SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • chleb razowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec chcialbym sie Was spytac czemu wlasciwie chleb razowy oplaca sie jesc bardziej od zwyklego i jaki on ma wplyw na nas. Pytam sie bo ukladam diete a razowy chleb to tak srednio lubie. dziekuje za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3201 Data: 2007-01-04 15:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mozes naprzykład powiedziec jaki jest twoj priorytet?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2007-01-04 15:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja właśnie wiem jaki jest zdrowy ryż, dlatego go jem, po 100 g dziennie, bo nie przepadam, wole makaron :) ryż mi ogólnie smakuje, ale nie mam z czym go jest, z mięsem żadko kiedy jem, a na mlaku mi się juz znudził :(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 2007-01-04 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak off topic, mam w sklepi stalego klienta, ok.40lat dobrze zbudowany - ale nie jakas 'szafa' kupil ostatnio 3kg gainera (mniejsza z tym jaki) 23.12 ,a 27.12 przyszedł juz po kolejnego tym razem 5kg sami sobie wyliczcie ile on tego dziennie je srednio 3-4 razy w miesiacu kupuje duze wiadro gainera heh wiec 10kg na cykl spokojnie daje rade

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 16:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COOKING SPRAY co o tym sadzicie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    opłaca sie to kupic ? ktos moze to stosował? jaki pużniej ma smak mieso po zastosowaniu tego? Pozdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2007-01-04 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka Fotek do oceny PeresSS

    Post
    Galeria Zdjęć

    No fajnie sie to prezentuje a mozesz napisac jaki staz treningowy? SOG oczywiscie idzie.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6974 Data: 2007-01-04 16:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN TRENINGOWY zaliczeniem na studiach.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NIe proszę o wykonanie go specjalnie dla mnie, lecz jesli ktos posiada taki plan, to czekam na info. Powinien on posiadać: Powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy osiągnąć w danym okresie treningowym(np. budowanie masy, siły, poprawa wytrzymałości, regeneracja, itd.).Wybranemu przez nas celowi powinny być podporządkowane [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2007-01-04 17:06:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jaki trening nóg po urazie?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam zerwane ACL(4 lata temu) ostatnio mialem skrecenie nogi. Zamierzam zrobić sobie rekonstrukcje ACL. Doszedlem do siebie poprzez cw.izometryczne. Chcę teraz pójść na siłownie,żeby wzmocnić mieśnie i przygotować je na długą rehabilitacje pooperacyjną. Jaki zestaw ćwiczeń możecie mi polecić? Mam pełną ruchomość nogi ,ale znaczną [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2007-01-04 17:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wynikch typu obwod ramienia itp. priorytetem jest zgubienie min 10kg. W sprawach ćwiczen na silowni nie jestem komletnie zielony. Uprwialem kiedys czynnie pilke nozna i jakies 4 lata temu regulrnie chodzilem na silownie przez ok 10 miesiecy Teraz moje pytania i prosby: 1 - Jaki trenig wybrać?? - myslalem nad FBW... 2 - Jaki program [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2007-01-04 17:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki certyfikat?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 17:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SARSAPARILLA

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Luknijcie na moj temat http://www.sfd.pl/UNIVERSAL_SMILAX3_-t263668.html Był to najlepszy zrodek zawierajacy sarsaparille jaki mozna bylo miec wtedy i teraz bo nigdzie tego typu srodkow nie ma. Ten srodek byl przetestowany przez mojego brata i naprawde dawal kopa.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 17:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta nie daje rady

    Post
    Trening dla początkujących

    a bez gainera nie dobrze ? może mi powiesz jaki kupić nie drogi i ile mi starczy takie coś i jak to jeść troche detali ;)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2007-01-04 17:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zobaczcie jaki byq http://www.smog.pl/wideo/6686/smaczny_kąsek_dla_pań/

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shidokan EMERS TEAM Katowice

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ze ktos przyszedl, bo on nie zna tych ludzi co chodza doniego,nawet nie pokazal podstawowej pozycji ani jak trzymac garde, tylko mialem isc jak inni w szereg, i robic jakies durne kombinacje w powietrzu, bez znajomosci techniki, albo kombinacje w parach z tarczami bez podstawowej wiedzi i umiejetnosci, oczywiscie partner tez zle trzymal [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12405 Data: 2007-01-04 18:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do sprawdzenia...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ser twarogowy jedz jako ostatni posiłek przed snem.Jest to dobry posiłek antykataboliczny. Jaki taki plan posiłków ale jest oki.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2007-01-04 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opakowanie???

    Temat
    ATLETA

    Witam interesuje mnie opakowanie w jakim wysyłacie odżywki do klijentów konkretnie interesuje mnie czy są na opakowaniu z nalepianymi znaczkami sfd lub firm jaki produkt został zakupiony.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2007-01-04 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I plan %-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sportow raczej niebylo ;/ kiedys jakies 2 lata temu przez ponad rok systematycznie plywalem na basenie. f***master a jaki bylby lepszy??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2350 Data: 2007-01-04 18:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST,nogi,efekty po treningu

    Post
    Galeria Zdjęć

    rozpisz trening i czas jaki on trwał i jaką rozgrzewke prowadziłeś przed każdą partią czy nie , odstęp między seriami

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -- SEN -- BARDZO WAŻNY -- !

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] strony: http://www.mediweb.pl/symptoms/wyswietl.php?id=744 Sam posiadam problemy ze snem i mam nadzieję, że komuś może ten artykuł pomóc. Treść artykułu: Czy można mówić o jakiś normach, jeżeli chodzi o ilość snu? Nie. Zapotrzebowanie na sen jest inne dla każdego z nas. W istocie znacząca większość populacji (90 proc.) śpi 7-8 godzin. Cykl [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biogenix - Crevolution

    Post
    Biogenix

    [...] droższe odżywki to są jakby podrobione i coś innego dosypane, ale ja zawsze kupywałem i było dobrze i efekty też były do teraz. Mam własnie pytanie jak smakuje ta kreatyna i jaki ma kolor. Bo moja smakuje jak kwasek cytrynowy i ma biały kolor. Jeszcze nie zaczełem jej brać ale po 7 dniach jak nie odczuje nagłem poprawy w sile i wytrzymałości to [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 19:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)