jaki

nie koniu dal z bicepsem, tylko zle wkleil gruby czytaj jaki on ma sprzet do dyspozycji Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-05-29 06:42:20

Jaki BAN Activia opanuj sie!!!!!!!

heniu godej szczegół jaki programik I i tak juz wielkie dzieki koledzy Jestescy jak rodzina

a w kategorii do 67,5 jaki byl wynik najlepszy? PS. Gratulacje:)

Jak Bys mogł mi napisac jaki odbol po Prop+meta ?

jaki sprzedawca? z tego stoiska gdzie jest sam olimp, trec i vitalmax?

współczuje polskim zawodnikom ze musieli byc bezposrednimi swiadkami i uczestnikami tej masakry...a jaki wstyd przed tajskimi zawodnikami...przyjechali se do takiego kraju z mysla ze powalcza w fajnym klimacie moze czy cos...a tu taka kiszka...jeszcze jakby ktos im przetlumaczyl co oni tam gadali to padaka zupełna...takim galom mowimy stanowcze [...]

[...] bo w następnym półroczu kurs... zaczynał się od nowa. Zawsze pociągała mnie realna walka, dlatego wybrałem karate kyokushin. To wszystko działo się jeszcze przed boomem, jaki w Polsce wywołał film "Wejście smoka". Po czterech latach ćwiczeń wystartowałem w pierwszych zawodach. To były bodajże otwarte mistrzostwa szkoły pedagogicznej [...]

[...] lubi czytac jesli tak to odsyłam do strony moze cos wybierzesz.. http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/73/Literatura-kulturystyczna.html ale i tak uwazam ze lepszym pomysłem byłby zakup akcesorii jak juz w tym kierunki zmierzasz.. Mogą byc rękawice itp jakies białeczko ,gainerek spalacz zalezy jaki ma obecnie priorytet . Powodzonka

zalezy jaki antybiotyk z niekotrymi mozna walic wode, a z niektorymi nie mozna pic mleka wiec wiesz...

[...] tu w sumie nowy , wcześniej czytalem to forum nie bedac zarejestrowanym. Przy wzroscie 190 cm waze aktualnie 85 kg. Na siłownie chodzilem sporadycznie / większosc czasu jaki moglbym nazwac 'treningiem' to praca na budowie i inne prace siłowe /. Teraz chciałbym zacząć ćwiczyć na poważniej. Możecie ocenić czy z tym co widać na zdjęciu można [...]

no bez przesady a z kad mam to wiedziec? :P masz liczbe powt ktora masz zrobic i tyle rob z tkaim ciezarem z jakim dasz rade. Najwazniejsza jest technika jezeli zalezy ci na masie miesniowej, nie uzyty ciezar. Ja jak pierwszy raz przyszedlem cwiczylem samym gryfem 20 kg .... do dzosi na plaksiej mam wynik jaki mam i specjalnie mi na nim nie [...]

1 - Czy przez to czuje ból i pieczenie w przedramieniu i nadgarstkach bo jest " Słabe " ?? TAK NA PRAWDE PRZEDRAMIENIA O STAZU JAKI WIEKSZOSC TU NA FORUM MAJA NIE DA SIE ZANIEDBAC.PRACUJE ONO PRZY INNYCH CWICZ DOSC INTENSYWNIE,JEDNAK JEZELI TWOJE PRZEDDRAMIE BYLO SLABE (SPR GENETYCZNE)MOZE BYC POWODEM PIECZENIA I BOLU.MOZE TO TEZ BYC [...]

jaki staz??

Nom to są właśnie super serie przerwy pomiędzy nimi to ok 1,5 min Napisz jaki masz staż i coś o tobie

dażysz do +/_ 15 kilo niedowagi .. jaki jest Twój cel ? Zamęczyć sie ? Czy konsultujesz z kimś swoje działania ? Bo idzieś świetną ścierzką do anemi, anoreksji i innych na a....

jaki byl twoj ostatni cykl ? pozatym nie widze sensu wydawac kasy na byle ******ly tylko poto by wydac kase ! wiec dobrze sie zastanów co chcesz kupic

Wpisujcie jaki waszym zdaniem jest najlepszy sklep w ktorym mozna zakupywac odzywki,suple :)

staz rok juz tak powazniej a wczesniej czasami pomachalem czasami nie:D ale wszystko jest w profilu chodzi o to ze chce trche ruszyc te rece bo albo jestem dziwny albo nie chca ruszyc:D a nie chce znow wchodzic na normalny trening jaki zawsze tylko chcce troche urozmaicenia, zobaczymy ile powtorzen w superseriach? sogi rozdane, pzdr

[...] juz jak obliczyc ile kcal musze codziennie spozywac.. bo przeczytalem dokladnie post ellisa ale... post nortona (wczesniej dawalem tu link do diety nortona) jest napisane jaki typ budowy(endo-; ekto-; mezomorfik) ma ile bialka tluszczy i ww spozywac a w poscie ellisa chyba kazdy typ ma 2,2 bialka.. a to nie a malo? u nortona pisze ze [...]