jaki

Chodzi o to ze za duzo na to niemam ;/, a tyle beda kosztowaly kreta i dextroza, a jaki gainer byscie polecili zeby starczyl na 1 cykl dobry i w miare mozliwosci tani... takich chyba niema...

jaki masz staz na silownii, ile wczesniej cwiczyles, jak dluga byla przerwa ile cwiczysz po przerwie ? odpowiedz na te pytania bedzie latwiej cos doradzic

Maniek jaki cykl? Bart lalala Ibok no w koncu jestes oficjalnie w MŚ do*** miczowi

"makroskładniki są liczone na suchą masę ciała"- fakt nie doczytałem. Będę musiał zmierzyć bf tej osoby. Pierwsze dwa tygodnie bez deficytu? Jaki ma to cel? A i jeszcze takie pytanko przyjmijmy, ze osoba ta posiada 30% tłuszczu a jej waga to 80kg. 80 x 30%= 24kg. Czyli sucha masa tej osoby to 56kg. I teraz z tych 56kg mozna obliczyc [...]

ne-waza: koń jaki jest, każdy sam widzi

butcherfly - jedno słowo dla Ciebie: spier*alaj! Chyba wszyscy wiedza czemu Oglądnąłem 20 minut filmiku Colemana, pierwszy jaki nakręcono i za***iście tam wygląda bebecha wogóle nie ma, teraz sobie zje*ał :/ kojot - kurcze gdybym nie ćwiczył połowy ciała tak jak Ty też bym był taki duży i silny Zacznij ćwiczyć nogi, łydki, przedramiona, plecy to [...]

nolva to raczej na gino a mnie to nie grozi, clomid ok byc moze, ja zostane przy provironie. Pytanie brzmialo ile przerwy. Nie bardzo mnie intersuje porada pt rozpisz cykl . To Ci nic nie da , ja nie pytam jaki cykl tylko czy wedlug was mozna od razu czy trzezba czekac i wsio. pzdr

[...] poza tym to mloda firma i nie ma odpowiedniego zaplecza do produkcji niektorych rzeczy. monohydrat nie jest najbardziej udany tylko najpopularniejszy ze wzgledu na niska cene. ionto w proszku to najgorszy izotonik jaki pilem (cierpki w smaku i slabo rozpuszczajacy sie) firma dobra ale juz nie najtansza (po wprowadzeniu olimpowskich megacaps)

[...] kg na 100 (pracowalem na te 10 kg 4 miesiace teraz trace je w miesiac) -> wiadomo redukcja ale szybko nadrobisz woda jak nie schodzila tak nie schodzi. Z brzuchem tak samo. -> jaki masz deficyt? zwieksz ilosc kalori na 1-2 dni na bilansie 0 (tez mialem takie przypadki i ku mojemu zdziwieniu wieksza ilosc kalorii przez jakis czas pomagala)

w sumie tez nie rozumiem ciaglego wycisku na klate bo to sila gowno warta. nie ma jak Ciagi albo siady.po za tym Kojocik jaki ty sport uprawiasz??ani trojboj ani kulturystyke to co

w sumie tez nie rozumiem ciaglego wycisku na klate bo to sila gowno warta. nie ma jak Ciagi albo siady.po za tym Kojocik jaki ty sport uprawiasz??ani trojboj ani kulturystyke to co

[...] ja zawsze mowie nowym - zanim kupisz troche zlomu wykup sobie karnet sprobuj czy Ci sie spodoba bo efekty cwiczen sie podobaja kazdemu ale juz nie kazdemu podoba sie wysilek jaki trzeba wlozyc w trening. Programow jest od cholery na necie, wzrost jest zaprogramowany genetycznie, a nie pisz "przytyc"(glupio brzmi) bo to nie ma byc [...]

to ma byc na mase czy sile??i tak wogule zapytam jaki starz??

Masz tyle lat co ja. Jaki jest twój trening?

jaki bilet? OCB?

[...] przejmował??Okazywanie współczucia zmarłym czy zabitym automatycznie skazywało na śmierc taką osobę więc trzeba było wyzbyc sie resztek ludzkich odruchów.Pozostawał ostatni ,jaki??I tu wracamy do punktu wyjścia-samozachowawczy. Nie zastanowiłes sie dlaczego kradli, robili wały itd.??Nie dlatego że nie bali sie śmierci tylko żeby przeżyc za [...]

podobno niedlugo na stronie Ec beda podani oficjalni dystrybutorzy ec, nie wiem tylko czy bedzie to cos na wzor strony bd, czy poprostu banery stron, polskich stron tez bedzie kilka, wiec jaki problem z dobrym ec ?

jaki przebieg? ksiazka serwisowa? czy byl uszkodzony, jezeli tak, to gdzie byl uderzony? Zmieniony przez - mmaarcin w dniu 2006-05-27 13:32:04

jest bezpieczny, jaki staz

nie mozesz jednoczesnie robic masy i palic tluszczu musisz sie zdecydowac jesli chcesz zrzucic tluszcz to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby + spalacz (jaki to zalezy ile $) + omega-3, ZMA 'apteczne' + witaminki + jesli sa braki w diecie to bialko Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-27 15:29:43