SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Ryż

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy powinno się jeść ryż ...?? jesli tak to jaki ryz najlepiej i w jakich ilosciach spozywać

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2006-02-06 13:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na Proviron

    Temat
    Doping

    Czy w aptekach jest Proviron?Ile kosztuje?Od jakiego lekarza i na jaki bajer najlepiej wyrwać receptę?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2007-01-22 11:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ grupy krwi na trening

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazłem na takiej oto stronie: www.nowecialo.pl taki oto fragment: "pełne dopasowanie makro i mikro-cykli treningowych do Twojej genetyki, grupy krwi, metabolizmu, układu kostnego, naczyniowego, nawyków regeneracyjnych i kondycji" Moje pytanie brzmi: jaki wpływ mają poszczególne elementy na cykl treningowy, zwłaszcza grupa krwi i układ kostny?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2008-11-13 17:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    wiek-17 lat waga-65 wzrost-184 czy mógłby mi ktoś doradzić jaki mam trening stosowac? ogólnie co mam na siłowni robic i w jakich proporcjach oczekiwane efekty: -większa siła -ładny wygląd klaty do dyspozycji mam chyba cały sprzęt o ćwicze na siłowni szkolnej więc raczej sprzętu nie brakuje ćwicze 3 razy w tygodniu poniedzialek ,wtorek i czwartek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2009-03-10 22:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki przeciwbólowe i

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Zastrzyki na zakrzep krwi. Tabletki musze brać co 6h w dawkach 1g parecetamol bo inaczej mnie noga rwie ktora jest po operacji i wstawieniu jakiś płytek. Chciałem tylk chociaz góre hantlami pocwiczyć, ma to jaki kol wiek sens? Normalnie 3mam dietę, dobrze sie czuje, poza bólem rwącej nogi. Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2012-12-26 17:13:29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2012-12-26 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,mam problemy ze ścięgnami w łokciach i chciałem dowiedzieć się jak powinien wyglądać cykl i typowo na regenerację i poprawę stanu ścięgien i innych tkanek miękkich.Napiszcie również jaki odblok po takim cyklu. Prosze nie piszcie rzeczy w stylu idz do lekarza bo już byłem wiele razy i wiele żaden nie pomógł.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2015-11-01 16:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , mozliwe ze juz byl taki post ale jestem tu nowy i jeszcze sie nie orientuje na forum , ale chcialem sie zapytac jaki gainer byl by najlepszy , do wyboru mam TREC MASS XXL , OLIMP GAIN BOLIC , GAINER 737 . Jestem bardzo chudy (71 kg 184 cm wzrostu ) cwiczylem przez miesiac treningiem przygotowawczym , teras chce zaczac cwiczyc intensywnie .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2006-07-03 15:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry tłuszczyk?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepszy wiadomo ExV ale czy inne oleje są oki? Podobno super jest rzepak tylko nierafinowany natomiast ostatnio na zakupach widziałem rzepakowy rafinowany jakiś fiorinol czy cuś opisany superanco jaki to cacy i wogóle (6pln/litr). Pozatym co sądzicie o: lnianym kukurydzianym słonecznikowym (niestety u nas przetwarzany) winogronowym z orzechów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2007-01-07 20:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening interwałowy na rowerze stacjonarnym.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jako, że obecnie jestem na redukcji chciałbym do mojego FBW włączyć w 2 dni nietreningowe interwały na rowerku. Do tej pory trochę biegałem. Czasowo ~47min/10km więc kondycyjnie jestem w stanie wdrążyć tego typu trening. Ma ktoś pomyśl jak to ugryźć i od czego zacząć? W jaki sposób czasowo zmieniać intensywność treningu i fazy? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2022-07-21 21:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ soli kuchennej?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze mnie zastanowiało jaki wpływ ma sól kuchenna na organizm. Trzeba ją jeść czy unikać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2003-10-03 20:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement jesli chodzi o redukcję według Was jest najefektywniejszy? Wybierzcie jeden, który stosowaliście i z którego jesteście najbardziej zadowoleni pod względem efektów. Pozdro!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2006-05-01 21:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla pań

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] może coś dla naszej nielicznej rzeszy pań;) ternując pocimy się a to sprzyja pojawianiu się na skórze różnych dziwnych „spraw" ostatnio znalazłam strone http://www.rexona.pl/rexona_women na której można o rade zapytać dermatologa a także sprawdzić jaki się ma rodzaj skóry, myślę że warto korzystać z darmowej specjalistycznej porady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-04-03 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do znawców????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] stawów kolanowych nietowarzyszy temu zaden ból problem w obu nogach ten sam przeszkadza w trenowaniu stawy szybciej sie męczą dużo trenuje gram w piłke nożną i duużo biegam mam 15 lat możliwe ze to zwyrodnienie??? problem pól roku jest ciągle średnia poprawa biore glukozamine z olimpu, co jest ? co robic? jaki lekarz pomoże co o tym myślicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2008-07-28 10:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brązowe plamy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Moj maz ma od nie dawna brazowe plamy na klatce i brzuchu .Jaki powod tego moze byc?Choc Ja przypuszczam,ze to od wątroby bo pije bardzo duzo piwa.Prosze o odpowiedz .pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2011-06-09 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki polecacie spalacz? Wcześniej stosowałem dwa lata temu stosowałem animal cuts, a rok temu Lipo 6 black. Wydaje mi się, że Lipo jakoś bardzo nie działało na mnie. Wiek-19 Waga-79 Wzrost-174 Staż troche ponad 2 lata Cel-zrzucenie paru kilo.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2018-04-15 13:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase (Świeżak)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem nowy na tym forum i prosiłbym was drodzy koledzy o pomoc w ułożeniu jakiegoś treningu na mase najlepiej jakis 3 dniowy albo inny jezeli jest lepszy otóż mam prawie 17 lat 192 cm i 75 kg. Posiadam ławeczke prosta/skośną sztange prosta hankielki drązek. Co mozna z tym zrobic jaki plan pomóżcie i nie denerwujcie sie jezeli to złe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-02-10 22:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz w procentach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiele razy czytalem w gazetach wypowiedzi typu: "ja mam 9% tluszczu w organizmie", inny znowu ze wiecej, ale pytanie moje brzmi: w jaki sposob mozna to okreslic lub obliczyc?? z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2003-04-17 14:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki gainier polecacie albo coś dobrego na mase? Diete mam wszystko jest, jestem po cyklu kreatynki Universal, nie brałem odżywek i nie znam się na tym! Z góry dzięki za odp!

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2764 Data: 2011-01-20 10:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dostać się do legii cudzoziemskiej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak dostać się do legi jakie warunki trzeba spełnić?na jaki czas jest pierwszy kontrakt?czy każdy morze tam wstąpić są jakieś rekrutacje po których przechodzi się dalej?nie byłem w wojsku ale za szara zeczywistość mię nudzi chciał bym coś zmienić w swoim życiu nie jestem do nikogo przy wiąnzany po prostu sam dla siebie

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2011-02-27 15:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Keltona o dostawę.

    Temat
    Usuniete tematy

    Witam, jestem zainteresowany kupnem zestawu Spartan IV Home, stacji na nogi HZ3, jak również obciążenie hop sport 10kg x4. W związku z tym mam 2 pytania: 1. Jaki jest czas oczekiwania na wszystkie elementy ? "Dostępność po indywidualnych ustaleniach" ? 2. Czy przy zakupie 4 krążków 10kg płaci się za każde obciążenie koszty dostawy 19 zł czy płaci [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-04-23 01:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)