SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • Kcal- czyli jak przekształcić to na Gramy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Białko 15%% 529.9kcal = 132.48gram Tluszcz 30% 1059.81kcal = 117.76gram i czemu tutaj tłuszzczy ma być więcej niż białka ? ;o (co to jest BMr) jak waga bedzie w miejscu to w jaki sposób dodwać kcal? co do czego i jak? Rozymiem że to jest TYLKO ZAPOTRZEBOWANIE CZYLI MUSZĘ COŚ DODAĆ DO TEGO TAK? Zmieniony przez - A/D w dniu 2013-11-14 11:55:24 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2013-11-14 11:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenowanie bicepsa 2x w tygdniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to czemu w stanie zdrowotnym napisałeś brak przeciwwskazań... I napisz nam cały trenig jaki robisz w trakcie tyg i na czym ten problem z plecami polega Zmieniony przez - Szumik w dniu 2017-01-15 20:28:41

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2017-01-15 20:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C wit. B12 i B6 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Oki, dzięki. Ile tak powiedzmy leczniczo powinno się brać i przez jaki okres witamina C i B6.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2005-05-30 15:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie najlepszy winstrol jaki jadlem. Porownywalny ze starym zambonem czy cetabonem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2010-03-28 21:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki lekarz tak powiedział? pierwszego kontaktu? chcesz tylko wzmacniać plecy czy inne części ciała też?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2011-07-24 12:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bionabol

    Post
    Doping

    OK to ze kazdy ma brac sylimarol po mecie to wszyscy wiedza ale nikt nie podaje jak je zazywac ?? ile dziennie i w jaki sposob( przed meta czy po)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-04-21 14:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie sprzet...

    Post
    Targowisko

    nie podałeś jaki sprzet chcesz dokładnie !!?? Zmieniony przez - Artoor90 w dniu 2006-05-04 21:04:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2006-05-04 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos z Norwegi

    Post
    Polacy za granicą

    jaki jest kurs tych nok? i co to znaczy zycie drogie? bo to bardzo szerokie pojecie i zalezne od polozenia czyjejs dupy(ambicji?)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2007-11-10 08:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ktos z Norwegi

    Post
    Polacy za granicą

    [...] Nie mowie o cwiczeniu. Przyklad: chleb razowy - 30nok, mleko -12nok, ser zolty 1kg.-70nok, wedlina duza rozbieznosc ale za cos normalnego 100g.- 100nok, Wynajecie mieszkania na wsi lub male miasteczko -1500 do 3500 nok za mies. w duzym miescie i oslo od 5000 do 12000 i wiecej zalezy jaki stndart i lokalizacja. Mysle ze juz jestes zorientowany:))

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4592 Data: 2007-11-10 10:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy + Tricepsy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trice: francuzy,wyciagi,poręcze wiecej: atlas ćwiczeń wkomponuj do swojego planu plan wrzuć tutać. można pomyśleć jeszcze o szalonych ósemkach,armagedonach,ponoć pomaga to przy zastojach ramion,no ale nie porywałbym sie na to za szybko. jaki masz staż,wage,wzrost,obw ramienia? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-03-30 17:17:21

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-03-30 17:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli masz 160zl to szukaj na allegro gain fasta... ja kupilem nie dawno 2 za 300zl .. w sklepie jeden kosztuje cos kolo 200zl o ile sie nie myle :) a to najlepszy gainer jaki jest na rynku :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-11-06 01:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli po 3 dniach od ostatniego shota brac clomid po 1tabl przez jaki okres??? i jak dawkowac proviron?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2010-02-02 19:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka , strasznie słabo.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) bd. Wzrost (cm) bd. Waga (kg) bd. Obwód Bicepsa (cm) bd. Obwód Klatki (cm) bd. Obwód Pasa (cm) bd. Wyciskanie leżąc (kg) bd. Wyciskanie na barki (kg) bd. Przysiad (kg) bd. Dieta? bd. To jest ankieta tak?.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2010-05-15 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawody bjj w gdyni 11.05.

    Post
    Sztuki Walki

    No i jaki jest sens organizować podział na kategorie wg. pasów, skoro w poszczególnych kat. wagowych wychodzi po 2 zawodników? Pozdrawiam, Aviator

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4447 Data: 2003-05-13 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKUTER GILERA RUNNER

    Post
    Targowisko

    jaki kolor tego skuteru ??? czyżby czarny i na przodzie pomarańczowy ??? ...::: zapraszam do mojego postu :::... >>> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57763 Matrix RuLeZzZzzZzz...!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2003-06-26 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać i co brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki konkretnie wybrać? przemianę materii mam raczej szybką. a jakieś suple jak HMB czy kreatyna?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2008-09-09 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na styczen

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla nie kupiles same slabe produkty lub nieprzydatne , jaki cel masz stosujac te suple ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-01-01 17:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen czy prawdziwy

    Post
    Doping - zdjęcia

    A jaki ma smak po rozgryzieniu tabletki ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2217 Data: 2011-05-29 10:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc dodatkowo triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jaki to plan, brak danych o tobie wiec nic sie nie da powiedziec, najpierw ankieta, i plan treningowy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-06-27 11:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczyc dodatkowo triceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Trica zawsze sie robi obojętnie jaki to typ treningu tric nie pracuje w wyciskaniu na klate ani barki tak jak w ćwiczeniach specjalnie dla niego wymyślonych co innego odpuścić przedramie bo tez pracuje to sie jeszcze da zrozumieć ale tric to 2/3 łapy na to nie można sobie pozwolić

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2008-06-27 13:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)