jaki

a jaki sens unikać laktozy jesli nie ma nietolerancji? Żeby się jej nabawić? glutenu? bo moda? kazeiny? Bo rosną rogi i kopyta? ;-)

Jaki wzrost u Ciebie ? :)

"4. Uginanie na dwugłowe na TRX - 4 x 10-12 powt. " W jaki sposób to wykonujesz?

[...] (ft3 i ft4 - ft3 najlepiej jak jest ok 90% normy), tsh za wysokie, jedne przeciwciala ok, drugie nie wiadomo. Ze wszystkich przeciwcial badamy tylko 2 w laboratoriach wiec jaki Ci wyjdzie czysta tarczyca i anty TG to ok, to moze to wygladac na subkliniczna niedoczynnosc tarczycy. Ale.... cholesterol masz fatalny i cukry rowniez. Przy [...]

[...] I są już produktem dość przetworzonym. Moim wyborem był by albo ryż albo platki owsiane, które akurat ryżowe biją na głowę pod względem jakości. Kwestia jest tylko tego typu kto jaki rodzaj diety preferuje - czy chce bazować na żywności niskoprzetworzonej, czy też akurat mu na tym nie zależy. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-10-13 16:22:58

Brzmi to trochę jak za niska temperatura. W jakiej temperaturze piekłaś i jaki czas? Jakie masz foremki na chleb? Zwykłe keksówki, czy coś większego? Jesteś pewna, że jak ustawisz piekarnik/maszynę na 200 stopni, to rzeczywiście tyle jest? (u mnie jest mniej i mi się niedopiekało)

Może trochę nietypowe pytanie, ale: jaki trzymać rozkład w dzień robienia testu tolerancji glukozy (2pkt., 75g, 2h)? - to jest, jak by nie patrzeć, 75 WW, co przy moich ~135 dziennie (w DT jem więcej WW, do 170) daje ponad połowę. Obciąć po prostu o tę ilość, wręcz przeciwnie - zjeść o tyle więcej, czy jeszcze jakoś inaczej? I co z pierwszym [...]

[...] Po tabacie nie mogłem się przez 10minut podnieść z podłogi i zamiast już iść do domu, co ja zrobiłem? Zaj**ałem swój trening jeszcze. Dodam, że od 7 do 15;30 spożyłem jakieś 1200 kcal? Ale dałem radę. Trening: Klatka + Biceps + 20 minut tabata 1.Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 4x10p 2.Wyciskanie hantli na ławce poziomej 4x10p [...]

08.11.15 Siemano! Niedziela, niedziela - w planach miał być odpoczynek, dzień nietreningowy i takie tam.. a wyszło? No właśnie. Szkolenie.. Dzisiaj trening funkcjonalny c.d.. Na treningu różne warianty i skalowanie podciągnięć, stania na rękach, dipów na kółkach potem piłki bosu, planowanie treningu, a po tym.. TRENING. Jaki? Zaraz opisze.. [...]

I jeszcze belgijski Stab - beatdown hardcore/hardcore jaki lubię: https://www.youtube.com/watch?v=931_q80yyJU

mam pytanie potrzebuje gumy do podciągania. Obecnie mam jakąś zwykłą taśmę, którą wiążę i na niej sie podciągam, ale zaczyna się strzępić, jest koloru niebieskiego ale jakie ma parametry to nie mam pojęcia. Co byście mi poleciły http://www.sklep-presto.pl/product-pol-50179-Guma-treningowa-Power-Band-Violet-19mm-Flexifit.html czy taka [...]

mam pytanie potrzebuje gumy do podciągania. Obecnie mam jakąś zwykłą taśmę, którą wiążę i na niej sie podciągam, ale zaczyna się strzępić, jest koloru niebieskiego ale jakie ma parametry to nie mam pojęcia. Co byście mi poleciły http://www.sklep-presto.pl/product-pol-50179-Guma-treningowa-Power-Band-Violet-19mm-Flexifit.html czy taka [...]

Jaki ejjj :D Ja bym chciała wiedzieć, aż mnie ciekawi ; ) Dawaj nie rób scen :D

tosty razowe-chleb robisz sam czy kupny,i w jaki sposób przyrządzasz te tosty?

Frozen Infinity - melodyjnie i w klasycznym stylu jaki dziś jest dość rzadko spotykany https://www.youtube.com/watch?v=pafAl4NXQVU

Jaki cynk najlepiej wybrać przy Hashimoto? Trochę się już pogubiłam – są jakieś organiczne, chelaty, bio, ale nie mam pojęcia, który będzie najlepszy. Z góry dziękuję za pomoc

Jaki cynk najlepiej wybrać przy Hashimoto? Trochę się już pogubiłam – są jakieś organiczne, chelaty, bio, ale nie mam pojęcia, który będzie najlepszy. Z góry dziękuję za pomoc Dużo źródeł wskazuje na organiczny

No co Ty.. właśnie ja mam kompleksy na tym punkcie.. Szczególnie przy wyciskaniu -.^. Pocieszam się tym, że technika nie leży i że czuję każdy mięsień jaki trenuje :D

[...] i sam się tak będzie budził cały czas :D. No chyba, że zarwę nockę, albo prześpię 5-6h to wtedy się odeśpi. Dzisiejszy trening mega konkretny, jeden z lepszych treningów nóg jaki miałem ostatnio, a to ze względu na to, że w końcu przestały mi dokuczać jakieś skurcze w udach, albo ból prostowników. Rollowanie działa cuda z tego co widzę :D. [...]

Hej postanowiłam ,że będę biegać codziennie. Biegam po 6 km czasem nawet 2 razy dziennie i wychodzi ok. 10 km. Dobrze robię czy raczej zajadę organizm? pytanie podstawowe - jaki jest tego cel?