SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Dokonczenia Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ze niby np. skad ktos niby by mial wiedziec ile ma tgo jesc. 1kg piersi?7kg ryzu? Ile kalori 4000? 2000? Jaki rozklad BTW A gdzie zdrowy tluszcz....A gdzi eposilki okolotreningowe..itp.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2007-03-07 16:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - OLIMP HMBOLON NX!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dzialania. Poza tym polemizować można z tezą, że "paker" ma wieksze wymagania niż "sportowiec". Kolejne podpunkty też są raczej liche. Nie bardzo wiem jaki to preparat nie zawiera substancji aktywnej, jak i nie zgadzam się z sugestią jakoby opinie grupy około 100 osób nie były żadną wykładnią, w szczególnosci że sam Pan [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 17:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niejedzenie a post

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaciekawiło a że mam problemy ze zdrowiem to chyba wypróbuję jedną z tych metod, głodówkę lub specjalną dietę. Jednak mało wiem na ten temat i chciałbym aby ktoś ,kto ma jakies doswiadczenie udzielił się, napisal swoje zdanie. W jednej z gazet znalazlem takie coś ( fragmenty): "Jaki jest mechanizm terapii głodówkowych - podstawą jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2007-03-07 17:10:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki tren?

    Post
    Doping

    to jaki wkoncu bo chyba tez go dowale do redukcji

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-03-07 18:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ..echh w sumie zmiana kolejnosci nie powinna az tak bardzo wplywac na wyniki ale ja bym nie rezygnowal z modlitewnika, a pozatym jak kolega wyzej pisal postaraj sie okreslic jaki jest cel Twojego treningu pzdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2007-03-07 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki masz clen?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2007-03-07 18:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłownia:D

    Post
    Galeria Zdjęć

    [email protected] jak mzoesz opisz tam jaki katowniki zastosowales itd i rysuneczek przykladowy .. pozdrawiam i z gory bardzo dziekuje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2007-03-07 18:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...może i tak, ale w jaki sposób dokładnie- i czy zawsze. wiem ze swojego doświadczenia, że można sie czuc podle- a nmieć niezłe efekty- jak z tego wynika nie można w 100% bazowac na odczuciach...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7100 Data: 2007-03-07 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do KA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    no zapomniałem dodac ze mam do tego białeczko Prolongatum i bulk Extra mass!! ZMA tez mam tylko apteczne! Chcialbym sobie kupic połaczenie taurynki i dexterozy i moze jeszcze paru przydatnych rzeczy, powiedzcie mi jaki produkt mam na mysli :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-03-07 20:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne posiłki przyrządzasz - nieźle wyglądają, smakują zapewne równie dobrze. Będą jakieś filmiki z treningu? Jeśli nie, to samymi zdjęciami się zadowolę. Bardzo przypadł mi do gustu, sposób prowadzenia przez Ciebie testu. Ależ słodzę.. Jeszcze jestem ciekawa, jaki dokładnie masz rozkład zajęć w ciągu dnia (szkoła, praca, gotowanie, [...]

    Odpowiedzi: 305 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wallec roz*** go ****e !! Ps jaki trenik polecacie??;>

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 21:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST

    Post
    Trening w domu

    peponent... a Ty cały czas na hst? tzn.. chodzi mi o to jaki okres "ktos" na forum robi hst cyklicznie non stop, bo zakladam sobie, takie marzenia, ze jesli wyniki beda zadowalajace, to po 8tyg. SD i kolejny HST, i jesli "podjdzie" do przodu.. to mysle ze spokojnie nawet 3 HSt chetnie zrobie jak nie wiecej.. realne? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2007-03-07 21:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki staż? Jakieś cykle kreatynowe za sobą? Jeśli nie niech zacznie od mono na początek. Gainery/białka+omega 3 i witaminy. i Dobry trening. Efekty pewne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4767 Data: 2007-03-07 21:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKOCZEK (17:13) j SKOCZEK (17:13) jestes? SKOCZEK (17:18) masz opcje zeby zaatwic jakiegos tescia? SKOCZEK (17:21) i jeszcze szukam clomid i troche Biostenolu ja (19:52) z biosterol daj sobie spokoj ja (19:52) to nie dziala ja (19:52) gadaj z tadziem o koksach SKOCZEK (19:54) ale nie mam kontaktu z nim SKOCZEK (19:54) chcialem tak orientacyjnie ja [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-07 23:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy wazne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaki masz sprzet do tej klatki?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3269 Data: 2007-03-07 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ty eor jesli powiedz jak masz abona jaki ja mam mail bo zapomnialem powaga , i wyslij troche fotek tej laski mi ok tera tylko wypowiedzi na temat

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2007-03-07 23:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieści o Jerome LeBanner

    Post
    Scena MMA i K-1

    Le Banner ostatnio umie tylko dziobem kłapać . Mówil np po walce z Schiltem ze weźmie sie za siebie .... Jaki byl tego efekt chyba kazdy widzial

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4378 Data: 2007-03-07 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    unoszenie bokiem> do 45stopni ?? MOZE BYC NAWET 60... http://www.sfd.pl/temat304804/ wyciskanie> sztangierkami do jakiego poziomu? szubka glowy uszu czy na maxa w dol? JAKO ZE CIEZAR JEST NA TYLE MALY BY ROBIC BOCZNE UNOSZENIE ROB PELNE... CHYBA ZE NIE DAJESZ RADY.. unoszenie bokiem w opadzie> jaki zakres ruchu? [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 00:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych kurczakiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdenek_SB - uskuteczniasz te sosy dalej? bo ja po hanoi soup jakos odpuscilem ale chyba sie skusze na weekendzie. tylko na jaki??massz jakis obadany godny polecenia? pozdr

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11457 Data: 2007-03-08 09:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowni i opowiadał jej ,że podczas przerwy w pracy właścicielka ( właściwie moja dalsza kuzynka) dała mu chlupnąć troszkę szejka białkowego- chyba Profi Whey'a i mówił jaki to nie jest wspaniały, smaczny, zdrowy i zaraz odzyskał siły do dalszej pracy... Babcia zafascynowana tą historią a sama chcąca zrzucić trochę balastu (którego niestety [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)