SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • PRZEPUKLINA A SIłOWNIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a ja mam pytaniue jak juz o przepuklinie. Jaki to jest bol jak sie ma prepukline? Co dokładniej boli?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13358 Data: 2006-07-19 13:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory mix??

    Temat
    Doping

    Mam male pytanie, jaki bedzie lepszy mix testa; omka, susta (Organon), susta EAP. Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2006-07-19 14:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła, wytrzymałość

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. Mógłby ktoś mnie ponformować w jaki sposób ćwiczyć na siłowni aby zyskiwać maxymalnie na sile i na wytrzymałości nie zwiększając masy?????????

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2006-07-19 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "poczekalnia", cięzko tam coś zawalić. Jesli ciezko to co musiało zrobic 200 osob ktorych nie bylo do 3cigo roku studiow a zaczynali razem ze mną? Hard a Ty po jakich studiach jestes? Mój niegdyś bestfriend tam studiował, wiec parę lat temu tak własnie było. Ja jestem też po szczecińskich studiach, więc siłą rzeczy także lipnych. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 14:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Doping

    ramzes jaki ty głupi jesteś to polewka.. myslisz ze ktoś z forum ci dobre HGH sprzeda? hahaha jeśli jeste zielony i nic o tym nie wiesz do dostaniesz HCG i będziesz chodził z opuchnietymi jajami za pare tysięcy... daj sobie spokuj , wes sie lepiej z tą kasą za dobra diete i odpowiednie ćwiczenia fizyczne , rozciąganie itp.. kup sobie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5882 Data: 2006-07-19 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki stack/ ew. sama kreta w cyklu pomiedzy mono a green bulge. tak wiec wcniam teraz mono 150 caps po mono chce dokupic jaksi stack ew sama krete wazne zeby była w capsach i do 50-60 zł . po tym czyms wezme odrazu green bulge. co wrzucic moze: tcm, reactor, alkatech(buforowana kreta , na allegro jest ) albo cos innego . co zakupić ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2006-07-19 15:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o kreatynach...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepsza(y) na jaki stac nie roznicowalbym tutaj ani stopniowal

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2006-07-19 15:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy ( 3 dni - splitt)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wyciągu stojąc - wyciskanie francuskie sztangieklki w lezeniu DZIEN II - plecy+biceps+przedramie a) plecy - sciaganie drazka wyciagu gornego szerokim nachwytem daj jakies podciganie - wioslowanie w lezeniu na laweczce nachwytem sztangielkami - szrugsy ze sztangielkami b) biceps+przedramie - uginanie ramion ze sztangą stojąc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2006-07-19 15:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z mostkiem??!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta i plecami to wycisniesz jaki jest sens mostkowania przy treningu budującym ? bo ja niestety nie widze. Cześć/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2006-07-19 17:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fatalna budowa fizyczna - jak zaradzić...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dużo tłuszczu, zaś w górnej partii prawie w ogóle nie mam tłuszczu. Tak więc górę mam dobrze wyrzeźbioną, zaś dół masywniejszy a niewyrzeźbiony. Chciałbym prosić o poradę jaki typ treningu oraz dietę stosować, aby zbudować jak najbardziej proporcjonalną sylwetkę. Nie mogę iść maksymalnie na masę gdyż każdy nadmiar kalorii bardziej kieruje się [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2006-07-19 17:46:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak oze mam troche czasu i sie nudze to Wam napsize jaki jest plan na piątek ( foty całości oporządzenia dam w czwartek / piątek ) 5-5:30 pobudka i sniadanie solidnie owsiane + miód + 3 jajka + o3 + witamina 6:00 scorch 3 sztuki 7:00 50 gr ww ew 15 gr białka // rejestracja 7:40 effi + koffa popite woda ( 3/4 tabsy + 40/80 mg koffy ) 8:00 [...]

    Odpowiedzi: 660 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maniac napisz o tym w handlu, jaki problem? Mam wino tej firmy z pierwszej partii, a czy jest dobre, powiem niedługo

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2006-07-19 17:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co chwalili ile osob nie napisze, ze to jest syf zaraz zleci sie grupka oplaconych krzyczaczy wciskajac, ze jest dobre, jemu nic nie bylo nie jest to jakas rewelka, dzialac moze dziala, ale malo juz mamy underow, ktore calkiem nie dzialaja ale moze ktos wreszcie przyzna ze nie jest to ideal jaki mial byc, jest grubo niedorobiony, zanieczyszczony

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2006-07-19 18:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jaki ja mial bym w tym udzial fotki dawalem zainteresowanym na gg jak wyglada noga po iniekcjach Cyklo testabolonu i odradzam ten srodek syfy mowisz adsf0r ze juz nie plywaja to dziwne bo u mnie w 2 flakonach takowe sie znajdowaly a kupowalem od kogos co zachwalal kazdy produkt eap na forum (nie wiem jak on to zdazyl wszystko wbic) , [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2006-07-19 18:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle ze ci co handluja eap na forum , licza sie tylko ze zbytem jak najwiekszej ilosci zachwalajac kazdy produkt eap(nie bede juz wymienial ksywki kogos kto musi byc fenomenem zeby wbic juz tyle i kazdy towar z eapu jaki tylko wyszedl bo gdzie na fora nie zajze tam i on i jego eap,nawet 4 dni od premiery winka zachwalał na jakim boardzie )

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13266 Data: 2006-07-19 18:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki masz typ budowy? Te płatki rano to suche jesz? ODP. na te pytania a będzie nam łatwiej

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2006-07-19 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos do spaghetti - własnej produkcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie drodzy forumowicze Jak sądzicie da sie cos takiego zrobić? Chcialbym cos takiego przyrządzic ale niebardzo jestem przekonany czy cos z tego wyjdzie... jakie składniki dobrać? na bank pomidorki i papryke ale co jeszcze? czosnek, cebule? jaki tłuszcz dodac? bo oliwa podgrzewana się utlenia szybko- więc?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan/prop+npp----masowo,.dawki walisz jaki ci pasują,.oby testa od nandrolonu więcej cięcie enan/prop+wins/master

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2006-07-19 20:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jaki program?

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-19 21:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Znawca masz 46,5 w łapie przy 184 cm i 90 kg?? Jaki masz BF jeśli można wiedzieć??

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13419 Data: 2006-07-19 22:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)