jaki

hehehehehe! Bul przyjacielu:)))) ale powiem Ci, że coś w tym jest:)) po swoim maratonie naukowym jaki miałem ,jestem tak wykończony jakbym nie miał w sobie nawet 1 mg testosteronu:))) całe szczęście ,że powiodło mi sie wszystko z aplikacją...inaczej bym chyba umarł...a tak to sukces mnie przy życiu utrzymuje:))) Pozdrawiam Wasz don Zwierz Jeżeli [...]

Nie wiem jaki jest twoj cel,ale jezeli chcesz czegos skutecznego to boks jest w sam raz,rozwin co rozumiesz pod pojeciem "nudny"?

pytanako jaki wzrost przy wadze 75 kg tylko nie mow ze 160 ;) Bicepsa trudna bedzie bez hantli zostaje tylko drazek ;/

Nie odpuszczaj tylko podbij kcal w okolice zera Z ciekawości jaki lab wałka ? Zmieniony przez - dejvid1117 w dniu 2017-04-14 17:06:33

[...] coś o triathlonie.Także chce zacząć sie w to 'bawić'. Jaki trening i suplementacja to sobie poradze, wkońcu w archiwum jest dużo wiadomści na ten temat. Jednak przegladjąc jakieś kalendarze imprez nie znalazłem takowych dla amatorów. Same jakies impry za granicą czy mistrzostwa polski. I tu pytanie: Startował ktoś kiedyś w jakiejś ciekawej [...]

Oska, to jaki to dystans byl:>

fakt, stracił wagi, kostka na brzuchu, ale...widzieliście jaki ma wywalony ten brzuch już ,, prawie ala Coleman''; kiedyś był bardzo wąski w tali (pamiętam wywiad, gdzie podawał, że ma 90 albo 92 cm w pasie przy...130 kg wagi). Czyżby HGH było ? Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-15 21:36:43

rukoli, slatay, ogorka - nie wliczaj zjadasz w posiklu 100g PVL Mutat mass? Chleb just fit, nie wiem jaki to ma sklad, ale to raczej produkt przetworzony. Duzo u Ciebie nabialu i piersi z kurczaka. Zadnych ryb nie lubisz? owoce morza? krewtki? warzywa straczkowe - fasola, ciecierzyca? inne miesa niz piers z kurczaka - poledwiczka wieprzowa, [...]

Hej, jestem tu nowa i mam pytanko. Ostatnio kupiłam ławeczkę skośną z ekspanderami i hantelkami 1,5 kg, chciałabym dowiedzieć się jaki system ćwiczeń mogę zastosować. Chciałabym spalić tkankę tłuszczową, zrzucić trochę kg, a do tego wzmocnić ręce i ramiona. Chciałabym dowoedzieć się jakie ćwiczenia robić w jakich seriach i w jakiej kolejności tzn. [...]

jaki jest cel cyklu na tych srodkach? Redukcja? Ankieta pełna. Uzupełnij i wklej

[...] bjj i sa nie które fajne zwłasza te na której widac jak sędzia zamiast gapić sie na walczacych to pozoje do zdjęć . Powiedzcie mi czy na tych zawodach to nieprzestrzega sie jakiś zasad bezpieczenstwa - chodzi mi o publike która prawie wchodzi na mate (pole walki) ?? Aha i jak u was wyglada wkoncu pole walki czy to zalezy od organizatora czy kto [...]

To jaki trening polecacie

Kosa jaki Ty styl trenujesz napisz o nim cos więcej "Karate jest jak wrząca woda, jeśli go dostatecznie nie podgrzewasz.. Stygnie."

Zależy ile hcesz tej masy nabrać Wrzuć jak trenujesz aktualnie jaki staż jakie możliwości sprzętowe, przeciwskazania lekarskie o ile takie są

siberius - podstawowe pytanie: jaki kolega ma staz trenigowy (byc moze mniejszy od Twojego), oraz czy zjada dziennie tyle ile mu do wzrostu potrzeba. Trening bedziemy spradzac pozniej

[...] na czas właśnie z tak spiętym brzuchem najważniejsze jest to przyleganie pleców potem wyprostowanie nóg potem jak najniżej nimi schodzić ;) z tym l sitem to w ogóle go nie trzymasz czy przez kilka sekund ci się jaki taki udaje? jeśli kilka sekund to poczytaj sobie o smarowaniu gwintów ;) Zmieniony przez - Soothsayer w dniu 2015-10-15 23:09:33

może podaj więcej info, tzn jakie wykonujesz ćwiczenia (najlepiej cały trening), jaki masz staż, od kiedy zaczeły się bóle, czy byłeś u lekarza (co powiedział) i tym podobne,być może wtedy będę w stanie coś pomóc (mam doświadczenie z bólami kręgoslupa )

Dzięki za pomoc, a może znacie jeszcze inne suple tylko troche tańsze, bo nie mam za dużo kasy. Jaki jest waszym zdanie najlepszy i nie drogi suplement pobudzajęcy przed treningiem ?

wymyslilem cos takiego,prosze o korekty,ewentualnie jakies zmiany 1-8susta 500week 1-16 bold 750week 8-16 susta 750week 8-16npp e2d 1-16 master enan 400week 16-24 t3 16-24prop e2d 16-24 master prop e2d 16-24wino e2d wygląda sensownie , tylko nie wiem jaki był ostatni cykl i czy aż tylu środków potrzebujesz na 1 częśc cyklu ten master tak mi srdnio [...]

Dziękuję za odpowiedź. Jaki stabilizator mógłbyś polecić? Nosiłam ortezę usztywniana, a ona na pewno nie nadaje się na trening.