jaki

to zależy jaki stack jak masz w nim substancje przed treningowe to według mnie nie ma sensu łączyć go w cyklu razem z typowym no boosterem

to wkoncu jaki smak polecacie bialka? czy bez smaku:D

[...] usuwanie włosów w domowym zaciszu. Zastosowana technologia IPL, wykorzystywana także w profesjonalnym usuwaniu owłosienia, zapewnia idealnie gładką skórę i rezultat, jaki można oczekiwać po zabiegu w salonie kosmetycznym. Opracowany przez najlepszych dermatologów, i–Light jest szybki, bezbolesny i bardzo wydajny. Dzięki [...]

[...] usuwanie włosów w domowym zaciszu. Zastosowana technologia IPL, wykorzystywana także w profesjonalnym usuwaniu owłosienia, zapewnia idealnie gładką skórę i rezultat, jaki można oczekiwać po zabiegu w salonie kosmetycznym. Opracowany przez najlepszych dermatologów, i–Light jest szybki, bezbolesny i bardzo wydajny. Dzięki [...]

[...] wolnego... Buty u szewca mam nadzieje, że naprawi bo w sumie nowe jeszcze xD 30 Maj - 3km - Rozgrzewka - 5km ciągu - 2x200m (31s 33s) - trucht Uwagi: Tak se...Nie wiem jaki czas ciągu bo mierzył kolega i zapomniałem...okolice 3:40 31 Maj - 12km (4:40'/km) - Rozciąganie - 20' pływania - 2km - Rozgrzewka - 2x5x30 wieloskoków - 4x100m - [...]

a ten trening to jest jaki act czy fbw ? od koniu151 1. Przysiady ze sztangą (nogi) 2. Uginanie nóg na maszynie leżąc na brzuchu(nogi) 3. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej(klata) 4. Wyciskanie sztangielek na ławce skośnej(klata) 5. Wyciskanie sztangi siedząc zza karku(bary) 6. Ściąganie drążka wyciągu górnego do karku(plecy) 7. Wiosłowanie [...]

Witam, Dzięki jak zawsze, masz niesamowitą wiedzę o T3 - jedyny temat jaki znalazłem w necie, który faktycznie zawiera sensowne info - dzięki Tobie. Aero 60min dziennie teraz będzie, czasami więcej jak czas i siły pozwolą. Od dziś chcę zacząć jakiś nowy program na siłowni i nie bardzo mam pomysł. Masz coś, co dobrze pasuje do takiego cyklu? pzdr

Ale jaki smak

jaki Wam tu skladnik nie pasuje ze odsylacie na inne fora?

filip jak juz plecy masz takie tluste to jaki musi byc przod tnij, bo szatan placze z bolu. dede talia *******i wszystko, plecy same w sobie grube diabelsko.

i znowu sie zacznie jaki to Kai niejest...

Czy wy nie czytacie jaki ja mam teraz cel? Poza tym ten trening był sprawdzany nie przez byle kogo. Muszę dobrać ćwiczenia, które nie obciążają zbytnio kręgosłupa i kolan... Jako, że nie mam jak porządnie zrobić nóg i pleców to mogę zrobić priorytet na łapy i klatę. Jako, że siłownię przeniosłem znowu na podwórko do treningu można dodać ćwiczenia [...]

ja uważam że nie ma planów na mase (co to znaczy??) na mase to jest dieta, a żeby wiedzieć jaki trening jest dla ciebie najlepszy to napisz którym planem cwiczyles do tej pory (czyli jak wygladał) jakie efekty po nim były, dlaczego zmieniasz tak szybko na inny???- brak efektów. jakich ciezarów używasz w podstawowych cwiczeniach (jakich uzywałeś)

Dobra ludzie, elegancko się łyka z łyżeczki i przepija. Lat 20 mam więc nie za młody... A jak jest z kapsułkami Thermo Speed Extreme? Jaki smak po rozpuszczeniu mają :D ?

a jaki rozkład kcal? ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans?

powtarzam: strzeliles 750mg testo w ciagu 15 dni. jaki szal bys chcial miec przy takich ilosciach? zwlaszcza - i tu piszesz slusznie - ze tak naprawde to przeskoczyles na to z mocniejszego cyklu

sportem może ciężko nazwać to co się dzieje na zawodach, ale to w jaki sposób dążymy do samego wystąpienia w tych zawodach jak najbardziej można nazwać sportem. @MackoMedyk kontuzje owszem zdarzają się też na treningach, ale nie doprowadzasz się do stanu omdlenia, tak by lądować w szpitalu. W sumie to nie ma co poruszać tego tematu, bo kontuzje [...]

Na początek przeanalizujcie definicje sportu: http://pl.wikipedia.org/wiki/Sport Co ciekawe kulturystyka zalicza się do dyscyplin atletycznych... Każdy robi to co lubi... To chyba dobrze, że jest tyle dyscyplin sportu, każdy może wybrać coś dla siebie. Jaki sens ma sprzeczanie się, która z dyscyplin jest trudniejsza, w której trzeba się zdobywać [...]

a jaki rozkład kcal? ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans? Rozklad taki jak pisalem ile masz dt + i jak w dnt, tez + czy na - bilans? bilans na - dt + dnt - Odezwij sie jak mozesz do na gg w sprawie tej diety j/nj Zmieniony przez - Beksakus w dniu 2011-06-09 18:39:24

[...] to nie wszystko... i tak bedzie tym razem. Widze ze znow hype na kaia jak rok temu, najsmiesniejsze jest to ze wiekszosc zjechala go z blotem po mr.o a teraz wygral i znow jaki kai jest za***isty itp. nie rozumiem takich ludzi jak wiatr zawieje tam leca. Jak jestescie z jakims bb to na dobre i na zle..., najwieksza migracje mozna by bylo [...]