jaki

[...] była dziewczyna tam pracowała i niestety wynika to z tego, że za wszelką cenę muszą zrobić materiał sensacyjny. Czyli jak walka, to oczywiście bez reguł, i od razu biorą jakichś starszych sportowców żeby opowiedzieli jaki to bezsens, jakie to brutalne, że to nic ze sportem nie ma wspólnego itd itd. A tutaj ich boli tym bardziej, że ich [...]

[...] powiedziałbym bardzo wyogólnione poddane stereotypom pakerów. Zwróć uwagę, że każdy zawodnik poddawany jest wspomaganiu farmakologicznemu. Ale wróćmy do Kerra - nie wiem jaki wygląd prezentuje teraz ale faktycznie kiedyś 116kg przy 190cm to jest dużo, zważywaszy, że połączył to z dynamiką i eksplozją. Jeśli teraz wygląda jak pół Kerr'a to [...]

[...] siebie i zrobie cos ze swoim cialem. Chce uksztaltowac miesnie klatki piersiowej, miesnie brzucha. Pozatym mam zamiar zwiekszyc swoja sile. Mam 16 lat, jestem poczatkujacy, nie wiem czego mi nie wolno, a co przyniesie mi najwieksze korzysci zdarzajac do celu jaki sobie obralem.. Bede wdzieczny za wszystkie wskazowki i za pomoc .. ;) Pozdrowienia

Czytałęm ten topic, ale nikt nie powiedział jaki przyrost (w liczbach)zanotował. Wiem że na każdego inaczej HMB dział ale chciałbym jakies przykłady.

ALOHA =D Tak sie zastanawiam ze wielu z Was psize jaki to tesc zly itd itd...i ciekawi mnie jakie macie propozycje na cykle bez tescia...bo mi cos ciezko ukladanie idzie...a nie widzi mi sie np. meta z deka only

podziwiam cie za to ze miales tyle odwagi i samozaparcia a do tego checi zeby zrzucic te zbedne kg, jest wiele osob ktore tylko w jakichs "ziolkach" herbatkach i innym duperelach, pasach odchudzajacych, jakichs klapkach z kolcami widza ratunek w zrzuceniu paru kg, ale jak sie im powie o cwiczeniach to nie ma mowy, a jaki efekt? taki ze [...]

U mnie jest wszystko ok. A jaki macie net? Ja mam neo

[...] masakra, po 2-3 x potrafia mnie na noc lapac i az sie budze ze snu, rano i przez caly dzien pozniej jak naciskam w miejscu gdzie mialem skurcz to czuje bol. Jeden z powodow jaki wyczailem to bylo zaziebianie lydek, spalem przy otwartym oknie jak bylo chlodno. Teraz jednakze jest cieplo i ten powod raczej odpada, inne powody to bylo slabe [...]

jaki problem? dobra dieta, aeroby, konsekwencja i efekty beda

[...] 1030 kcal 1030/4=257,5g białko - 105 g = 420 kcal tłuszcze - 126 g = 1134 kcal węglowodany- 257,5 g = 1030 kcal czy to jest dobra dla mnie dieta, nie jestem żadnym hardgainerem:P, nie biorę żaadnych supli, cwiczę 3 razy w tyg., do tego staram się pare razy w tyg. biegać. czy jest jakiś link z wartościami odżywczymi?? jaki produkt ile ma?

Sog leci. Profesjonalista widze:) Jaki masz staż?

No zaj......e. SOG leci. Ps. Jaki staż? Jakieś środki były grane czy na sucho?

A czy wiecie jaki jest rekord płynięcia na bezdechu w basenie bez płetw? Ciekawe może ktoś wie? Pozdrawiam

Pomyśl logicznie trenujesz co drugi dzień klatkę obciążając przy tym i ją i tricepsy i przednie aktony m.naramiennych (barków) - to "dzięki" pompkom. Już tutaj jest kiepsko z regeneracją. A Ty zamiast w dni wolne dać tym partiom odsapnąć, by miały cień sznasy na regenerację....dowalasz im woreczek - lipa total. Jaki masz cel główny [...]

Mam pytanie jaki suplement zawiera efedrynę, aby użyć go do zrzucenia kilku ładnych kilogramów. Do tej pory używałem Thermo fat burner + L-karnityna, ale po przeczytaniu kilku tu postów dochodzę do wniosku że to raczej słabe suplementy. Mam zamiar także nabyć Thermo speed i Omega 3. Przez trzy miesiące udało mi się zrzucić 12 kilo, ale od [...]

to ile wycisnie w ciagu minuty? jestem ciekaw jaki ma rekord w wyciskaniu

[...] szybkim podniesieniu ramion na początku ruchu. Zobacz co sie dzieje!! 3.Elastycznosc. Nalepsi gimnastycy, z którymi pracowalem potrafili wygenerowac ogromną energię ciała. W jaki sposób osiągają potrójne salto w tył?? Wszyscy są ogromnie elastyczni, o wielu rzeczach musialbym tu wspomniec, ale najistotniejsze jest regularnie sie rozciągać. [...]

a jaki login/haslo wpisac?

no wreszcie jakies konkrety wiadomo ze jak jestem maly to nie bede na ulicy sie bil z jakims kolesiem ktory jest odemnie wiekszy i ciezszy(nie jestem glupi i nie wierze ze zostane jakims kilerem) ale jak podchadzi ktos z kim mam szanse w walce to moge mu pare razy ****** i tym samym dac sobie czas na ucieczke, zwykle koles zaczyna od gadania a jak [...]

[...] conajmniej z 5 latek ciezkich treningow)jest za***iscie SG oczywiscie P.S. ,,cos tam wygralem :) w 2000 roku Slupsk jeszcze jako junior kat ciezka i w 2003 Bytow rowniez kat ciezka nic szczegolnego" widze ze w takim razie moje miasto bedziesz dobrze wspominal... witamy w Słupsku (masz moze jakies foty jako junior?)w ddatku jaki skromny