SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Masc na stawy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hmmmm dla koni powaidasz kurde faktycznie sklad by sie przydal jaki jest no i zebym pozniej nie parskal po tym albo zeby mi grzywa na grzbiecie nie urosla

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7579 Data: 2005-07-02 14:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy moze mi ktos wytlumaczyc jaki zwaizek ma prolaktyna i progestreon i na jakiej zasadzie powstaje ta gino progestreonowe bo aj nei wiem dobra jzu rpzecdzytalem art kazzam ale mi an endokrynologi mwoili ze prlaktyna wcale nie podnsoci poziomu progesteronu Zmieniony przez - shelong w dniu 2005-07-02 15:24:06

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 15:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przesadzone miesnie nog

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to w jaki sposob bedzie sie rozwijala lydka zalezy tylko i wylacznie od sposobu stawiania stopy (tak tak !), przykladowo - majac stope plasko na pedale (rowerowym ) - nie trenujemy lydki, ale juz stawiajac palce na pedale i unoszac lekko piete w gore - zaczynamy ostro katowac brzuchaty lydki . Tak samo bieganie, wchodzenie po schodach itd - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2005-07-02 15:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić na tym sprzęcie na mase??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Dysponuję następującym sprzętem: 1 wyciąg domowej roboty 2 gryfy proste 1 gryf łamany 2 sztangietki 1 ławka z regulacją nachylenia (bez nóg) 1 kula z uchem (wygląda jak czajnik) o wadze 26 kg - do tego do woli obciążenia Dotychczas wykonunje taki plan treningowy: Dzień 1(Pn): Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4x10 powt. wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-07-02 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sądze ze i tak kupie to HMB ,ale jeśli ewentualnie białko i kreatyna to jaki proponujesz tani (i dobry) zestawik?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2005-07-02 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie jak odpowiednio stosowac cella?Na opakowaniu jest zeby stosowac 2 razy dziennie rano i po treningu ale czytałem tu na forum ze lepiej brac go przed treningiem dlaczego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2005-07-02 15:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do tych co brali OLIMP WHEY GAINER 4000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytan.Jaki smak jest najlepszy?Dawkowanie widzialem ze jest napisane 150g na porcje a przeciez kazdego innego sie bierze ok 50g, to jak go braliscie?Czy wart jest swojeje ceny bo zawsze inwestowalem w xxl

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-07-02 16:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Tour de France 2oo5 <<

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Jarosław Popowicz. Obaj w maju święcili triumfy - Savoldelli wygrał Giro d'Italia, a Popowicz - wyścig Dookoła Katalonii. "Myślę, że wystawiamy najsilniejszy skład jaki kiedykolwiek mieliśmy" - ocenił sam Armstrong. Amerykanin jest pełen optymizmu przed startem. "Mogę zaryzykować stwierdzenie, że czuję się lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2005-07-02 17:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe fotencje 31 maja

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jak znajdziesz czas, to wrzuc trening jaki robilesz na brzuch i na klate.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9555 Data: 2005-07-02 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy mięśniowej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    bede robil jak mowisz, wkoncu Ty sie bardziej orientujesz, nizeli ja... sry za klopot jaki Ci stworzylem. Jestem Ci wdzieczny Miloszu!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 17:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by przemieliła Ale w sumie słuszne są uwagi, że nie ma sensu zastanawiać się co by było gdyby Rickson wrócił, bo nie wróci, a jeśli nawet to na pewno nie będzie walczył ani z Silvą, ani z żadnym innym czołowym zawodnikiem. Daliby mu pewnie Saku, mooooże Basa. A jaki to komentarz powiedział Rutten na temat Silvy, bo nie kojarzę a ciekaw jestem?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8046 Data: 2005-07-02 17:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - cechy motoryczne tego goscia- czy gibki, zwinny , szybki itp - z czego skladaja sie ich wyniki wagowe- ile z kg kolesia i tej laski jest tluszczem a ile miesniem -jaki staz pani karateczki w uprawianiu tej dyscypliny - sa lepsze sporty uzytkowe niz karate- to ze trenuja ta sw a nie inny rodzaj zmienia takze sytuacje, jakie to karate- [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 18:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotosy do oceny :-))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dzięki wszystkim za sogi odbijam pokolei KLIMO Nie tylko na plażę.... BPL-G Dzięki. Nie musisz dorian85 wiem... dodatkowo mam jeszcze grube kości nóg nikt nie jest idealny... Vlos o siemanko widze ekipa z sko tu też zagląda :O ahh.. dawne czasy cs w perfekcie ale coś nie kojarze twojej osoby... jaki miałeś nick/ masz ksywkę? pozdro all

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10641 Data: 2005-07-02 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA W BJJ I VALE-TUDO

    Temat
    Scena MMA i K-1

    CHCIAŁBYM ZNAĆ WASZE ZDANIE NA TEMAT ODŻYWEK W SPORTACH WALKI.JAKIE WY BIERZECIE NA SIŁE,WYTRZYMAŁOŚĆ,DYNAMIKE ORAZ JAKI ZBIÓR WITAMIN I MINERAŁÓW W JEST NAJLEPSZY DLA ZAWODNIKA MMA.A MOŻE JESZCZE COŚ INNEGO JEST CO DAJE WAM MOC Z SUPLEMENTÓW?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2005-07-02 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sir_Lukasz - redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    długo trwała ta redukcja? na jakiej diecie byłeś i co z supli brałeś do tego? i jaki trening?

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 20:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiatm Mam problem. Cwiczac nogi pracuje mi zarabiscie klatka i mam wysuniete łopatki. Nie wspominajac o garbie na plecahc. Na dodatk mam bardzo wykrzywioner konczyny w druga strone. jestem chudy ale mam120 cm w brzuchu Jaki trening i suple.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2005-07-02 20:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olim HMB Mega Caps (opinie)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ta środkowa porcja to w końcu przed czy po treningu (i jaki odstęp czasu od treningu)? A jak przyjmować w dni nietreningowe? Ograniczyć liczbe do 2 razy dziennie czy zostac przy 3?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2005-07-02 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sir_Lukasz - redukcja

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie ładnie Sog oraz dołaczaam sie do pytan Saibaa a wogole jaki masz juz staz?? Zmieniony przez - Adamoslaw w dniu 2005-07-02 21:09:49

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boruta-post na pożegnanie.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Absolutnie nic. A tak BTW to Boruta jaki ma pas w BJJ?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening - odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy jaki brzuch a tak szcezrez to kurcze chyba nie zaczne tej diety od poniedzialku bo nie ma chetnych aby mi pomoc i odpowiedziec na moje pytania

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2005-07-02 21:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)