[...] a wysypka bywa uciążliwie swędząca. Nie wiem co ją wywołało, mam 26 lat i nigdy nie miałam żadnych problemów alergicznych. Denerwuje się tym, że nie mam pojęcia co to może być, skąd się wzięło i co powinnam zrobić i jaki lek naprawdę mi pomoże. Od kilku dni piję też wapno ale to również nic do tej pory nie dało. Bardzo proszę o odpowiedź. Ania
witam panowie chciałbym się was poradzić, od jakiegoś czasu strzelaja mi kolana przy wykłym przysiadzie , przy zwykłym zginaniu kolana, byłem u lekarza na kontroli narazie nic nie stwierdził zeby się coś działo , przepisał mi jedynie suplement diety i zalecił rowerek ( dodatek ze zaczęło mi sie tak dziać odkąd jeżdziłem jako kierowca przez kilka [...]
witam. jaki proponowalibyście kompletny cykl skupiający sie na regeneracji stawów ? chodzi mi wyłącznie o ewentualny cykl czysto lecznicy opierający sie nie tylko na saa ale ewentualnych innych specyfikach ( nie znam sie więc nie napisze na jakich hehe) jeśli ktoś ma pojęcie to prosiłbym żeby przelał troszke wiedzy
Mam prośbe, czy zna ktoś metody masażu klasycznego, które stosuje sie przy urazach dolnego odcinka kręgosłupa(chodzi o to żeby podać przyczyne urazu i jaki masaż sie stosuje do tego)? Byłbym bardzo wdzięczny za odpowiedź ponieważ nie mogę nigdzie znaleźć informacji o tym, a moja znajoma musi napisać pracę pod tytułem "Metodyka masażu klasycznegow [...]
[...] i nogi mnie nie zawodzą nigdy. NIe wszystkie partie ćwicze pełną 10kg. Robię 10 serii po 10-15 powtórzeń. I tylko to. NIe chce od razu mieć wyraźnych mięśni,zależy mi na masie i sile. NIe wiem co robić przed i po ćwiczeniach, nie wiem jak można zrobić sobie ekonomiczną diete i wreszcie jaki mieć plan ćwiczeń. BŁAGAM O POMOC! Z dołu dziękuje
[...] biore l-karnityne i hmb(łykam oba od mniejwięcej miesiąca i wydaje mi się że poprawiła mi się wydolność). Czy to jest dobry wybór czy może zaminić to na coś innego???? Co do diety to jako taka jest. A efekt jaki chce uzyskać to mniejsze zmęczenie podczas meczu/treningu i szybsza regenaracja po wysiłku, nieźle byłoby również poprawić dynamikę.
[...] 15.WYNIKI SILOWE klata-75kg barki-60kg biceps-45 i wiecej to nie wiem dokladnie. Teraz tak mam zakupione 20 amp Deki Organon holenderska 1 ml bo wydaje mi sie ze bedzie to dla mnie dobre.Prosze powiedzcie mi jak najlepiej to dawkowac, jaki odblok i co musze brac podczas cyklu i ewentualnie jakies przydatne rady... Z Gory dziekuje Dawex89 :)
[...] Dodaj tej pory próbowałem Jumbo z nutrion i mutant mass- słodki i gesty w porównaniu do Jumbo. Słyszy się dużo że większość gaimerow ma źle wegle. Mnóstwo cukru itd. I jakis gainer dla " dobrze wprawionego amatora" - kobiety. Są tysiące rankingów i tematów. Od konwertowania stron tylko Meksyk w głowie. Co uważacie o glutaminie? Mam już co [...]
[...] do rozgrzewki do rotacji zewnętrznej, prostowania ramion, allahy. Ogólnie nie używam go zbyt często Jestem również bardzo nie zadowolony ze swojego atlasu. Nie wiem jaki to jest model, kupowałem go dość dawno (cena nie byłą zbyt wysoka) Jest niestabilny, obciążeń jest mało., przy moim wzroście (189cm) również trenować na nim ciężko. Moja [...]
Jak brać sylimarol podczas cyklu mety. I czy dobra jest rozpiska 50 tabletek w następujący sposób:232 na trzy tygodnie lub 1222 na cztery tygodnie. Jaki sylimarol najlepiej brać jedna tabletka 35mg czy 70mg? Jedna sprawa do was chłopaki nie odpowiadajcie w stylu: za co się bieżesz lub hehehe. Jest mi to potrzebne a do lekarza szedł nie będę. viper
[...] amp deki i reklamowki clomidu spytala sie mojej mamuski, czy mnie watroba mnie boli Mama mowi "nie" wiec sobie pojechali. teraz juz wiem, jedno jest pewne - niedosc ze policja w moim miescie nie ma pojecia o sokach to w dodatku nie maja pojecia jaki art. mi wskazac zeby zabrac soki z mojej szafki. btw zdarzylo sie komus cos podobnego ?
Czesc po świeach zamierzam zakupić jakiś suplement ,ale musze przyznac jestem w kropce.:( Waże obecnie 92-93 kg przy wzroscie 186, od 3 tyg ćwicze brzuch wg treningu Arnolda(efekty już sa zadowalające),oraz stosuję trening siłowo-wytrzymałościowy na inne partie.Dzieki temu moja siła i wytrzymałość rosną, i straciłem przy tym 3 kg masy [...]
[...] stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl 400 zł 12) uwagi i sugestie witam,jaki zestaw proponujecie następny już za bardzo nie mam pomysłów co myślicie?
Cześć, przychodzę tu z zapytaniem o bf jaki posiadam tak na oko i ile jeszcze pociągnąc redukcji przed wejsciem na utrzymanie oraz pozniejsza mase oraz ile czasu posiedziec na utrzymaniu? /SFD/2020/1/26/20b54bc95dcc44d68d217d30dab09d78.jpg /SFD/2020/1/26/87092ef25a024d82a2be527a7ae126fb.jpg /SFD/2020/1/26/efbbac0171524493be9e86c0c7176eca.jpg [...]
[...] 2 tygodnie po prolongatum czyli w tym samym czasie co clomid chcialem brac.Dlatego tez czekam na wasze porady. 2. Kumpel zrobil sobie taki maly cykl z 20 superanabolonu i zastanawia sie czy na taka ilosc koksu potrzeba odblok.Jezeli tak to w jakiej ilosci i jaki. Za odpowiedzi bede wdzieczny. Pozdrowienia ... NaJpiĘKniEjSzA JeSt ZeMsTa BoGóW ...
Cześć Ostatnio usłyszałem ze w Poznaniu organizowane są regularnie walki w klatkach??Słyszeliscie moze cos o tym?I czy wie ktos kto moze walczyc w tych turniejach czy mozna sie zgłoscic samemu czy trzeba dostac specjalne zaproszenie??A jezeli tak to w jaki sposób mozna uzyskac takie zaproszenie? Pozdrawiam
[...] - Pierś z kurczaka - Torebka Ryżu - Warzywa - Przeważnie marchewka i zielona fasolka ; p 17:00 - Trening - Aeroby bieg przewaznie 45 minut, silownia + brzuch 19:00 - Posiłek nie wiem jaki doradzcie prosze 22:00 - Wafle ryżowe z mleczkiem ; P <-- nie mam pomyslu Prosilbym o sprawdzenie i mozliwą korektę. Pieniądze na diete nie graja roli ; )
[...] ale nie mam zapisanych ciężarów początkowych, więc nie podam progresu. Na brzuch robiłem podciąganie nóg w zwisie. Chciałbym teraz zmienić plan, oczywiście również żeby był na masę, tylko na jaki ? Dietę mam i staram się jej przestrzegać . Plan chcę zmienić, ponieważ czuję że ten mi nie leży tak jak powinien. Dodam, że jestem ektomorfikiem.
[...] Prolaktyna 19,9 norma 3,5 - 19,4 (badanie kontrolne 9,2) wzrost 117 % Czy nie zmniejszyć poziomu testosteronu do 75 skoro już po drugim strzale wkręcił się tak wysoko? W jaki sposób poradzić sobie z estradiolem i prolaktyna? (mam proviron - czy wystarczy i w jakich ilościach?) Czy jest środek bezpośrednio działąjący na porlaktyne? Czy nie [...]
Witam, odrazu z początku zaczne, ze wiem ze byly tematy juz na temat tej choroby, jednak nie chce pytac jaki jest jej przebieg itd. chcialbym sie bardziej dowiedziec od osob ktore ja przebyly (lub sa w trakcie) co z bolem? Czy rehabilitacje/cwiczenia daja efekty? Czy jest osoba ktora pozbyla sie calkowicie bolu po calym przebiegu choroby? Jesli [...]
