jaki

[...] więc nie sugerujcie ćwiczeń na wyciągach itp. Od ok. miesiąca jadę tym planem, proszę o sugestie, jak widać po stażu jestem jeszcze mocno zielony... Jakie ćwiczenia dodać, jakie raczej odrzucić, może serie inaczej? Pod treningiem 2 pytania, proszę o odp. poniedziałek: klata/biceps, środa: triceps/plecy piątek: barki/nogi 1 Klata i Biceps 1. [...]

[...] ze czas kiedy ludzie zapisywali sie na karate aby nauczyc sie bic minal?? wraz z pojawieniem sie w polsce krav maga, thai boxu, bjj karate zaczelo odchodzic w cien. jaki sens ma realna walka gdzie nie mozna stosowac uderzen na twarz, chwytac, sprowadzac do parteru. kiedys z kumplami pojechalismy do sekcji kyukushin gdzie trenowal moj [...]

a jaki z tego moral? a taki, ze wyrzucanie smieci szkodzi pier... juz nie bede wyrzucal, ktos inny niech sie tym zajmie a tak na powaznie nuda mnie ogarnela, dzis ojciec mi zalatwil troche "rozrywki", mianowicie 1,5 tony wegla hmm, zimno i ciemno sie szybko robi, nie optymistycznie jakos

JAKI JEST CIEZAR ŁAWECZKI??? koszty przesyłki paczki 10-15kg to 21zł priorytet! a paczka od 15-20kg 30zł priorytet! mozesz sam zobaczyc na stronie www.poczta-polska.pl . ile wy wogóle chcecie za zrobienie takiej ławeczki i skad jestescie bo moze mam rodzine wpoblizu by ja odebrali.

Masz krwotoki z nosa? Rodzice też mają problem z nadciśnieniem? Jaki masz wzrost i wagę?

[...] jak Ty wyliczyłes ze spadła Ci woda i sucha masa ? na podstawie wagi na silce ktora mierzy bf,wode etc. -->a skad my mamy wiedzieć co nie tak jak nie pokazałeś jaki masz trening ani jak jesz itp spoko moge rozpisac diete i trening trening 4 dniowy: I plecy podciaganie 4x8 sciaganie drazka 4x10 unoszenie tlowia z opadu 3x10 [...]

Art!!!!jaki tam męski!!nie oburzaj mnie zmysłowy i stanowczy,a nie... no.

czyli jaki stosunek powinien byc wedlug Ciebie?

[...] a młodość już nie powróci trzeba robić wszystko z umiarem a nie poświęcać się bez reszty jednej rzeczy. większosć z nas uprawia ten sport amatorsko i itak pewnie za jakiś czas przestanie uczęszczać na siłownię. nie przesadzajmy z destrukcyjnym wplywem alko i dragów na mięso nałogowe ćpanie bądź picie z pewnością nie pozwoli nam na [...]

"Ktoś mi powiedział że po 2 miesiącach już powinny być jakieś efekty wizualne..."hahahahahahahahahahahahahahahah k*********jaki DZIK !!

Kto wie jaki był wynik Pogoni z Polonią do przerwy ?

heh moj najdrozszy cykly w zyciu na jaki sobie pozwolilem wyniosl 800 zl...glutamina serwatka wtedy jeszcze Creatyna T6 Treca Bcaa aminki calodzienne i niight bled protein i nie zaszalalem

ja ten trening od razu znalazłem w wyszukiwarce ,Nie dosc że kłamca to jeszcze tuman.Nie nazywaj ludzi kłamcami skoro sam jestes cienkim cwaniaczkiem który teraz sra pod siebie ze stresu bo chciał zdobyc uznanie wsród kolezanek.Pewnie zachorujesz albo cos innego zeby nie pokazac im jaki to silny naprawde jestes.Frajerzy tak kończą .

tak jak mówiłem kupiłem ten proszek... hmm... do kibla nie chodze a to dziwne bo jestem wyjątkowo wrażliwy na suple... smak... w zasadzie nie wiem jaki to smak... ale za tą cenę... nie ma co wybrzydzać...

jaki cykl kreatynowy..jedzeniei niech sobie sprawi i trochę mózgu s starczy. zdr.

juros te tabletki po t maja taka kreske zeby dalo sie podzielic na pol. wiec jaki masz problem. dawkowanie w zaleznosci od zaawansowania. dla poczatkujacych 15mg ed dla bardziej wtajemniczonych 20-25mg ed w dawkach rozlozonych na caly dzien najlepiej po jedzeniu cook 5h.

organon to farmaceutyczna firma to jaki ma byc.

jagna moge wiedziec jaki jest Twoj zawod , chce wiedziec na przyszlosc ew do kogo kierowac pytania rozumiem ze medycyna .. a dokladniej? sorki za oof topic

lepiej powiedz jaki trening masz i wszystko bedzie jasne ile powtorzen ile seri

lepiej napisz swoj trening jaki stosowales popros o diete i stosuj ja przez min 3 miechy zobaczysz jaki efekt bedzie odrazu zechce ci się ćwiczyć