jaki jest

[...] jako prorytet chcesz ustalic te partie klatki (gora i srodek) proponuje nastepujacy trening. Wyciskanie na plaskiej 4 serie 6-8 Rozpietki na skosie (ok 40 stopni, nie wiem jaki to szczebelek ale skos bedzie dosc wysoki, mierzyles katy na matematyce ) 4 serie 8-10. Ruch zaczynamy znad glowy i podczas opuszczania kierujemy sztangielki lekko do [...]

nie wiem czy dobrze przeczytaliscie ale interesuja mnie opinie tylko tych osob ktore to braly!!a nie wypowiedzi typu ze ktost tam mowi ze jest slabe ale inna osoba mowi ze jest ok!!konkretnie jaki czas bral i co mu to dalo??ile poszla lapa sila i jak pomuja sie miesnie podczas treningu oraz po jakim czasie zauwaza sie dzialanie suplemetu

no zdecydownaie leprzy kolor jest na zdjeciu z herbatką hehe, tylko ze ja tam widzę tak jakby platynkę i jaki brązik, albo szary, chyba ze od czasu do czasu poprawiasz płukanką....własnie mam zamiar coś ze soba zrobic tylko jeszcze nie wiem co, a nie chce kombinować sama bo już miałam raz zielono, niebiesko żółte włosy heheh. no bass no fun [...]

jaki masz rozkład b/t/w w diecie?? 3 cykl i tyle środków???? nie tędy droga,kluczem jest dieta a nie tona saa branych bez ładu i składu

Aras tak jak izik napisal jest ok? Tylko jaki odblok po tym cyklu co teraz jade 24 tab wystarczy czy hcg wbic jeszcze ? 6 tyg off i znowu na bobmke czy nie za krotko ta przerwa?

Opakowanie otwarte, rozerwało się podczas wyciągania worka z pudełka. Jest cale 7kg, proch jaki był taki jest (żadnych grudek itp). Data do 09.2013r. http://img809.imageshack.us/img809/8991/c5er.jpg http://img4.imageshack.us/img4/2774/rx3m.jpg http://img600.imageshack.us/img600/6411/5squ.jpg http://img62.imageshack.us/img62/8392/inpt.jpg cena [...]

Witam dzis zaczolem przygode z nowo do konca mam nadzieje dopracowana dieta i trenigiem chcialbym jeszzcze raz uslyszec zdanie na ten temat i moze jeszcze pare jakis rad oraz zadac doslownie kilka pytan tak wiec zaczynam od treningu FBW podeslanemu przez: TomQ-MAG 3 razy w tygodniu pon wt pt: 1. Przysiady ze sztanga - 3s 12-10-8(czworogloweud) 2. [...]

SKORO MASZ ŁAWECZKE DO BRZUSZKOW, to ja nie wiem jaki widzisz problem?? kladziesz sie na brzuchu na ławeczce zaczepiasz nogi, tuluw jest w opadzie , i jedziemy

zależy jaki duzy ten pokój ma byc, worek? czemu nie jeśli jest duży, tylko jak w blokach to niewiadomo czy wbijesz w sufit bo montouja jakos płyty nie wie m co ochodzi można z***ac sufit porozglądaj ie za plakataki z kixem, walnij pod łóżkiem 2 duże skręcane hantle wystró j i styl zależy od ciebie, jeśli chodzo o sprzęt to kwestia wielkości [...]

3,6 km w tescie kupera stary wiesz jaki to jest dobry czas niektorzy piłkarze realu przed sezonem nie byli wstanie zrobic 3 km a ty 3,6 bRawo :)

no ron moze ściemniać żeby np nakręcać biznes odżywkowy, a larry jaki ma w tym cel i to od dawna przyjmujac tą samą "strategie" zresztą, co mu za roznica byłoby powiedziec 10mg czy 50mg co by to dlaniego zmieniło? To by zmieniło tyle, że straciłby w Twoich oczach gdybyś się dowiedział że robił 'normalne' cykle na kilku środkach etc. A [...]

[...] - 100g ryz brazowy - warzywa oliwa B: 50,1 T: 4,5 W: 68,1 IV posilek - 150g ryba mintaj - 100g ryz brazowy B: 32 T: 2,8 W: 68,1 V posilek - 200g twarog poltlusty - 130ml jogurt naturalny - warzywa - lyzka oliwa z oliwek B: 49,7 T: 16,8 W: 60,8 W rozkladzie BTW nie ujete warzywa nie wiem gdzie jest trening ile ważysz jaki wzrost

E, panie, strzelanie z dubeltowki czy innej gladkolufowej do rzutek to najlepszy sport strzelecki jaki moze byc, przynajmniej cel sie rusza a po trafieniu tak fajnie rozpryskuje Amunicja do "dwónastki" kosztuje okolo 25-30zł za paczke (25 sztuk) wiec tez nie jest tragicznie. Chyba, ze mowisz o cenie breneki albo o smugowych, to moze.

jaki kolor kapsla miales tego jasnego? butelki z kartonikami uv? rok lecialem na swissie propa bilem 8tyg ON 8tyg OFF wiec rozne partie przelecialy i zawsze bylo prawidlowo. jest to under nie apteka wiec straszny pech jak trafiles na jakis slabszy proch czy cos bo na tyle osob co wbilo jeszcze nie slyszalem narzekan. kazdy kto wbil swissa juz nic [...]

kseroboy a powiedz po jaki**** brac gainera jeśli sie nie ćwiczy? suplementy sa uzupelnienie diety. diety której przestrzeganie jest bardzo wskazane przy sportach siłowych. nie mówie że wiem wszystko, ale napewno wiem ze jedzenia gainera bez treningu to bezsens i wyrzucanie pieniędzy w błoto

Konkrety proszę. Co dodano? Co zmieniono? Kiedy? Dlaczego? Jaki ma to wplyw na caloksztalt stylu? Nie napisze tu konkretów, dat i przyczyn, bowiem w necie ksiązkach takich żeczy się nie opisuje, częsciowo to wynika z faktu, że historia rozwoju karate shorin-ryu lub ogólniej okinawskiego nie była zapisywana, a ponadto w wielu skiazkach na temat [...]

https://youtu.be/j0Bpa5aOA2Q Tutaj co nieco na filmiku na YouTubie masz zaprezentowany jak to wygląda mniej więcej w praktyce. Oczywiście Wszystko będzie zależało od tego jaki sprzęt kupić ile przeznaczysz na niego pieniążków. Jeżeli chodzi o stosowanie orbitreka to ruch jest bardziej taki posuwisty, oczywiście wykonujemy tutaj jak gdyby [...]

[...] jeden ważny aspekt, o którym nie wspomniałem. Jak Ci przedstawię moje parametry to możesz spaśc z krzesła - 187 cm wzrostu, 69 kg wagi Może to być dla Ciebie niezrozumiałe jaki cel przed sobą postawiłem, ale z niewiadomych przyczyn noszę na sobie dużo tłuszczu. Może to robota tych leków jakie brałem w dzieciństwie na astmę. Oczywiście po [...]

Niestety nie wiem jakie ćwiczenie masz na myśli pod stwierdzeniem "wykopy na maszynie". Możliwość ćwiczeń pod tą nazwą jest dość duża. Już sama nazwa wykopy sugeruję ćwiczenie mocno dynamiczne, niekoniecznie pod kątem pracy pośladka. Najlepiej jakbyś wrzuciła filmik z tego, w jaki sposób należy je wykonać. Poza tym, plan treningowy należy dobrać w [...]

Nie żartuj przecież jak masz 43 w łapie i jesteś dość wysoki to nawet za bardzo nie widać że ćwiczysz. Prawdopodobnie problem nie tkwi w tym że jesteś przypakowany ale jest jakiś inny. Nie wiem jaki sam musisz sobie odpowiedzieć na to pytanie może poprostu masz taką gębę że ludzie z góry patrzą na ciebie krzywo. Wiesz jak by do mnie podszedł koleś [...]