl jaka przerwa i dawki jaka waga itp.

Jaki nie wyżyty .... Normalny jestem .... A zdjecie mojej kobiety jest w profilu...Ona jeszcze o tym nie wie zale niedługo sie dowie Zmieniony przez - SlipBoro w dniu 2008-03-06 14:20:17

jak dla mnie wyglądasz super szczególnie podobają mi sie ramiona mam pytanie jaki trening wykonujesz na ramiona?