jaki

jaki masz staż?

jaki odstep nalezy zrobic po przyjmowaniu crestera a nastepnym produktem kreatynowym?

jaka forma jest najlepiej przyswajalna to zalezy jaki ma wspolczynnik przyswajalności BV o ile pamietam izolat serwatki ma bardzo wysokie BV przed snem lykasz bialko dlugowchlanialne po treningu nie wiem ale chyba bez roznicy a wiecej na ten temat dowiedziec sie mozesz przeglądając czesto ten dział :]

mam pytanie voltaren w postaci masci znam .powiedz mi jaki ty brales?z gory dzieki

napisz jaki masz staż treningowy, jak wyglądał twój ostatni plan treningowy, jaki jest twój cel itp.

mjoza a jaki mecz miami z wade w roli glownej w finalach konferencjii byl najlepszy boi sciagam sobie z emula mecz nr 7 czyli ten przegrany z detroit jak wieez to napisz w ktorym wade grla najlepeij to sobie go sciagne pozdro

[...] pytanie. ostatnio na treningu robiłem wyciskanie sztangi z klatki stojąc i przy dociskaniu w ostatnim powtórzeniu bardzo zaczął mnie boleć kark. Czy możliwe że uszkodziłem w jakiś sposób te mięśnie, czy możliwe jest też aby wyskoczył mi dysk? Już drugi dzień boli mnie kark i nie moę w pełni ruszać szyją. Napiszciee co mogło mi się stać i w jaki [...]

no to sog zieleni5 boofi tu juz dostałes wczesniej a jeszcze jaki ten krem byście polecili jeszcze mi mówiła że coś z grzybica ma koło paznokci takie jakby jej gniły te paznokcie i na nich sa takie narośnięte górki z paznokci takie wybulone jest coś na to

[...] Night. W tym pościgu trafiłeś go wiele razy. Czy Cote trafiał równie mocno? Ucierpiałeś podczas walki? Chris Leben: Bez wątpienia jest jednym z najsilniejszych uderzaczy z jakimi miałem okazję walczyć. Trafił mnie prawym prostym w połowie pierwszej rundy po czym przed oczami zobaczyłem 'biały obraz' przy jej końcu. ADCC: Po Twoim zwycięstwie [...]

a jaki postawilas sobie cel ?

1. Ile w bicepsie (cm) = 45 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 250 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 300 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = na rzezbie kolo 100 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) jakbym mial tak wygladac i takie wyniki miec to nawet z koksem, bo nie chcialo by mi sie czekac 15 lat [...]

chcecie zobaczyć jaki mam wzmacniacz ??

[...] nie majacych nic wspolnego z pytaniem, to jest dzial doping wiec jak nie umiecie pomoc to nie ******lcie wcale. korwa nabijacie se sogi jak dzieci zeby miec tylul fachowcy ,ale jak co do czego do ,to zero modrej odpowiedzi. no czekam kto sie odwazy wytlumaczyc w normalnym jezyku jaki jest problem kolegi i co powinien zrobic,a napewno dam SOGA

Witam. Ostatnio leciały MŚ w Helsinkach w lekkoatletyce i oglądałem biegi na 100m. Ja pi****le oni ćwicząc sprint są tak skoksowani (kaptury np.) że aż pozazdrościc!! A mówią ze aeroby szkodzą masie... Ponizej np Michael Johnson jaki oni trening stosują??? Zmieniony przez - big-mietek w dniu 2005-08-13 21:34:16

Jak w temacie nigdzie na forum nie widziałem nic o tribulusie weidera, są duże dawki ale jak jest ze skutecznością? Może ktoś stosował i może miał by ochotę się podzielić spostrzeżeniami. Chodzi mi głównie o podniesienie libido i żeby było w miarę ekonomicznie. Jaki tribulus proponujecie? Czy może lepsza jest arginina? pozdrawiam

[...] tyle ze mniejsze otluszczenie by sie przydalo 2. Ile w klatce (cm) = nie istotne dla mnie 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = cisnalem 155, jesli dojde to maxymalnie jakies ~170kg, za slaba mam genetyke zeby zrobic wiecej na czysto, a na tony supli nie mam kasy 4. Jaki wynik w martwym ciagu = nie robie 5. Jaki wynik w przysiadzie = nogi [...]

Czy musze brac carbo dodatkowo do xpand'a jak biore gainera? Jaki zastosowac odstep miedzy gainerem a xpandem a posilkiem?

1. Ile w bicepsie (cm) =45-6 2. Ile w klatce (cm) = 125 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 180 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 200 5. Jaki wynik w przysiadzie = 200 6. Jaka waga = 95 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wyrzeźbiony brzuch.

Dobrze mówisz Kazaja, ja robie 4 tydzien swojego treningu (pierwszego jaki robie) i co pare dni, to dodaje ćwiczenia, lub odejmuje te które są zbędne, najlepiej porobić na początek gregry albo kanga... tyle ze z 2 seriami zeby wylukać na ile stac organizm i jakie ćwiczenia dają najlepsze efekty, ja swój program przerabiam juz chyba 5 raz, ale [...]

[...] 80 cm, nie moge przybrac na masie choc bym nie wiem jak jadł co jadł i jak czesto)... nie mam z tego powodu kompleksów czy cos w tym stylu (chociaz czesto słysze patrz jaki przeszczep czy cos w tym stylu znajomi tez czasem maja ztego lekki ubaw ale to tak bardziej na żarty )i tutaj moje pytanie : chciał bym sie dowiedziec czy to jest [...]