jaki

Można wiedzieć jaki zawód wykonujesz ? :) Widziałem kilka razy że prowadziłeś szkolenia, potem taniec a na koniec mówiłeś o terapii manualnej i już się pogubiłem :D

Tu na filmiku na końcu trochę widać jaki jest smalec od pępka w dół @@-) Po drugie skóra już powoli traci sprężystość i gdzieniegdzie zaczyna obwisać {{:-( Będę obserwował twoją redukcję, bo jestem ciekaw jak ona będzie wyglądać. Fatu nie masz dużo, więc powinno wszystko ładnie zejść. Skóra nie powinna ci wisieć, bo chyba nie miałeś na tyle [...]

Tu na filmiku na końcu trochę widać jaki jest smalec od pępka w dół @@-) https://youtu.be/_6dZPblIWH8 Po drugie skóra już powoli traci sprężystość i gdzieniegdzie zaczyna obwisać {{:-(

[...] będzie sztuczna inteligencja. Ciekawi mnie jak to się w tej kwestii potoczy. Bo w takim hipotetycznym świecie robotów istniałyby pewnie zupełnie inne mechanizmy ewolucji. W jaki sposób działałby dobór naturalny. Już z góry odpada raczej dobór płciowy, bo nie ma rozmnażania płciowego tylko fabryki/programowanie itd. W ogóle czy AI dążyłaby do [...]

[...] liczyć , że teraz ci idzie to ne znaczy że będzie cały czas szło byłes po prostu gruby ,obciałeś kcal i doszły treningi i zaczał fat lecić lecz bez liczenia nie wiesz jaki masz minus i jak stanie w miejscu waga to nawet nie wiadomo ile kcal obciać , kolejna sprawa może jesz również dobrze za mało teraz ! i jak stanie redu nie będzie już z [...]

[...] odbije sie na moich wlosach. Postanowilem wykluczyć Proscar ze wzgledu na ginekomastyczne skutki uboczne, wiec trochę zaszly zmiany( tak wlosy sa dla mnie równie wazne jaki ciało)) Cykl 8 tyg. Tura 1-8 50mg ed Prop 1-4 150mg ed2 Prop 4-8 200mg ed2 Czy 12 tyg. Tura 1-4 40mg ed 4-8 50mg ed 8-12 60mg ed Prop 1-8 100mg ed2 8-12 [...]

Witam, prosze was o ocene planu jaki sobie ulozylem i ewentualnie poprawienie go. Moj staz to 3 lata z przerwami:) Cel budowanie sily i masy. Dieta caly czas trzymana 1. Power Up -wyciskanie plasko 4x5 -podciaganie na drazku mlotkowo 4x5 -Ohp 4x5 -hantle z supinacja 3x8 -wyciskane wasko 3x8 2 Power Low -Przysiady 5x5 -Martwy 5x5 -uginanie nog na [...]

[...] podejścia pod 85kg robiłbym osobiście np. 40kgx5 55kgx5 70kgx5 77,5kgx5 85kgx5 ewentualnie: 42,5kgx5 57,5kgx5 62,5kgx5 75kgx5 85kgx5 Co do tego czy stosować progresję z serii na serię czy stały ciężar 5x5 to już kwestia treningu jaki wybrałeś Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-05-07 16:59:58 Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-05-07 17:01:18

Rozumiem, że obwody się zmieniły, ale w jaki sposób? Rozpisz to dokładniej. Mierzyć je należy rano na czczo, więc nie ma mowy o żadnej pompie. Kreatyna nie pompuje mięśni.

Winstrol to nie spalacz Dieta glownie bialkowa czyli jaka?ile kalorii?jaki rozklad makro? Napisz co wczoraj zjadles i w jakiej ilosci? Ps z tym thermo speed nie zartuj sobie ;-) A ostatni akapit sobie daruj i nie pisz tak tutaj wiecej Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-07 16:34:09 Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2018-05-07 16:34:51

Oliwa na lowcarb nie kest najlepszym zrodlem fatu. Jaki stosunek o3/o6?

ja też cenosa kupowałem, teraz to ide po taniości, jak zwykły ryż to najtanszy jaki jest, teraz wszystko sypane biore w opakowaniach 500g czy 1kg.

Nie wiem jaki były wyniki przed. Ale wiem ze zanim wleciał boldek, suty puchły i bolały, jadłem Aromek, cabaser i nic nie dawało Po wejsciu na boldka nie wiem co to gino... 0 objawów Łodzianin sznse 0 na co??

Brakuje ankiety. Jaki bf? Masło oczywiście, że trzeba wliczać, i tu raczej opinie są zgodne. 25 g masła klarowanego to ponad 200 kcal, a nie ilość pomijalna.

Jaki cel ma taki trening? Jak dałeś za niego 150 to dlaczego nie konsultujesz swych wątpliwosci z twócą planau. Dla kogo ten plan, przydała by się ankieta działu.

U mnie tak to się przedstawia. Możliwe by 1,2g wit b6 ed przez 2tyg tak zjechało prolkę?? /SFD/2018/5/7/0676dbfdcd4b4695826c3c91d875a6de.jpg Jaki był wynik przed? Nie dawałbym tak wysokich dawek B6 prrze dłuższy czas

[...] psychoterapia i rozmowy z samym sobą, zeby pokazac mózgowi, ze to nieprawda. No ale jak dookola sa ludzie, co dosyć czesto przypominaja Ci i gadaja glupoty takie jak "wiesz jaki ty jestes nieogarniety, z ciebie to taki łosiu, masz słabą psychę, z Ciebie to taka sierota i czasami palna do niczego sie nie nadajesz", to naprawde w depresji trzeba [...]

[...] II. Przysiad klasyczny 9->21/9->21/(9->21) 21x: 30/30/35 18x: 30/30/35 15x: 30/30/35 12x : 30/30/35 9x : 20/30/35 Orzeszwmorde. Ale na szczęście już po wszystkim. %-) jaki ciężar teraz? III. Przysiad boczny 10-15/10-15/10-15 15xCC/12x5kg/12x7kg 15xCC/15xCC/15xCC Ok. IV. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 10/10/10/10+ 12/15/17x8/10x12 [...]

Jaki ryż kupowac biedronce? Miałem jakiś wcześniej kupiony jasminowy no i znalazłem w nim parę czarnych niespodzianek z czymś srebrnym w środku... Jaki polecacie ryż z biedronki?

Jezoo - napisałeś tak jak mówił mi wczoraj staruszek, gdy widział jak prowadziłem rower po tej ścieżce :-). Nie wiem czy są opony bezdętkowe na taki rower trekkingowy jaki mam. Chyba bym ich jednak nie kupił - za mało jeżdżę :-). Zakleiłem dętkę i po południu przejechałem 15 km. Było już trochę chłodniej i musiałem jechać w koszulce z krótkim [...]