SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • PROGRAM TRENINGOWY__ Wyciśniesz 20kg więcej.

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ciężar, jaki facet wyciska na ławeczce, jest miarą jego siły. Ja właśnie gardzę takimi ludźmi co się chwalą... ja wycisne 100, drugi ja 120... A ja mówie panowie spokój jak tam MC ? i wyjazd: a coto MC ? hhahaha mnie bardziej jarają przysiady i mc niż wycisk, ale też przezto, że jestem na wycisk słaby. Nie siła, a wygląd ;) Ale bez siły nie ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7727 Data: 2007-03-31 13:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMBOLON NX®

    Post
    Odżywki i suplementy

    MolderDist -wiele zależy od opcji/celu/ jaką/jaki/ przyjmiesz. jeśli normalny cykl kreatynowy i hmb to bierzesz 4 kapsy i dodatkowo jednak musi byc kreatyna. jesli sama suplementacja na hmbolonie to zależnie w sumie od wagi ciała od 4-6, niektórzy moga próbować i 8 kapsów. można również próbować stalej suplementacji kreatyną i hmb- wtedy swego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2007-03-31 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie o co chodzi z tym pojedynkiem jestem nowy tutaj i jak juz gdzie to bedzie mozna kupic i w jaki sposob czekam na odp dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 14:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening według Sergio Olivy

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] wyciskanie na ławeczce, martwe i przysiady i dzieki temu juz mial dobrą sylwetke i konkretną siłe dopiero pozniej zaczol cwiczyc zdeka inaczej to jeden z jego treningów jaki przetłumaczyłem <Szaleniec> : -Wyciskanie na ławce1x100 10x20 i Drążek za kark lub do klatki 10x20-25 -Wyciskanie na skosie w gore lub w dol lub na maszynie 5x20 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2007-03-31 14:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bedzie on automatycznie blokowany na sklepie. Niestety ale bedzie tu wystepowała zasada kto pierwszy ten lepszy 4.Wyboru smakow dokonujecie poprzez wpisanie w uwgach jaki chcecie smak , bedizemy do wszystkich dzwonić gdyby akurat takiego smaku nie było. 5.Wszystkie wysyłki postaramy sie zrealizować natychmiast, każdy powinien dostać [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 15:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tym Nakai to bzdura IMO Nie przeszedłby nawet badań przed walką - tych najprostszych. Poza tym człowiek niewidomy na jedno oko inaczej trzyma ułożoną głowę niż ludzie mający zdrowe oczy. Dlatego mi się wydaje, że Nakai chciał narobić szumu wokół siebie jaki to odważny wojownik z niego

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6240 Data: 2007-03-31 15:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi??

    Post
    Doping

    czytajac poczatek tematu przypomniala mi sie smieszna sytuacja. wchodzi kolega na nasza silownie i mowi ze ma najmocniejszy testosteron jaki tylko jest a w dodatku z dodatkiem deki i czegostam jeszcze. w odpowiedzi na pytanie co to jest, uslyszelismy odpowiedz sustanon

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2833 Data: 2007-03-31 16:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA atakują IRAN?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Irak ciągle walczy... Amerykanie mówią na to Terroryzm a to tak naprawde zwykła partyznatka i kopie tyłki USA. Wiec uważam że jeśli rozbudzić w Polakach taki patryjotyzm jaki był za 2 wojny światowej to nawet Ruską albo USA byśmy tyłki kopali na naszym terenie. Tak wogóle myślałem troche nad tym jak by amerykanie nas najechali. I wpadłem na [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 17:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na zarysowanie miesni + sogi za fachowa pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki masz staż na siłce ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2007-03-31 17:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus efedryna

    Post
    Doping

    jaki poziom pytania taki poziom odpowiedzi. proste jak ***anie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2007-03-31 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Takie pytanko. Na 20 stronie gdzie jest regulamin nic nie ma o tym w jaki sposób zamawiać. Tzn chce rozwiać swoje (i nie tylko) wątpliwości - zamawiamy w temacie czy w sklepie?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej, jak sie bedzi ekupowac?jaki bajzel, hehe.. w sklepie?czy tutaj?

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 19:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>> !!! POJEDYNEK !!! <<<

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki koszty wysylki sa ? napiszcie plZ

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-31 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co z takimi slamami tylnymi jaki zrobił randleman na fedorze? Akurat tu się udało ale kiedyś może być gorzej przez takie coś...

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10929 Data: 2007-03-31 22:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy - Help!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to tak na start proponuje plan ACT http://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_TRENINGU_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH-t18564.html do tego te bieganie oczywiście może być na pewno nie zaszkodzi a wręcz pomoże przy spalaniu fatu. Głów czynnik jaki musisz spełnić przy spalaniu fatu to dietka z ujemnym bilansie kalorycznym. I to chyba na tyle

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2007-03-31 22:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta plus efedryna

    Post
    Doping

    ciarwi ty d**** jestes czy co?tu wieksdzosc pracuje i cwiczy jednoczesnie a ty co nie chce ci sie cwiczyc jak bedziesz pracowal? wez ty dzieciaku nie bierz sie za koks lepiej p.s po co chcesz teraz cwiczyc i przykoksowac jaki tego cel?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2007-04-01 00:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dopiero niedawno. Najwyższy czas zdać relację z dzisiejszego dnia treningowego. Pobudkę zaliczyłem o 9:40, bo czekała na mnie porcja NOZa, który dziś był jedynym stackiem, jaki piłem, ale o tym za chwilę. Od razu po wypiciu zabrałem się za przygotowanie śniadania. Dziś postanowiłem zrobić omlet ze 100g płatków owsianych i 3 jaj, czyli trochę [...]

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 00:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PowerMass Professional

    Post
    Odżywki i suplementy

    też jestem ciekaw jaki jest ten gejner.... napiszcie może coś wiecej na jego temat.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7314 Data: 2007-04-01 00:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaki cel diety?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2007-04-01 08:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hulk jaki oburzony ****a !

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 09:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)