jaki

[...] i przekonac sie jak dlamnie to zmiana po 4 tygodniach to troche zawczesnie inni moga sie niezgodzic i tak w kulko... nikt niemoze uznac jedno znacznie czy ten trening jest dobry czy zly jesli przynosi porzadane efekty to jaki by niebyl to znaczy ze jest dobry jak zdecydujesz sie na ten trening to napisz jakie miales efekty wklej plan pzdr

Jaki jest aktualny cel? Podaj jak wyglądał ostatni trening ile trwał itd.

jaki mecz ?? u mnie nic nie nadaja

[...] momenty, że spadałem z fotela i były takie, że nic tylko iść na www.żal.pl - tak drogi Elvisie. pisałem Ci już żebyś założył osobny temat do użalania się nad sobą i pisaniu jaki Ty pokrzywdzony jesteś. nie założyłeś tematu więc jestem zmuszony napisać tutaj. zaśmiecasz już drugi temat o przyszłości sfd, bo walczysz o coś... chyba o prawo do [...]

Kurcze mam ledwo 42 cm w lapie i denerwuje sie bo biceps nie chce rosnąć :/ - dla porównania na biceps robie 4 cwiczenia, a na triceps tylko 2, a rozwija sie wyśmienicie ;D. Masakre mam z tym bicem, targam luzno 30kg na hantlach ;/ i lipa. Próbowałem juz różnych metod (cwiczenia na ciężkim obciążeniu, jak i na niskim - ale wykonywane bardzo [...]

Wiekszosc osob przyzwaczaila sie do takiego wygladu jaki mamy teraz i niech taki juz zostanie Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-12 21:27:03

MaTEO, Sfd straci swojego ducha jezeli zmienisz design, aktualny ma to "coś".. jest minimalistyczny, czytelny - taki jaki wyglad forum powinien byc. Jeżeli zastosowanie vbulletin faktycznie pozwoli Ci znacznie zwiekszyc funkcjonalnosc oraz zyskasz wiecej opcji, to można sie nad owym skryptem zastanowic, tylko pytanie czy design [...]

Wygląd powinien byc taki jaki jest obecnie.

to juz twoja wlasna decyzja raczej powinienes opierac sie na swojej intuicji .Co dobrze na Ciebie dziala jaki rodzaj treningu i musisz zadac sobie pytanie czego oczekujesz czy poprawy gestosci definicji i separacji czy wskoczenie pare kg i zrzucenie paru zbednych kilosow. Ja powoli dochodze do wniosku ze najlepiej stosowac to co dziaal najlepiej [...]

weź daj ten stary - żółty jaki był w 2001

nawet bys sie czlowieku nie osmieszal z tym pokazywac na forum publicznym:P to, to mozesz pokazywac babci jaki to talent nie jestes jak chcesz zeby ci cos rzucila z wlasnej renty;P koszykarzem to chyba nie jestes...;D

Tamto forum jest smieszne zarówno pod wzgledem grafiki jak i interfejsu, nazwy oraz całego designu i nie ma tego niepowtarzalnego klimatu jaki panuje na sfd oraz Domem łokurvy zawsze bedzie sfd

no powalcze tym planem ,a jaki skos bd najbardziej optymalny i ile pow ładowac na skos głowa w dół.. ?

a jaki moze by maksymalny i minimalny odstep czasowy między posiłkami? Bo ja staram się spozywa co 2-3,5 godz.

[...] definicję chelatu aminokwasowego. Produkuje się je poprzez mieszanie asparginianu z chlorkiem magnezu. Producenci surowca pokazują wprawdzie wzór związku koordynacyjnego, jaki ma powstawać w efekcie tego procesu technologicznego, tylko nigdy nie wykazali metodami amalitycznymi jego procentowej zawartości w uzyskiwanym ta technologią surowcu. [...]

jabolcokk- dobry pomysł z tym chatem A co do wyglądu niech zostanie taki jaki jest można tylko trochę bajerów w profilach dodać. Jeszcze bardziej je rozszerzyć

no tak, spoko o to mi chodzilo tylko nie wiem jaki smak wziasc tego monstera hehe

Jaki staż ??

jesli poza rozdrabnianiem nie zostaje poddane innym obrobka, powinno miec te same wlasciwosci co przed rozdrobnieniem, ilosc bialek czy tluszczy zalezy jaki kawal wolu (z jakiej czesci jego ciala) masz na mysli; kark, zebro, udo czy jak one sie tam nazywaja

to ty chyba czegos nie zrozumiales trening oraz jaka diete stosowac zebym mogl schudnac do okolo 80kg pytasz jaki trening i diete stosowac a kiedy kieruje sie ciebie na odpowiedni tor obrazasz sie i dasasz wiec dopracuj powyzsze i dopiero sie zglos tu a jak juz ostatnio tak trenowales i bylo si to zrob powtorke edit. zacznij czytac i przegladac [...]