jaki

Witam chodzi o to że dopiero zaczynam swoją przygodę z sztukami walki i nie wiem jaki styl wybrać mam 16 lat 86kg 182cm miałem styczność już z siłownia zależy mi żeby było to przyszłościowe chciał bym kiedyś walczyć zawodowo Z góry dzięki

ZA 3 TYGODNIE KONCZE CYKL Z PROPINATA. JEST TO CYKL NA 8 TYGODNI I 100MG E2D DO TEGO META PRZEZ 5 TYGODNI 20MG ED JAKI ODBLOK DO TEGO? MUSZE TEZ ZAOPATRZYC SIE NA KOLEJNY CYKL CZY KTOS MOZE MI ZAPROPONOWAC CIEKAWEGO?

cysta jajnika w czasie choroby raka szyjki macicy czy da sie z tego wyleczyci i w jaki sposob czy to objaw przezotow w czasie choroby raka czy zagraza zyciu czy mozna od tego umrzec czy spuchniety brzuch to objaw cysty jajnikow

Witam. Na wstępie: Mam tłustą cerę, głównie czoło, okolice nosa. Pytanie mam następujące: Jaki DOBRY i SKUTECZNY żel do mycia twarzy polecacie oraz krem matujący. Tak myślę 50 pln jestem w stanie wydać.

Cześć. Od września zaczynam znowu treningi na siłowni, 3 lata temu chodziłem już przez 4 miesiące, ale przerwałem treningi. Jaki najlepszy będzie dla mnie plan treningowy i dieta ? Głownie chodzi mi o przyrost masy i zwiększenie mięśni .

nie rozumiem dlaczego mój e mail z onetu jest nie akceptowany. od kiedy założyłem konto na forum sfd zawsze go uzywam wiec dlaczego musze go zmienic na inny i jaki on ma byc.

co jeść aby schudnąć 20kg w dwa miesiące,jaką zastosować dietę lub jak zmienić przyzwyczajenia żywieniowe lub jaki dodać zestaw do ćwiczenia przy zwyrodnieniu kręgosłupa żeby nie wyrządzić sobie krzywdy i zaoszczędzić bólu

Siema. Zacząłem brać (solo) oxandrolon anavar Kupiłem opakowanie 100 tabletek 10mg/tabletka. Biorę 3 razy dziennie po tabletce. Czy po tym cyklu 100 tabletek zrobić jakiś odblok ? Jeśli tak to jaki. Pozdrawiam

mam 99 zm w klacie na luzie i 35 w łapie napieta jaki powinien byc dla mnie rozmiar titan fury to bedzie moja pierwsza koszulka i zamiezam rosnac wiec mozna troche taka luzniejszą

po treningu jem sobie zawsze 100g ryzu i 200g miesa z kurczaka. Mam pytanie czy w dniach, w ktorych nie cwicze to o tej porze tez to jesc, czy jakis inny posilek?? jesli inny to jaki??

co polecacie po kuracji metą: - monohydrat kreatyny - jabłczan kreatyny - stek kreatynowy jakiej firmy produkt i jaki?

Witam. A mianowicie mam pewnien problem gdyz wujek chce ze mna chodzic na silownie aby schudnac i poprawic kondycje.. wazy (114kg) i nie wiem jaki trening mu pelicic oprocz kardio.. Cos 3 dniowego jak myslicie jakies fbw ? i w dnt kardio ?

Potrzebuje pomocy w doborze sprzętu do domowej siłowni. Budżet jaki posiadam budżet1000zł. Czy ktoś mógłby pomóc mi w znalezieniu takiego sprzętu. Może ktoś właśnie sprzedaje to może się dogadamy i kupię:-D Pozdrawiam

jestem ciekaw jaki jest tutaj rekordzista w pompkach ? osobiscie czaem udaje mi sie zrobic 60 w jeden serii a wam?

Witam Mam 15lat,182cm i 62kg:/Cwicze od grudnia(2003) w domu i od 1,5 na siłowni.Pomożcie!! Jaki trening mam stosowac na mase(ilosc powtorzen itd)?Jakie odżywki najlepiej brać i jak sie odzywiać??HELP!!

czy mozna gainera dawkowac 3 razy dziennie w taki sposob: 1rano 2 przed treningem 3po treningu??????? a i jeszcze jedno jaki mi polecicie sdobry gainerek i bialeczko??? czekam z gory dzieki......

elo od miecha miobre krete i mam zamiar za tydzien skonczyc 1 cykl po ktorym chce zaczac brac gaina+bialko tylko ze hmm gainer ma 3g kretki w sobie czy powinienem wziasc gaina z kretka czy bez jaki to ma wply na efekty?

może ktoś dać linki do jakiś artykułów a najlepiej prac naukowych traktujących o obciążnikach na kostki/nadgarstki gdzie będzie jasno napisane jaki to ma wpływ na zdrowie

jakie ze sobom laczyc cwiczenia na silowni ktore cwiczenia mozna laczyc ze sobom i lepsze efekty sa chodzi mi zeby lepiej miesnia rosly i jak trenowac a moze jeszcze jaki najlepiej robic cwiczenia i ile razy w tygodniu bespiecznie cwiczyc

w jaki sposób ją porcjować w stosunku do 1kg,i w jakiej jest poataći płynej czy proszku? tworze własną recepturę i znam zastosowania tej substancji,poniewasz jestem samoukiem potrzebuje jakich kolwiek informacji