jaki

[...] w zyciu codziennym. Jesli nie sa Ci znane zasady wspolzycia spolecznego i kultury osobistej,odsylam do lektur prof. Staniszkis i prof. Pieniazka,na pewno przyniosa Ci jakies wymierne efekty. A jesli jeszcze raz mnie obrazisz, uzywajac slow obrazliwych, to zmienie ton swej wypowiedzi na odpowiadajacy poziomem intelektualnym Twoim [...]

[...] nie doszedł. HUGO BOSSA zielonego (kulke) 90 ml moge chyba miec w kazdej chwili. Cena 110 zł jesli by Cie interesował. Bo chyba gdzies mi sie ostała jedna sztuka poszukam i dam znac tutaj. Przeslij mi adres na jaki mam wsyłac Angela. Acha umówmy sie ze jak odbierzesz angela i bedzie Ci sie podobało to porozmawiamy o hugo bossie ?? ok ?? :]

pawerty - ogólnie to trenije teraz masowo-siłowo i nawet dobrze idzie. Ostro katuje teraz brzuch bo trochę słaby jest Jak tam Twoja redukcja? napisz coś w paru zdaniach. yanas - odezwij się na gg - musimy pogadać o intereasch. oraz jaki smak gainera mass xxl polecacie masa wiem że testował Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-03-10 19:17:49

[...] tą reklamę tego przyżądu do brzuszków ab swing czy jakoś tam. Totalna beka była gdy ta gruba od Bercika miała udezyc go w brzuch "Przecież nie uderzę mistrza swiata" "Śmiało" " ałć jaki twardy " Potem zrobił kilka ruchów i powiedzial ,że mu już to wystarczy i ,że szkoda że dawniej takiego sprzetu nie było

Sorki mam pytanie jaki telefon z tych dwóch byscie doradzili?? Sony Ericson K300 czy Siemens C75??

[...] jakos udowodnić? bo nie wydaje mi się zebyś miał rację zamieszczę ci tu fragment pewnego artykułu w którym opisany jest mechanizm działania efedryny: Cały łańcuch reakcji, jaki występuje po przyjęciu efedryny wygląda następująco: 1) Efedryna stymuluje sympatyczne zakończenia nerwów do wytwarzania NA. 2) NA łączy się z receptorami [...]

co do spalaczy to w zależności jaki fundusz mozesz na nie przeznaczyc.. mozesz wziaść np thermo fat burner,fat transporter,cla-treca..hmb jako antykatabolik...do tego uzupełnienie diety no i aeroby jesli mówisz ze masz i dieta tez no to spoko...jest jeszcze wiele innych dobych spalaczy..poszukaj jest o tym duzo

Konkurencje które pamiętam że będą to : 1) Wyciskanie na klatke, na zasadzie trójboju, czyli podajesz ciężar jaki mają założyc, kto wiecej wycisnie ten wygra ( pradopodobnie 3 podejscia ). 2)MC podobnie jak klata 3)Trzymanie 15kg krążka z przodu stojąc przy scianie na czas. 4)Trzymanie 2x 80kg walizki na czas póki ręce nie puszczą 5)Brzuch ( nie [...]

siema wlaseni z baseniku wrucile i za chwile jade do kina na czerwonego kapturka piotrr a jaki planik dokaldniej ciwczenia itd Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-11 11:55:15 Zmieniony przez - Kamil88 w dniu 2006-03-11 11:55:33

Stódentkat, ale ja nie planuje tam wygrac spoko. Tylko chcem zobaczyc jak tam będzie i wogule. A przy okazji pozmagac sie z nimi :D Jaki stack proponujesz jak nie mono ? pzdr/

po co? interesuje Cie moj max? trenuje roznymi ciezarami- w zaleznosci od tego, jak sie czuje na treningu, czy jestem wyspany, jaki byl poprzedni trening (np. wczoraj cwiczylem z lekkimi zakwasami na przedramionach i bicepsach) o zes Bul! Zmieniony przez - boogie w dniu 2006-03-11 12:36:04

jaki byscie proponowali ?? EAPa ??

Dokladnie j/w Jaki cykl?

[...] - na nogi możesz robić więcej powtórzeń (15-20) - poza tym powinno być ok I pytania: 1. Możesz dodać pompki, ale wtedy rób po 3 serie każdego ćwiczenia. Zeby rozbudować środek rób któreś wyciskanie hantlami (i kieruj je ku sobie). 2. Hmmm... to już zależy od Ciebie, a dokładniej o tego, na jaki zakres powtórzeń lepiej reagują Twoje mięśnie.

Dobrze ale to nie jest konretne odpowiedz - wiem ze wspomaga budowanie masy! Ale w jaki konkretny sposob?

zdecydowanie tak ... ale lepiej pierwszy mecz grać na wyjeździe szczególnie przy takim stylu gry jaki preferuje Chelsea.

mozesz ale jaki cel??masa ,sila,wytrzymalosc??

no dobra to wydaje mi sie fajne byłoby kyokushin , ale mam jeszcze jedno pytanie , jaki pas trzeba miec zeby prezentowac juz jakiś poziom , zeby np rozwalic jakiegos cwaniaczkowatego dresa ale bez techniki :) ?

napisz jaki rtobisz ten trening na plecy z fusów nikt ci tu nie wywrózy moze robisz te same ćwiczenia juz dłuzszy czas i organizm się przyzwyczaił.

Nie robilbym tricepsu bezposrednio przed barkami.. bo wtedy trening na barki jest ciezki (triceps pracuje przy barkach) ja moge ci napisac jaki ja mam plan- w sumie podobny do twojego jednak troche inny wiec tak: poniedzialek: klata (14-18 serii)+ triceps (tylko dobic tzn jakies 6 serii srednim ciezarem) wtorek: plecy (14-18 serii)+ biceps (dobic [...]