jaki

a jaki kupiłes cynk i magnez???

[...] bo zakladam ze wszyscy wola skośne pride) napiszcie bo chcialbym wiedziec na ktora sie nastawic i jak zaplanowac rok (finansowo) przypominam ze 1000 funtow to byl koszt jaki wyliczylem dla 2 osob a nie dla jednej dla jednej to jakies 500 + wiadomo niespodziewane wydztki, pamiatki i inne edit: aha koszt zalezy oczywiscie od tego ile bysmy tam [...]

awax jaki cykl koksy czy suple ;>

Ja bym jeszcze do tych co nie cwicza dodal tych, co poswiecili sie innemu sportowi ... Ja jestem poczatkujacy, a zmusil mnie po prostu moj wyglad i codziennie slyszane uwagi jaki ja to chudy jestem. Grubemu nikt nie powie ze jest gruby, zeby mu przykrosci nie robic, ale chudym ludzie wytykaja, jakby to zaden problem nie byl. Chce, zeby wreszcie [...]

Widze nowa mode na forum, wszyscy pisza jaki to Fedor zrobil sie slaby i jak to sie przechwala A dla mnie wygral walke przed czasem, nie odnoszac praktycznie zadnych szkod - czy byl w niej zagrozony?? - lezeniem Hunta na nim na pewno nie, probami wykonania dzwigni tez nie bardzo bo to byly tylko proby i to dalece nie udane (jak to Mark [...]

miałem napisac tribusteron 90 olimpa , rano ile kapsułek? a jaki preparat z zeń -szeniem mi polecicie

Ojciec sie zgodzil na ten pomysl? Moj jaki widzi omege 3 to mowi ze polykam jakies smieci, to samo z oliwa z oliwek lub olejem lnianym

Moim celem jest dojście do 75kg, ale nie wiem czy jest to możliwe (ok 10 kg) w 6 miesięcy. Możliwe ale nie gwarantuje że to będzie sucha masa we wtorek ćwiczyłbym barki, plecy i bicepsy, a w czwartek klatke, tricepsy i nogi. skoro na dwa dni to musi być ale ja zamieniłbym biceps z tricepsem, a później wtorek z czwartkiem W sobote robiłbym [...]

jaki masz staż na silowni??

Nie ma znaczenia czy są to proste węglowodany, czy złożone tylko jaki mają wpływ na wydzielanie insuliny. Połączenie węglowodanów z białkiem ma nieporównywalnie większy wpływ na pobudzanie wydzielania insuliny niż same węglowodany.

[...] kb. nie był to najlepszy pomysł... po siłowni byłem zbyt zmęczony zeby dac z siebie wszystko na kb. kiedy próbowałem isc na siłke po treningu kb to nie był to taki trening jaki mogłem wykonać w pełni wypoczęty czyli tez nie bardzo mi to odpowiadało. teraz chodze tylko na siłke lecz mam zamiar zapisać się na tajski ale napewno jednego dnia nie [...]

wlasnie jestem po treningu dzisaj meczyk wygralismy nie wiem jaki wynik ale wysoko :D jutro piatek ..... ..... ..... SPAM

ale wypelnij profil bo nic nie wiemy o tobie a jaki cel chcesz osiagnac:) pozdrawiam

Co do obliczania podstawowego zapotrz. kal. to wiadomo że wzory są szacunkowe a i ciężko ustlaić odpowiedni dla nas wspolczynnik. Nikt nie powie Ci przez internet jaki wspolczynnik bedzie przy twojej intenswyności codziennej+ inny wysiłek fizyczny, lda ciebie odpowiedni. Do tego spokojnie dojdziesz sam. Nie stanie się to od razu, bo do tego trzeba [...]

Zapomnj o miejscowym spalaniu, to byla teza bez dowodow. Chyba ze siłami umyslu... A teraz: w jaki sposob Twoj trening chroni miesnie przed spadkiem? to jest pytanie o czesc strategii.. Nie pytalem przedtem o zamiar a o strategie, sposob osiagniecia celu do jasnej piczi wole!

sunsilk albo gliss kurr, pantine pro-v też sobie chwalą. jaki cel? dieta? staż?

Jesli chodzi o mnie to tez tylko selwyster.Mi pasuje wariant z jedna noca aczkolwiek preferowal bym przylot 30,31 gala i powrot 1,jakos po poludniu albo wieczorem.Pytanie jaki standard hotelu preferujecie??bo to ma duzy wplyw na cene wyjazdu

"SGGW"- Sorry, ale co to w ogole jest, jaki uniwerek? Piter0 spisz codziennie 10h? Wow! Sporo musisz miec czasu.

nie mamy zakrecanych w ofercie ,same nakladane... wystarczy po pierwszych 1-2 ruchach wypuscic 'cisnienie' naucz tatusia co do rekawiczek fajne sa te wlasnie za 38 i 42 (pierwsze jasne, drugie cale czarne)rozmiary są rozne,...ale wróżką nie jestem wiec nie wiem , jaki dla Ciebie bedzie dobry

[...] po 30 osobiscie uwazam te za 135 za optymalny wybor ale i tymi za 72 bym nie pogardzil - jak napisal emceha i tak sie oglada na telebimach (bylem kiedys na cagerage jakies 5 metrow od klatki a i tak wiecej bylo widac na ekranach niz po prostu patrzac na zawodnikow "na zywo") co do cen biletow to niestety nie ma zadnych [...]