jaki

Armen427 jaki masz staz treningowy i czy stosowales wogole jakies suple i ile wazysz takie ogolne inf podaj

no ale raczej nic z tych produktów nie nadaje się jako produkt śniadaniowy aby zastąpić płatki jaki dodatek do np jogurtu naturalnego :/

'Przyrosty' uzależnione są od indywidualnych predyspozycji, odżywiania, intensywności treningowej oraz czasu jaki dasz organizmowi na regenerację. Jeżeli stosujesz dietę, masz powyżej 18lat i ćwiczysz więcej niż rok możesz popróbować.

Czyli masz 15lat? to za żadne odżywki się nie bierz tylko za porządną michę i trening a efekty będą, nie ma co się faszerować chemią w tak młodym wieku, jest Ci to niepotrzebne. Aż się boje zapytać ale jaki staż treningowy?

czyli jakie partie miesni na jaki dzien. jak je łączyć np. "klatka, Biceps" i jakie cwiczenia do tego są potrzebne. Jak mowie nie znam się zupełnie. na siłowni miałem nadzieje ze bedzie "trener" jednak ma wakacje. dlatego liczę na waszą pomoc :) Zmieniony przez - Masli2 w dniu 2013-07-24 10:02:21

pytanie jaki tren enet czy acc???jak enet to 600mg co piec dni i tesci prop 100 do 150mg co dwa dni i boldone 600mg raz w tygodniu to mysle jest oki ja to robilem teraz

1) Chciał cykl jakis porzadny to dałem mu przykładowy 2) Kazam bardzo madrze ale z tego co przeczytałem niewiele zrozumiałem , dobre by było dorzucenia do trena i tescia jakiegos porzadnego anabolika ? tylko jakiego .... ? 3) Z winkiem i jego androgennoscia trudno mi powiedziec za wiele to zalezy od prowadnictwa receptorowego winka to kazam [...]

niema reguly jak na jaki sok zareagujesz...

a jaki obwód pasa ? co do twojego pytania to może więcej seri ale liczba powtóżeń jest ok. staraj sie w miare możliwośći zwiększać liczbe powtóżeń

tama na rzece ma 188? to nie ma nic wspólnego jaki będziesz miał wzrost

... ja bym wybrał zdecydowanie mono ..moze na początek napisz na jaki jest twooj cel ? ktoory cykl ? ( podejrzewam że pierwszy ) ile możesz przeznaczyć fuduszy na suplementacje jak wygląda dieta i trening postaram się pomooc chyba ze pytałeś z ciekawości Pozdrawiam !

Jasne że może być taki układ dni jak piszesz żeby trening miał taki sam układ trenowanych grup mięśniowych jaki sobie pierwotnie założyłeś ułóż tak: pon biceps przedramie wt barki pt klata sob plecy dobrze byłoby też dołożyć trening nóg w poniedziałek napisz jakim sprzętem dysponujesz to napisze Ci jakie ćwiczenia i po ile serii robić

a czemu sam prop to zły pomysł? a jaki inny masz do wyboru?

[...] wchlanialnosc bialka.5 posilek tez do zmiany,chyba tlumaczyc dlaczego nie musze hehehe-zwlaszcza o tej porze takie cos???!!!no i ostatni posilek ujdzie choc tunaka z puchy codziennie bym nie jadl.jaki ty masz staz treningowy?chyba ze widzisz swoje klasyczne bledy ale po prostu tak chcesz jesc bo rygoru przestrzegac nie umiesz wtedy rozumiem:>

[...] stosowac cale zycie bo nie ma badan na temat dlugotrwalych wplywow ladowan jesli chodzi o zdrowie,jednakze autor postu chcial zobaczyc jaka mam diete to mu pokazalem na jakiej jestem obecnie,chcialem sie maksymalnie pociac na oboz zimowy i to juz zrobilem-jak mowie mam 8%bf i zyly widoczne na brzuchu wiec jestem happy.autor postu chce diete [...]

Sprawa jest prosta - nie są to jakieś koszulki tematyczne tylko normalne firmówki z logo portalu. W związku z tym przeznaczone są dla osób, które sympatyzują z f24 i chcą się z marką identyfikować. Jeśli ktoś nie czuje takiej potrzeby to nie kupi, nie ma co wieszać kotów i mieć pretensje do FODa, że akurat taki design zrobił. Bo powiedzieć, że [...]

Nie wiem o co chodzi, ale biorę hi-teca 8-) ktoś próbował? Jaki smak dobry?

[...] nastepnie do tego wyniku dodaj 500 kcal. Nastepnie stworz diete pod te wyliczenia dajac posilki tu http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie nastepnie daj to tu do oceny. Co do treningu to jaki trening robiles w domu do tej pory? Cwiczenia nie hamuja wzrostu to mit. Wazne tylko zebys wykonywal je poprawnie tak abys nie narobil sobie szkod.

Jak chcesz zdobyc mase skoro nie masz siły. :) Zrobisz siłe jak zdobędziesz mase? Powodzenia... Zresztą taki poziom niedoinformowania jaki sobą prezentujesz przekłada sie na Twoje osiągi. Masz staż większy od niejednego który ma +42 w łapie.

A jaki trening bardziej polecacie push pull Lega czy fbw ? I dlaczego?