jaki

a tauryne mam brac w jaki sposob??? bo napisalem ze chcialbym tak brac ale tak wogole to nie wiem jak sie powinno

Czy testował już ktoś Dual Stage Creatine ?? jaki byly efekty??

Co do XPanda (stary) + Attitude(TT) dodac ? Nitro 2, Cell Pump, Kre Alkalyn ?

[...] co do c56, to juz totalny koszmar... totalnie niszowy system, Polski, kilkunastu instruktorów w kraju/świecie (chyba). bardzo obciążające treningi, bolesne. nikt nie mówi jaki to będziesz niezwyciężony, jak rozbroić czołg fujarą. brrr generalnie niech inni chodzą sobie na co chcą, a my cichutko róbmy swoje. tajemniczość i brak dostepności tez [...]

mariusz jak kazdy under...zaczeli walic w****a "najlepiej mix ceta + jakis inj obojetne juz jaki " jakbys to E-lite polaczyl...oral ed(dawka jaka?) i inj e2d(dawka jaka?) czy na przemian oral z inj...:>

ogolnie barki moja najmocniejsza partia jaki trening proponujecie dla podkreslenia tych miesni na masie ? zeby nie rozwijac sie juz na boki narazie.. wystarczy %)

Moim skromnym zdaniem wystarczy.Rob na razie tym co masz rozpisane a jak wyniki nie beda zadowalajace to wtedy bedziesz kombinowal czy ze zmiana cwiczen czy dodaniem jakiegos czy tez moze ktoregos wyzuceniem.A tak wogole to jaki masz staz treningowy???

No przy unoszeniu hantelek siedzac tez wazna jest technika wykonywania.(spojz w atlas).A te bole to moim zdaniem zwykle zakwasy z treningu na trening powinno byc coraz lepiej.Jesli si nie poprawi zmien trening.A wlasnie podaj swoj trning jaki wykonujesz na wszystkie partie.

[...] czyjąs wypowiedż a trudniej bronic własnego zdania. Nikt,a przynajmniej ja,Cie tu nie atakuje.Pytamy tylko o uzasadnienie opinii. Kontrargumenty: popatrz na sposoby w jakie wygrywał walki.Prócz porażki z Crocopem i pierwszej walki wszystkie zakończył przed czasem. Fakt nie byli to moze zawodnicy najwyższej klasy,ale o głupią bombe od [...]

jak chlop mowi ze ma 46 w lapie jeszcze zalezy jaki bf ale mysle ze srednio go to klepnie

Niech zanicznie od 1500 kalorii. 1,8-2g bialka, 1g tluszczu i reszta ww. Chyba ze chcesz jakas inna dieta. Jaki %bf?

[...] a ja dopiero od niedzieli wznawiam treningi, chociaz do S wszyscy bedziemy stali na odpowiednim poziomie. ruch maly bo nie ma o czym pisac, to moze ludzie cos napiszecie jaki sprzet sobie szykowac. Buty salomon spodnie Woodland, Amerykanskie to z tego co czytalem najodpowiedniejszy wybor jesli chodzi o ubranie, jaki spiwor najlepiej, ten [...]

Ok, ale przez jaki czas mniej więcej miałbym wykonywać rok? dwa? i ile razy dziennie? raz rano przed sniadaniem? ja mieszkam na wsi więc do ortopedy tak szybko się nie wybiore ;) pozdrawiam

daniel przywal sobie age zmienisz zdanie o 180 stopni i zobaczysz co znaczy bol, widac wlasnie po twojej wypowiedzi jaki masz poziom zaawansowania syf to robisz tymi postami

[...] Nikt nie zauważa że mam tego typu klatke peirsiową. Nie narzekam na powodzenie. Noszę nawet bardziej obcisle ciuchy. Mimo tego, iż "poblem" już nie jest taki jaki był wczesniej to czuję nadal dyskomfort psychiczny. Dlatego także jak poprzednicy zdecydowałem się na operację w szpitalu Takochirurgicznym w Poznaniu. Musze jeszcze [...]

[...] - wrzuc foty to pogadamy :) cieniasy? wpadnij do mnie do skecji spotkamy sie na macie zobaczymy co ci ten dzielony dal, potem pojdziemy na trening 5x5 albo HIT zobaczymy jaki kozak jestes :) nikt sie nie rozbudowal? patrz moj profil tak ze zwyklych smiertelnikow. Co do treningow to masz tu: [...]

wow super. Jaki brzuch Wogole extra sylwetka,Mi sie bardzo podoba Sog of course

He he.... Wychodzi na to że firma Ultimate chce pokazac jaki w tym roku bedzie rządził stak kreatynowy!!!!Współczuje konkurencyjnym firmom. www.ultimatenutrition.com/corporate/advertising/horsepowerad1final.pdf

PePo jaki masz obecnie trening? Jak możesz to wyślij na maila albo wrzuć tutaj

w jaki sposób obniżyć sobie tętno? mam troszkę zbyt wysokie, koło 80,85. Czy jak będę biegał regularnie to się obniży? Mam też sporo stresu ostatnio, ale serducho zawsze biło mi troszkę szybciej.