SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • siłownie wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może najpierw idź zobacz pierwszy raz jak jest jaki sprzęt, jak się ćwiczy etc. najpierw wypróbuj

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4224 Data: 2010-05-16 10:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fatburner

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bo jego skład jest dokładnie taki sam jaki moge mieć za połowe mniejsze pieniążki. MuscleTechowi płacisz nie tylko za produkt ale za "firme" I to wie wiekszosc osob z tego jak i zachodznich boardów. ...Thermogenics investigator... ...Jesus Christ forgave the bastards. But I can't. I hate them.... Zmieniony przez - KAIN w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2003-02-28 08:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bartek co Ty ******lisz Na rzezbe: dieta, aeroby, trening zwykly (silowy; jaki chcesz:). Aeroby po treningu, albo w dni nietreningowe i nie polecam na czczo. Jest jeszcze cos takiego jak HIT, ale wydaje mi sie ze na 1 redukcje wystaecz aero 3-4 razy na tydzien po 20-30 min. Moze byc bieg, rowerek itp. Cwicz do czasu, az bedziesz zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2008-02-18 18:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • edytowanie nicku

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] nicka że mnie zbanuje ? no nie nie róbcie mi tego co w tym poście jest takiego złego bo nie rozumiem PS. Majma jak chcesz to sie spotkajmy na solówke i zobaczymy wtedy jaki będziesz cwany. Co jak myślisz że jesteś o rok starszy to ci nie w******le jak mnie biała złapie to nie ręcze za siebie. Dobra to ustalmy date i miejsce na GG i możemy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5927 Data: 2003-05-09 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV cykl %)

    Post
    Doping

    Zdaje sobie z tego sprawe dlatego moze przesune go o miesiac jak juz skoncze sesje (o ile skoncze ) Ale tak czy siak wracajac do tematu bez trenu jaki cykl moglby byc? I czemu aga jest nie dobra w tym cyklu, mi wiele osob mowilo ,ze wlasciwie dobrze sie na niej robi def.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-11-01 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bliski plan.....

    Post
    Doping

    Aleś stary wymyślił połaczenie . Niestety z mojego punktu widzenia to jakaś paranoja . Mówisz o wmiare czystej masie przy Omku Następnie jaki sens ma branie omnadrenu z innymi testosteronami i po co Nastepna niedorzeczność to stosowanie w cyklu na masę diety CKD czyli diety redukcyjnej chyba że chcesz koniecznie za.***ać swój organizm w dwa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2004-12-19 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zależy mi na opinii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czy u kobiet jest inaczej. Liczy się tez pewnie zrodło białka - czyli nie ile gram tylko czy zwierzęce czy roślinne. Wklej diete, trening i czas jaki tym ćwiczysz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2010-10-09 09:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma na wyniku jaki test- po prostu jest , że testosteron

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2014-04-18 10:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TRENOWAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra ale jaki tening według was jest najlepszy? napiszcie swoje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5681 Data: 2005-10-29 13:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ogólnorozwojowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo za odpowiedzi , oczywiscie sog dla Ciebie aprospos cwiczenia 4 " mam go pozostawic " czyli go nie wykonywac czy pozostawic i wykonywac ? jest tutaj jakis przedzial jaki to ma byc ciezar? to ostatnie np 15 powtorzenie ma byc ostateczne czy ma mi zostawac troche siły ? co sadzicie o takim ATC ? 1.Unoszenie nóg do pionu w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2186 Data: 2007-03-23 08:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowka-THE END. Redukcja - START

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki trening aerobowy ? zdecydowanie Hitt - przed kolacja HIIT nie jest treningiem aerobowym. Poza tym napisałes, że będziesz robił aeroby 2-3 razy w tygodniu. Skoro robisz HIIT to rob krótkie aeroby tuz po treningu. Pamiętaj, aby przynajmniej jeden dzien był wolny od intensywnej aktywnosci. b) libido zamierzam wlasnie kupic aakg mega hardcore [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2008-03-16 23:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy okołotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lat: 20 wzrost: 190cm waga: 79kg Tłuszcz w ciele, poniżej/około 20% Cel: w profilu mam zaznaczone, sylwetka modela fitness, czyli złapanie masy mięśniowej, bez zbędnego tłuszczu Ćwiczę od 13:00 do około 14:20 Oczywiście, tak jak mówiłem, mam diete wykupioną na potreningu.pl, więc nie jem codziennie tego samego, wstawiłem tylko poglądowe zdjęcie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2016-05-11 18:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cynku - suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. najlepiej jakbys podal nam nazwy suplementow diety jakie stosujesz, nie wklejamy linkow, tylko podaj nazwy produkto, jaki to ekstrakt z nasioj dyni i co z niej jest standaryzowane bo podejrzewam, ze chodzi tutaj o zawartos fitosteroli, na produkcie powinien byc podany szczegolowy sklad, czy sa tam pozostale pierwiastki i ich ilosc. Jezlei [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2023-12-04 08:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no przeciez prop i meta to tez slabiutkie koksy co to wogole za stwierdzenie slaby koks ? winko ? oxa ? przyrost sily jaki po nich zdobedziesz tez jest nie do porownania z "najlepszymi stackami"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5796 Data: 2006-11-11 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl prolo

    Post
    Doping

    [...] do konca sierpnia i potem zrobie odblok.Prorobilem badania prolaktyna 4.06 ale estro wybite poza widelki 66 norma do 44.Panowie pytanie znowu zapodac symexa e3d?? Przez jaki czas.Libido super do gino chyba nie mam skłonności jedynie tradzik tutaj przy wybitym estro jest lipa.Dbam jak.moge leci 60mg cynku juz masci [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2019-06-17 15:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zle robie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli progres jest to trzymaj sie planu , nie zmieniaj, wykorzystaj maxymalnie, co do pracy nie wybierasz , ale mozesz jaki dobry preparat na stawy kupic i troche pomoze, co do roztepów taka uroda mozesz jak pisałem masciami hamowac ale cudów nie zrobisz. Jeżeli moge ci jakos pomoc to pytaj ??? postaram ci sie odpowiedziec

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2011-08-03 17:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL zaraz zaraz piszesz ze to twoj 4 cykl tak wiec wnioskujsz ze na ome juz czas no to fajnie bo napisales ze na ostatnim to jest 3 cyklu brales 200 mety. To jestem ciekaw jaki byl 1i2 2 to pewnie 100 mety a pierwszy 50 A teraz jezeli piszesz ze walisz co 4 dzionki a zuzyles 4 ampy to wnioskuje ze jestes miedzy 2a3 tyg brania wiec powiem ci ze za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2355 Data: 2005-01-10 21:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a stosowałeś taki trening jaki rozpisałeś 6,5,4,3,2,1-siłowy(jak ci szło i jak długo go stosowałeś), czy jest to czysto teoretycznie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-04-04 16:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masa pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmmm...no tak.o tym chyba zapomniałem o tym stosunku. rano biore jescze omega 3 forte 2capsy z apteki. czy ten stosunek jest dobry jaki mam teraz???? a dzieki za wiadomość o tej rtęci bo o tym nie wiedziałem jeszcze sie nie spotkałem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2008-09-16 12:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • parowki pikok 13zl/kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coli to ja mam wielu znajomych, ktorzy pracowali na odpowiedzialnych stanowiskach w fabryce koli w srodzie slaskiej (juz nieistniejacej) i kazdy z nich mowi zgodnym chórem, że cola to największy syf jaki mozna pić, sam cukier i chemia, a wiedza co mowia, bo przeciez to produkowali, jak jest z cola light to nie wiem, ale podejrzewam, ze tak samo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5395 Data: 2011-01-23 18:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)