jaki

ale ci mowie ze chcem odpowiednią diete do tego typu odzywki i zamiaru jaki chcem osiagnąc czyli mase!!! i sie zabardzo nie znam na tych odzywkach bo dopiero bede bral 1 raz!!!

To jak nie chcesz przytyc to po co Ci? Jaki masz w tym cel??

[...] taka waga najlepiej mi odpowiada a po zimie przyszlo te 1.5 kg. Po prostu cwicz silowo odpowiednie posilki a Twoje miesnie nabiora ksztaltu , dzieki czemu cialo bedzie sie ladnie prezentowac. Najwiekszy blad jaki mozesz popelnic podczas tego celowego tycia to przybranie tluszczu i spowolnienie przemiany materii bo potem bedziesz tylko narzekac:)

chcemy!!wiem ze nic nie zastapi treningu z druzyna ale nie wszystko da sie zrobic trenujac z nia 2-3 razy w tyg..chodzi nam tutaj o trening jaki mozemy robic we wlasnym zakresie..tzn silownia(bo nie kazdy klub ma ja ujeta w swoich treningch) no i biegi ktorych nigdy za duzo..chodzi tutaj gluwnie o cykl treningowy na dzieki ktoremu poprawimy [...]

[...] pełnoziarnisty razowy ryż biały na ryż brązowy zupa chińska z paczki odpada. Już lepiej jak byś sobie zjadł obiad przygotowany przez mame! Jakaś normalna zupa lub obojętnie jaki inny posiłek! W wieku 14 lat nie jesteś przecież zawodowcą i możesz sobie pozwolić na jakiś dobry posiłek Na pewno nic Ci sie nie stanie! A na noc albo serek wiejski [...]

jaki Rocco ??

Powiem tak: 1) nie rostrzygam czy ban byl sluszny tylko sposob twoich wypowiedzi razi mnie prostota 2) jakie odzywki 3) co do broni sam bym sobie kupil GLOCKA a to znaczy ze jestem ***niety???jezdzilem na strzelnice wiele lat strzelalem i uczystniczylem w polowaniach jak by tego malo bylo trzymalem moze w wieku 4 lat kalasza w reku (AK47) i [...]

mac-fly Jaki masz staż?

Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) duzooo Wzrost (cm) 183 Waga (kg) 75 Obwód Bicepsa (cm) 36 Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. TO NIE KLUB JASNOWIDZóW... Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-03 [...]

nie wchozde na tą insomnie jakoś nie ma tam niczego co by mnie pociągało of: jaki aparat cyfrowy polecacie tak do 800zico jeśli ktos sie zna na tym Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2007-05-03 21:11:27

boze jaki ja jestem glupi musze sie walnac w glowe bo za duzo gadam i ranie wiele osob a pozatym mam nie wyparzona gebe , musze przemyslec swoje zachowanie i przeprosic wiele osob w szczegolnosci moja dziewczyne ktora zaniedbuje pozdrawiam, hihi

GYM jaki wzrost i waga startowa??

To sie nazywa zywe forum :) >>>Taka rada: wez sobie jakis fajny plan Wodyna i tyle. Patrzylem... ale znowu jest tego w bum cyk cyk... >>>nie zagłębiaj sie więc w technikach zaawansowanych. trenuj prostymi metodami bo tylko one przynosza pozytek początkującym. jakimi planami trenowałeś dokladniej? act, ...? Staram sie wlasnie, [...]

1) Jaki rodzaj migreny? 2) Ile trwają ataki? 3) Jakie leki były stosowane?

to niech ci kolega ulozy dietkę skoro takie efekty ma. Co do tematu to tak jakbyś się zapytał: ' Jaki samochód do tych pokrowców na siedzenia?' odzywke kupujesz dopiero wtedy, gdy po ulozeniu diety widzisz ze nie dasz rady dostarczyć z pozywienia np bialka...

jaki smak macie tego gainerka

justine197. Jaki sens ma ładowac w siebie antka po 9 miesiacach od przerwy ?? Za nie długo na pierwszy cykl bedzie antek zamiast mety ;/

nooo plan jak zniszczyc sfd;) syf straszny nikt nie pinuje (juz) tylko pokazywanie jaki to ja nie jestem za***isty, jak lubialem to forum to zaczynam sie zniechecac;p

[...] nie o to chodzi. Młody człowiek trafia do mnie i chce nauczyć się bić, niektórzy zostać sportowcami. Ich wychowanie pozostawiam rodzicom a rozwój duchowy księżom. Secundo, w jaki sposób mogę kierować czyimś rozwojem duchowym skoro sam siebie w tej sferze uważam za... laika. Jestem osobą spokojną, pokojowo nastawioną do ludzi, świata, kocham moją [...]

A jaki jest aktualny rekord świata w wyciskaniu na ławce ???