jaki jest

jkeszce tylko kwestia czemu jestes na 4200 kcal?? zastanow sie dobrze do to bardzo duzo ja przy wadze 83 na 4000 sie zalałem i do tej pory tne, gdzie pracujesz?? jaki masz rodzaj budowy ciała?? co do pracy wieksze znaczaenie ma tu uzupełnienie zapotrzebowania kalorycznego i czy zrobisz to godzine pozniej nic ci sie nie stanie dla tego dobrze jest [...]

Oooo dziękuje bardzo :D Jest Pan Wielki o coś takiego mi chodziło. A mniej więcej jakie serie? A cardio ? Jaki wielki, tylko 100kg ważę %-) 4-5 serii po 10-15 powtórzeń.

Czyli jak to jest z ta johimbina. Najlepiej działa przy niskim bf, ale nie znaczy to że przy wysokim nie działa? dokladnie, bedzie rowniez dzialac, kwestia jaki poziom BF chcemy osiagnac koncowo

[...] (chociaż nigdy wcześniej tak nie miałem). Ale może racja, że bez sensu się faszerować witaminą C jeśli nie wiem nawet ile mam jej w organizmie. Zrobię za tydzień morfologię, rozmazy i OB, które zalecił mi lekarz. Jeszcze jakbyście mi tylko mogli powiedzieć w jaki sposób się bada witaminę C w moczu? Jak dokładnie się nazywa to badanie?

hahahaha :) czytajcie "...dziędobry mam pytanie w jaki sposub zarzywac l glutaminę poniewarz jest ona w tabletkach a w opisie pisze że zarzywa sie ja w gramach czekam na odpowiedz"

to w takim wypadku jaki wplyw maja proporcje kw. tluszczowych? tylko pro-zdrowotne? czy jednak wplywaja w jakims (niemalym) stopniu na gospodarke hormonalna organizmu? a moze proporcje nie sa tak wazne i powinno sie klasc nacisk bardziej na jakas niezbedna ilosc poszczegolnych kw. tluszczowych dostarczanych w diecie? np. ze 20 g nasyconych [...]

a ja Ci kolego polecam HST najlepszy trening jaki używałem (zamieniłem dzielony właśnie na hst i bardzo cenie sobie ta zmianę) dodatkowo ułóż jakaś dietę a te odzywki to zostaw na później. To magnum może się przydać w celu uzupełnienia diety, a co to jest ten metanolon? I daj sobie spokój z ta czekolada kto Ci taki pomysł podsunął i w jakim celu?

fotek mam 178 - sa roznej jakosci, mowilem juz o tloku jaki tam byl, no ale lacznie jest ich wlasnie tyle i jeszcze chyba z 6 filmikow po 30 s a czy to bedzie w TV to oczywiscie tak - w TV ASTRA, byla ponoc tez regionalna trojka ale co i kiedy i czy wogole to nie wiem impreza byla czadowa, ale puchar polski i tak bedzie jeszcze lepszym [...]

Dla mnie cała seria Animal to jeden wielki farmazon,nigdy bym tego nie kupił (zwłaszcza za takie pieniądze,jakie to kosztuje).Poprzez reklamy producenci Animala jak dla mnie zakładają, że ich produkty kupują półgłówki (zakładam po sposobie,w jaki się reklamują,bo przecież każda kampania jest robiona pod konkretny target, czyli [...]

Jaki powinnien byc odstep od 1 tabletki m drolu a 2 tabletka czy jest bez roznicy?

[...] johimbiny. Poza tym, z istotnych składników dendrobium, fenyloetyloamina, czy hordenina wydają się bardzo spoko. Ilości co prawda mogłybyć większe, ale mimo to ok. Problem jaki się nasuwa w przypadku tego typu wynalazków jest taki, że nigdy nie wiesz co będzie w środku i w jakiej ilości, a co gorsza, w jakich warunkach było sypane. Niestety [...]

[...] 7:00 Platki owsiane 70-100g (Zależy jak się sypnie na oko) 3 jaja kurze całe (Ugotowane na twardo dzień wcześniej) Marchewka W Pracy 10:30 Serek wiejski 200g (Obojętnie jaki? nawet ten z biedronki?) Chleb zytni pelnoziarnisty 100g (Gdzie taki chleb najlepiej kupić? Biedronka?) Marchew (albo coś innego) 14:00 Ryż 100g Bądź kasza gryczana albo [...]

Dzięki za szybką odpowiedź. Szczerze z twarożkiem mam problem bo mieszkam za granicą a tutaj ciężko z takim twarożkiem jaki można spotkać w Polsce. Ponadto mam jeszcze jeden problem. Czy jeżeli pracuję (pn-pt) ponadto chodzę do szkoły (wt-czw) to czy dobrym rozwiązaniem byłoby chodzić na siłkę od piątku do poniedziałku. Czy dobrym pomysłem jest [...]

Super, to jest wyczerpująca odpowiedź. ! Zamierzam teraz odłożyć pare kg z mojej sztangi(wazy tyle ile moje prawdopodobnie max) i wtedy bede dokładał. "zwiekszaj powoli,ale systematycznie obciazenia. " Co jaki czas zwiększać? 2 Tygodnie? Ćwiczę 3x/tyg.

A jaki miałby w tym interes? Przecież art jest dostępny za free w sieci

[...] że ktoś pisze opinie, że białko które opisałem wyżej jest dla niego zbyt mdłe, słabe w smaku, niezbyt słodkie, a smak czeko - sezam bardzo mocno mu smakuje, to na takiej opinii już mogę się jakoś wzorowac i jeśli nie wiem totalnie jaki smak wybrać to następnym razem mogę próbować z czeko-sezam ;) (tę opinię znalazłem w leksykonie, dzięki za link)

Witaj te 3,3 g to jest dawka rozpisana by pewnie spelniac jakies normy prawne co do zastosowanych substancji aktywnych, patrzac na ilosci, ktore sa w takej dawce, to jest to tyle co nic:) mysle, ze sensowana porcja to bedzie okolo 10g, taka realna atrzac na to, jaki suplement ma sklad. Ja osobiscie przy swojej masie ciala pewnie bym musial walnac [...]

No napewno super kox Jaki sport/y uprawiam siłka Staż treningowy (lata) 0 Wzrost (cm) 188 Waga (kg) 78 Obwód Bicepsa (cm) 32.5 Obwód Klatki (cm) ponad 100 Obwód Pasa (cm) kolo 80 Wyciskanie leżąc (kg) 70 Wyciskanie na barki (kg) ? Przysiad (kg) ? Dieta? jest Prowokacja

Chcesz na tym chudnac, to probuj, ale co to jest ? Low Carcb jakis, czy ten slynny CKD ? Bo za cholere nie wiem, jak to okreslic ? Jaki trening dokladnie ?

Przylaczam sie do pytania!!! i dodaje jeszcze swoje: 1. Przez jaki okres czasu stosowac te 6g ? ...niektorzy mowia ze do czasu az przestanie dzialac ale jak to stwierdzic jak czesto po cyklu zaczynam rosnac... 2. Skad wiadomo ze te 6g wystarczy ? i ze nasycenie nie jest potrzebne...? 3. Ile glukozy pobudza wlasciwa ilosc insuliny do transportu [...]