jaki

"Jaki jest obecnie najsilniejszy srodek?" - metanabol Cell pump to jabłczan kreatyny + dodatki (transportery itp.). Najlepiej to połączyć w cyklu z zwykła kreatyną mono + dodatki.

Postanowiłem pomóc trochę modom i myślę że nam na forum tez będziej 'lżej' jeśli przestaną się pojawiać pytania typy: jaki gainer najlepszy, jaki ma najlepszy stosunek ceny do jakości itp, itd. Prosze aby każdy wpisywał odpowiedzi wg ustalonego w pierwszym poście szablonu. Każdy da swoją konkretną propozycję w danej rubryce, proszę nie dawać w tym [...]

Jaki to ma skład, bo nie mogę znaleść.

mam 16 lat 64kg 173cm cel masa ale dopiero ten trening bedę stosował po act także wiecie jaki mam staz;)

Sonic <== jaki ty jestes pieknie oblatany w tym wszytskim ..Normalnie Ślicznie -Brawa dla tego pana

Tuńczyk nie może być smaczny ??? Jaki typ:P A tak na poważnie no to jak tobie nie odpowiada to zrób sobie TUNE z ryżem nawal przypraw coś tam jeszcze i będzie dobre.....a na zimno polecam PŁATKI OWSIANE 100gr. MLEKO 0,5% 250gr. (1szklanka) Twaróg chudy 80gr. stołowa łyżka oliwy (12gr) 30gr. rodzynek Wszystko wymieszane!! Poprostu cudo....nie [...]

[...] soja - i tak masz np gotowy preparat Olimpa lecytyna sojowa 250g mix termogeniczny to efedryna /tussipekt/ + kofeina + aspiryna teraz juz jednak sa gotowe stacki, choc ja sam uzywam tussipectu ale tak jak pisalem - dieta jest najwazniejsza http://www.sfd.pl/temat189135/ poczytaj wlasciwie to napisz jaki masz cel/priorytet i cos sie dalej pomysli

mam małe pytanko jakie ćw. lub w jaki sposób robi się wygięcie grzbietu przy wyciskaniu? tzn. co robić aby można było je zrobić bo mi to niebardzo idzie... z góry dzieki i pozdro!

[...] się trzyma.nie ma on problemów z nadmiare tk. tłuszcz.bo jest z natury chudziutki.kumpel zaczoł ćwiczyć muay thay i tylko 1 dzień w tygodniu może poświęcić na siłkę (góra 2).jaki powinien zastosować trening żeby tylko utrzymać rzeźbe ,siłe mase żeby nie kolidowało to z m.t.(żeby się nie przetrenował bo ma treningi m.t.3-4razy na tydzień.dodam [...]

nie jestem szefem szefow to raz dwa kazdy sie moze pomylic gdzie jest pomoc dla klubow ? nie wiem nie interesuje mnie to mnie obchodzi jaki jest poziom nauczania i czy mam na czym cwiczyc poziom jest wysoki sprzet jest 900 000tys tak? policzmy 215osrodkow kyokushin + 101(tyle sie doliczylem)osrodkow shotokan co daje 316 sorodkow sume dzielimy [...]

Sonic wez juz lepiej idz spac bo wlasnie pokazujesz jaki jestes smieszny ...wrzucajac na necie duzo niezdzialasz moze lepiej wez sie za cwiczenia a nie tylko bys docinal swoimi beznadziejnymi tekscikami...

a jaki wybrac typ treningu? 8-12 powt. czy przejsc raczej na 12-15 w szybszym tempie i mniejszych odstepach pomiedzy seriami/cwiczeniami?

heh no żałowac nie bede tylko jaki krem jest dobry? kupiłem sobie jakis nawilżający po solarium ale raczej jest lipny,jakas adina czy cos takiego:)

nie bede zakladal nowego posta spytam tu: co sie stanie jesli zrobie cykl mono na redukcji? beda jakies efekty jesli tak to jaki? (redukcja na ckd) Zmieniony przez - _niuton_ w dniu 2005-04-05 09:18:50

Witam !!!! Chcialbym sie poradzic osob ktore sie znaja w tym dziale co do ewe. cyklu jaki bym chcial zaczac w polowie maja. A mianowicie obecnie mam 41 cm w bicepsie, waze 70 kg, a wzrost wynosi 172 cm. Jak na razie uwazam ze przez 3 lata treningow ten rezultat jest w miare zadowalajacy, choc juz kiedys bralem koks. Obecnie zalezy mi na poradzie [...]

co jaki czas robic badania i jakie?? i kiedy?? po cyklu?

bez wzgledu na to jaki glikogen uzupelnia (czy z wątroby czy z moszny)... na jaką poprawe wyników (jakichkolwiek i w czymkolwiek) liczy osoba dodająca fruktoze do carbo???

jaki masz cel w wytykaniu jego błędów???

hmm dziekuje za opinie , czy poleci ktos silownie w Sosnowcu ? jest wiele z tego co slyszalem ale chcialbym taka gdzie jest aspokoj i malo ludzi , jakie sa mniej wiecej ceny silowni za okres miesieczny bo na taki mam zamiar isc oraz jaki plan dobra na poczatek , jaka kreatyne kupic , jakie odzywki

zalezy ktora kuracja i jaki staż i wiek