SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki

  • monotonia?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jaki sposob chcesz urozmaicic? miesa wieprzowe sa zazwyczaj tluste (poza poledwica) - sprawdz w tabelach, ryby podobnie ale warto dodawac te morskie, tluste, sery zolte podobnie - za tluste. monotonie zabijesz przyprawami, dodawaniem warzyw i pomyslowoscia, mnie pomyslow nie brakuje, gorzej z checiami

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2004-12-17 08:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Soft Gun

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] najważniejsze lufa wewnątrz jest .... aluminiowa !!!" (warka, wiem, powtarzam po tobie kawałeczek) co to za bajer talufa aluminiowa? Przecież w większości pistolecików jaki by on nie był są aluminiowe lufy.... . Pozatym Tribbiani, skoro innych firm np Desert Eagle, P99, Ruger, itp kosztują około 100 zł (+/- kilka złoty) to coś jest nie tak. [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jaki powinien być ten stosunek idealny? gdzieś już to czytałem ale nie mogę znaleźć a lubię być doinformowany...

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2004-12-17 11:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    hej jaki jest sens takiego konkursu ?

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ponowny cykl?

    Post
    Doping

    ajkja jaki ty jestes pusty az strach pomyslec ze takie barany maja prawo glosu w naszym "demokratycznym" kraju BTW Kazam pisze sie HWDP i CHWDP , obie formy pierwszego slowa skrotu sa poprawne

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-12-17 12:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie mam drążka (mam wyciąg górny i dolny), jakim ćwiczeniem zastąpić drążek gdybym wybraał program 5 a jaki w programie 7?

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 14:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO MODeratorów

    Post
    Doping

    [...] Niewielu mniej ma za sob? kontakt z lekami uspokajaj?cymi i nasennymi. 6 proc. bra- ?o amfetamin?. Je.li chodzi o 17-latków, liczby s? dwukrotnie wy?sze. Ch?? spró- bowania jakiegokolwiek .rodka psychoaktywnego potwierdza co trzeci gimnazjalista i ponad 40 proc. uczniów szkó? ponadgimnazjalnych. Dlaczego? Na ogó? nie ze wzgl?du na problemy [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 10551 Data: 2004-12-17 15:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy ponowny cykl?

    Post
    Doping

    miczelx h... a co ty o mnie ****u wiesz?i skad wiesz jaki jest cel tego co napisalem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2004-12-17 15:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić klate?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki gosciu, nie moge z takich ludzi, czlowieku moze zeby uksztaltowac klatke, nalezy ja cwiczyc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 15751 Data: 2004-12-17 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIA KONKURSOWE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panowie przeciez już wcześniej było wyraźnie napisane, że w cenach detalicznych A ja mam jeszcze pytanie do Olimpa z czystej ciekawości w jaki sposób przebiega losowanie? Macie napisany jakiś skrypt czy poprostu ktoś zamyka oczy i losuje paluchem jedną osobę na monitorze?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 18:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O WITAMINACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie było tego! Ja pier.... tak sobie własnie czytam posty z przed ponad roku jaki to człowiek głupie pytania zadawał, ale tan artykuł jest piekny i żadnego soga za niego nie dostałem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2004-12-17 21:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co sądzicie o hantelkach basenie i podciąganiu? Chyba mi nie zaszkodzi to.A jaki wpływ może mieć alkohol na wzrost?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2004-12-18 08:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dla przypomnienia,treningi "sily" o ktorych mowie sa na stronie 96.I dla ulatwienia sprzet jaki posiadam to sztanga,sztangielki,lawka plaska,skos,wyciag gorny Zmieniony przez - silvo w dniu 2004-12-18 09:21:19

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-18 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile poprosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napisz jeszcze jaki masz staż bo niewiem ile ci serii wlepić na klate

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2004-12-18 09:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealnie buty na trening ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hahha...ale se kolo napisał buty za 399zł a on tekst " o ile sie nie myle to jest chyba gwarancja" .A na jaki trening te buty chcesz?? bo jak na siłownie to daj sobie z nimi spokój

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2004-12-18 09:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare problemow z HST...

    Post
    Trening w domu

    [...] !! sprawdzalem kilka razy...) W zwiazku z tym po zaczeciu cyklu 10-tek nie mecze sie prawie w ogole, poniewaz z takimi samymi ciezarami zaczynalem w 15-tkach" -- w jaki sposób mierzyłes maxy? robiłes przerwy jedno dniowe pomiedzy pomiarami dla poszczególnych zakresów powtórzen? "4.O ile powinny byc zwiekszone obciazenia w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-12-18 10:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podaj swoj staż przecwiskazania medyczne jaki miales trening jaką masz diete / suplementacje

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1912 Data: 2004-12-18 11:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety, ale paczka już wysłana i sprzedawca nie pamięta jaki wrzucił smak (może banan ) Wszelkie uwagi pisz zawsze w komentarzu do zamówienia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2004-12-18 14:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare problemow z HST...

    Post
    Trening w domu

    " w jaki sposób mierzyłes maxy? robiłes przerwy jedno dniowe pomiedzy pomiarami dla poszczególnych zakresów powtórzen?" tak akurat idealnie mi sie zlozylo, bo nie chodzilem przez jakis czas do szkoly, mialem mnostwo wolnego czasu, wiec jak sprawdzalem maxy to bylem calkowicie wypoczety i wyspany. no i robilem te jednodniowe przerwy aha, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2004-12-18 14:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka na rzezbe ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    bueheheh jaki kastet na wicie :D A stronka wymiata!! Szkoda ze post w dopingu usuneli

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13130 Data: 2004-12-18 15:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)