SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Odświeżam pytanie: czy musze, a jeśli tak to w jaki sposób zrobić odblok po ok. 100tabsach mety (15mg ed przez 33dni) na Tamoxifenie? I jeszcze jedno pytanie. Ostatnimi czasy spotkałem się z wieloma opiniami, że jeśli biorę 15mg metki ed to najlepszym rozwiązaniem będzie branie całej dawki rano. Czy zgadzacie się z tym? Proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2006-07-12 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty konkursowe OLIMPa

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam pytanko czy wie ktos do kiedy jest ta promocja na punkty co sie zbiera kupujac jakis produkt olimpu?jeden punk za zlotowke,nazbieralo mi sie tego troszeczke i nie wiem do kiedy mozna to wysylac i jak ktos by wiedzial to pod jaki adres to wysylac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2006-07-12 19:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z taka iloscia ryzu i makaronu jaka kupiłem i wołowina jaka tam bede miał dostepna do spozycia to nie wiem jaki ja wróce

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 19:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najdłuższy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jaki najdłuższy cykl moge robić na mono,albo jabłczanie??od razu mówie że szukałem i ni ch*** bo robiłem już kilka cykli na mono i chciałbym teraz zrobić jakiś dłuższy niż te wcześniejsze...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3029 Data: 2006-07-12 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    super...napewno się przyda...a jaki alkohol pić "najlepiej" wiem że najlepiej nie pić w ogóle ale nie wierze że są osobniki tak walczące o dobrą sylwetke i zdrowie że im się nie zdarza....słyszałem reklamy lecha lite może chociaż kalorie albo węgle udałoby się ograniczyć :D wie ktoś coś na ten temat? w sile rażenia również jest [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5381 Data: 2006-07-12 21:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w zależności od zaawansowania możesz robić dwa treningi aerobowe dziennie : na czczo i po treningu siłowym. Ilość treningów ,długość, intensywność, uzależniona jest , jak wcześniej wspomniałem od twojego stażu, czasu jaki pozostał do np. zawodów w stosunku do twojej formy. Pamiętaj o diecie, jeżeli nie wiesz jak dobrze ją sklecić to pytaj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak proporcji :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I moje pytania: 1. Lewy motyl jest dużo mniejszy od prawego :/ w jaki sposób to skorygować??zaczynaj trening od słabszej strony i do niej dopasowywuj cięzar i ilośc powt, nie wykonuj zadnych ruchów dodatkowych ani z większym obciązeniem 2. Lewy bic jest ok 2 cm mniejszy od prawego, czy wystarczy go mocniej ćwiczyć? j/w 3. Klata jak dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7333 Data: 2006-07-12 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Dieta do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, chodziło o to jaki typ budowy masz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-07-12 21:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] która przypominała grę na pianinie. Po zakończeniu nauki część uczestników spędziła 12 godzin śpiąc, a część pozostała nadal aktywna. Badacze sprawdzili następnie, w jakim stopniu pacjenci zapamiętali sekwencję ruchów i jednocześnie monitorowali aktywność ich mózgów. Zgodnie z oczekiwaniami naukowców, osoby, którym pozwolono na sen, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6017 Data: 2006-07-12 22:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weider & prog. & dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale za dokladnie mi koncowka nie idzie ( 20 i 22 kg) czy moze ... - 12kg/15kg/17kg/20kg i doklanie ?? taki sam problem mam z bicepsem ... 2. zostalo mi 7 dni a6w i jaki plan proponujecie po nim ? chchialbym zeby tez byl za***ardzo ciezki i najlepiej zeby trwal jakies 30 minut nie dluzej ... ostatnio widzialem " 8 minut" ale to nie meczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2006-07-12 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do korekty.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    HM JESLI PLAN JEST CZYJSC I BYL SPRAWDZONY TO PEWNIE BYL DOBRZE ALE COZ PRZEZJZE OT TAK DLA PEWNOSCI. o TRIC SIE PYTAM BO RACZEJ UWAZAM ZE JAK DUBLUJEMY PARTIE TO WSZYSTKIE A NIE 1 WYROZNIAMY PO 5 MC ALE JAK CHCESZ Poniedziałek: klatka triceps Klatka: wyciskanie sztangi na ławce płaskiej (progresja) 12 10 8 8 wyciskanie sztangi na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2006-07-12 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie mnie !! :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jaki staz wiek itd?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3607 Data: 2006-07-12 23:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawodyu w chicago

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    jak zmieniam termitek niewiem sam jaki to program jakas wi wychodzi ja nie jestem komputerowiec ale jakas zmieniam wychodzi heheheh

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3605 Data: 2006-07-12 23:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat rekord Na Klate 103kg

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym artem, jaki mogę polecić-szczególnie dla początkujących i dla powracających po przerwie w treningach, oraz (po modyfikacjach planu) dla wielu innych, którzy potrzebują pomocy w [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-12 23:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA+PROLO+???

    Post
    Doping

    jaki staz i doswiadczenie z saa? bo moze za duzo tych srodkow?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-07-12 23:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska do sprawdzenia.

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czy dobrym pomysłem jest kupno normalnego, w miarę taniego spalacza(jaki proponujecie?) i używanie go w małych ilościach w celu uzyskania czystej masy mięśniowej?? EDIT: Źle się wyraziłem, chodzi mi o to aby przy nabieraniu masy, spalać tłuszczyk w celu uzyskania suchej masy mięśniowej. Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-07-13 00:14:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2006-07-13 00:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam tylko jedno pytanie do tych "twardzieli" chcących zabijać ludzi wykonujących tę pracę (obdzieranie zwierząt) W jaki sposób chcecie kur.wa za przeproszeniem jego mać zatłuc faceta na śmierć, jeśli głupiego, propagandowego filmiku nie umiecie do końca obejrzeć, bo się wam niedobrze robi?? Zachowujecie się tak, jak moi "koledzy w [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 10862 Data: 2006-07-13 00:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Dilerem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] rodzina to byla rodzina a ojciec to byl ojciec a nie ciota jakas- i jak bylo trzeba to pasem nawet nastolatka zlal. Legalnosc narkotykow to tylko jeden z wielu elementow jakie trzebaby przywrocic zeby naprawic ten chory, zniewolony, zlewaczony, zetatyzowny i wpi.zdu wyregulowany swiat (reszte pewnie znasz z polityki). I pewnie tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-13 01:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jaki jest twoj cel, masa ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2006-07-13 09:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na odchudzanie => prośba.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3) a) JEDZ KOLACJE!!! b) JEDZ DRUGIE ŚNIADANIE (tak żeby było chociaż te 4 posiłki dziennie) 4) NIE PODJADAJ ZA NIC W ŚWIECIE Teraz tak, biegaj np rano naczczo w sposób jaki przedstawiony jest na obrazku (wziąłem z czyjegoś posta o bieganiu). Możesz ewentualnie ograniczyć spożywane węglowodany, ALE: - jak sam mówisz, zapuściłeś się, więc na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 11801 Data: 2006-07-13 10:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)