jaki

MAm pytanie co do moich tematów dałem wczoraj jeden i dzisiaj jeden i zostały skasowane , albo gdzies przeniesione . Był to dział MMA i pytałem jaki styl walki mam wybrac !

Zobaczcie w jaki niesamowity sposób Edwin Baptiste złapał piłkę. http://www.youtube.com/watch?v=uiog29PrnlA&eurl=http

Witam. Jestem nowy na forum i chciałbym doradzić się Was jaki trening byłby dla mnie najbardziej odpowiedni. Dużo czytałem na forum o różnych planach treningowych, ale sam już nie wiem co jest dla mnie najbardziej odpowiednie.

Witam, ostatnio czuję się nie wyspany i zastanawiam się nad przyjmowaniem "melatoniny". Chciałbym dowiedzieć się jaki to ma na was wpływ, jak się po tym czujecie?

Jaki wziąć koks (może w zestawieniu) tak żeby nie było skutków ubocznych w postaci ginekomastii progesteronowej i estrogenowej?

prosze o rade jaki najlepiej wziąć suplement(nie szkodzący zdrowiu) na mase??? doradzcie......

Witam. Mam do was pytanie: Jaki trening jest lepszy - mniejsza ilość serii ( 2 lub 1 )a duża liczba powtórzeń (aż do wycieńczenia) czy odwrotnie? Pozdrawiam. Proszę o odpowiedź.

Siemka, jaki trening dla początkującego polecilibyście na biceps i triceps ?? Wiem, że hantle ale jaka waga najlepiej na początek i kiedy zmienić na cięższe ??

Witam . Czy mógł by mi ktoś powiedziec jaki cwiczenia są najlepsze na mase. I czy cwiczyć 3 razy w tygodniu ? np. Poniedziałek Sroda i Piątek . i jakie partie ciała w poszczególne dni robić . prosze o pomoc :)

Z czym najlepiej robić sobie kanapki ? I jaki chleb jest najlepszy

Witajcie dzis zaczelem IF! Zaczynam od 10 godzin okna żywieniowego 14 postu, co jaki czas mam skracać sobie okno??

w poniedziałki i czwartki ćwicze:barki,plecy,biceps a we wtorki i piątki:klata,triceps,brzuch i mam pytanie czy jak taki układ jest zgodny a jak nie to jaki jest odpowiendi??

ile kosztuje badanie poziomu testosteronu w organiźmie?? jaki poziom jest w normie, czy to zależy od organizmu???

Mam 172 cm wzrostu, waze 67 kg, chce maszerowac z koziolkami (1.5 kg kazdy) Czy jest to bezpieczne? Na jakie miesnie podziala i w jaki sposob? Marsz szybki, kroki duze.

Jaki robicie cylna sile?? (Ciekawy jestem ci wy stosujecie??)

Witam! Osobiscie jeszcze nigdy nie bilem deki, dla tego mam pytanie. Jaki stosunek deki do tescia stosowaliscie? Jak objawy deca dicka?

średnoi jaki procent uszczerbku na zdrowiu przyznają za tak wypadek?

witam wszystkich :) prosiłbym o małą radę.. chce zrobić cykl na TSE + CM3. w jaki sposób mógłbym dawkować oba suplementy? dietę zacząłem wcześniej i treningi tak samo teraz po prostu chcę dołączyć suplementy..

Witam, piszę tutaj ponieważ mam problem, mam 176-8 cm wzrostu, oraz wagę ok. 80kg, oraz trochę tłuszczu, nie wiem jaki trening wykonać, czy to ma być trening redukcyjny, oraz jak takowy wygląda?

jaki procent jest odszkodowania za naderwane wiązadła krzyżowe kolanowe