jaki

dziś poszedłem sobi poskakać na skakance.Pierwszy raz od dłuższego czasu. Wcześniej najlepszy mój wynik jaki wtedy doszedłem(jakiś miesiąc temu)to były 4x10min z 1min przerwą między seriami. Dziś gdzieś po godzinie od wzięcia thermy skakałem sobie 15min cały czas i mógłbym dłużej ale powoli mi łydki zaczęły siadać więc postanowiłem skończyć na [...]

na jakiej siłce ćwiczysz? daj znać - dane w moim profilu. Znam Wojtka 18PL (czy jaki mu tam) Pozdrowienia... www.dyq.republika.pl

No i jaki wynik tego sparingu ????? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

jestem tego samego zdania "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" BROŃ (miecze,sai,itp.), DUŻY WYBÓR, TANIO!!!! INFO I PYT. NA MAILA Szacunak Lojalność Zaufanie

Wow, Piekary Sl. :) Patrzcie patrzcie jaki ten swiat maly :) Lionheart - Walka to moje życie!

spokojnie, to wszystko w fazie organizacji. terminu nie ma, bo jest za malo chetncyh, ale w najblizszym czasie postaram sie przedstawic jakas wstepna kalkulacje. pozdraiwam "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

mnie bardzo ciekawi, chetnie poczytam jeszcze o jego konfrontacjach z japoncami. jako nowy otzrymujesz 1. gratis. pozdrawiam "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

[...] są różne to wiem tylko chodzi mi o to że walka to walka. źle to ująłem przedtem. czy wygrasz po pół roku tego czy tego to jest już znaczenie tego jak waczący trenuje i jaki jest psychicznie. przez pół roku nie nauczysz sie i tego i tego. to będą tylko podstawy do daleszego treningu. w walce tego nie zastosujesz. takie jest moje zdanie. [...]

no jakbys jeszcze je wrzucil na jakis szybkis erwerek..... "Przechodź spokojnie przez hałas i pośpiech i pamiętaj jaki spokoj można znaleźć w ciszy..."

[...] nauki" - ale mimo wszystko ciagle chodzi mi po glowie taka anegdotka, jak swiezo upieczony magister infomatyki spotyka kolege i mowi: sluchaj, jak se tak pomysle jaki ze mnie magister inzynier, ta az sie k...a boje isc do lekarza . Co do wypowiedzi o produktach Cyberpakera - to nie MI chodzilo, tylko panu Ambroziakowi o ktory [...]

aha jaki jest lepszy cykl wino po 2mg. 1 dzien-1tabl,-2 dzien-2,trzeci dzine-3,a potem caly czas po 4 i dojsc do konca i 3tabl,potem 2 i jedna na koniec Czy lepiej zaczynac od 1 dochodzic do 4 i z powrotem do 1??????????????? I czy po tych cyklach-jak sie np.bierze caly czas po 4 tabl trzeba sie odblokowywac???????????????????????/ Dzieki!!!!!! [...]

[...] hehe, narazie! Znam gości dużo wiekszych odemnie i nie mają oni anie 1rozstepu i nigdy nie uzywali żadnej masci, a o koksach to już nie wspomnę........ Pogódz sie z tym, przynajmniej jak ci spadna miesnie to zostana rozstepy, bedziesz mógł opowiadac jaki byłes wuielki, a na dowód bedziesz pokazywał rozstepy, hehe!!! Narazicho! Rośnij zdrowo!!!

[...] obciazy watrobe i nerki,mozesz takze zrezygnowac z mety i wziasc winstrol i do tego naprzyklad dece w zastrzykach taki cykl bylby o wiele lepszy i zdrowszy przedewszystkim (jaki mazs ten winstrol 5mg czy 2 mg),jezeli chodzi o agresje to po metanabolu sie zwieksza ale idzie nad tym panowac,na zminimalizowanie spadkow mozesz wziasc kreatyne po [...]

Si2uiel jaki ćwiczenia byś poradził dla kogoś kto ma troche widoczne mięśnie brzucha ale jest chudy. Chodzi głównie o zwiększenie masy brzucha i rozbudowe głównie mięśni skośnych. Dodam jeszcze że trenuje kb jeśli to coś da, ćwicze głównie w domu (nie posiadam żądnych przyżądów) i w najblższym czasie prawdopodobnie zapisze się na siłke. Trzeba [...]

[...] - najprawdopodobniej przez cos z kregiem szyjnym lub nadcisnieniem - przy niewielu powtorzeniach pojawia sie bol w tyle glowy. To jedno cwiczenie musze zastepowac czterema innymi, a i tak mysle ze nie dadza efektu takiego jaki dalyby pompki. Byc moze czas pomyslec o ciezszych sztangielkach. Na silownie nie bardzo mam mozliwosci. Nowy.

nie jest zle.jaki sport wczesniej uprawiales? Służę wiedzą i radą :)

Mam jeszcze kilka pytań. Po godzinnej jeździe czuje się jakiś taki ,,napakowany'' jak bym się najadł i ważę 1-2 więcej niż normalnie.Czy to normalne? Na rowerku mam przelicznik który mi liczy spalane kalorie i nie wychodzi poza 150kcal/h a jak czytam w różnych poradnikach to godzinna jazda na rowerze równa się 300kcal spalanych a szybka 600.To [...]

A ja chcę: -Od stycznia znowu :) chodzić na siłke -Zdać pierwszy semestr i przy odrobinie szczęścia do drógiej klasy -Znaleść se dziewczyne :) ( No co każdy musi się wyrzyć:)) -pociąć się ( pamiętasz to Olok???:)) -Kupić gitarę -Rościagnąć się do szpagatu -I zdać w koncu na jaki pas:) Wszystko to sprawa wyboru.

To jedyny link jaki o tym znalazłem: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6203&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping daj mi soga, zostanie on przeznaczony na cele charytatywne

to juz troche cwieczysz Jaki masz stopien ??? masz swoj klub ??? "Nie ma odpornych na ciosy, sa tylko zle wyprowadzone ciosy" "Nie ma silnych ,sa tylko zle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate