SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Siłownia & sporty walki

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj! Witam, jaki trening robić na siłce pod sporty walki? Trenuje boks tajski od roku (ale treningów mniej bo przerwa covidowa). Do niedawna 2x w tyg MT i 3x siłka FBW. Teraz planuje połączyć MT 3x i siłka 3x, tylko nie wiem czy cisnąć dalej typowo kulturystycznym FBW, trening fbw jak najbardziej jest ok pod SW, jednak pytanie co masz na mysli, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 428 Data: 2020-09-08 09:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rodzaj diety dla dużego bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek :redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 83 Wzrost : 175 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia, same ćwiczenia wielostawowe Odżywianie : Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2016-06-01 13:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BF, redukcja? masa? jaki kierunek

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] tarczycy - mam TSH na poziomie 4.2/4.4 max 4.89 - reszta badań ok. Nie biorę żadnych tabletek, Endo kazał mi jedynie jeść selen 200mg i jodid na 3 msce. Zakładałem ciąć do sierpnia - a potem wejść na jakiś czas powoli na 0 kaloryczne, lekka masa +200 kcal i może wtedy znów spróbować redukować.. Jaki mogę mieć na oko bf? Głównie siedzi brzuch..

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2018-07-17 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    N owłaśnie chodzi też o $$$. A po 2 ja bym wolał stojaki przymocowane do ławki. Ale jeszcze się zastanowię kupie albo http://allegro.pl/item215366350_mocna_lawka_pod_sztange_prasa_do_nog_0435b.html lub http://allegro.pl/item216367821_profesjonalna_firmowa_lawka_regulowana_marbo_sport.html [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-07-17 22:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt ławka + gryf

    Post
    Trening dla początkujących

    ta 2 też bez sensu jest jaki ona musi mieć rozstaw tych stojaków skoro da sie na tym pompki robić będzie strasznie nie wygodna, poza tym masz 250zl na ławkę a stojaki + ławka to 300zl wiec jeżeli dla 50zl chcesz rezygnować z komfortu jakości i wygody to trochę nie mądre no ale zrób jak uważasz

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2007-07-18 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neurologicznych oraz ze strony ukł. strony sercowo-naczyniowego możesz brać dalej. Zacznie coś się dziać to odstawisz. Od 1 maja lecisz to nie jest długi okres, ale za 1-2mies może zacząć coś się dziać. Okres mamy jaki mamy + stymulanty warto wykonać jonogram i zobaczyć czy są braki. Pomiar ciśnienia + ekg to chyba sam wiesz żeby monitorować.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2013-06-20 11:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takimi wpisami zaszkodzić drugiemu człowiekowi. Jak można odradzać wizytę u lekarza ??? Jest jedna wada teorii o spisku koncernòw farmaceutycznych. Wytłumacz mi proszę w jaki sposòb milion koncernòw farmaceutycznych występujących na świecie tworzy wspòlny spisek - komunikuja się między sobą?, mają jakieś tajne spotkania itd ??? Nad tworzeniem [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2016-06-01 21:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i dostanie antybiotyk, później drugi trzeci czwarty i piąty, a następnie przeprowadzi kuracje izotekiem że od antybiotyków (nie mówiąc już o Izoteku bo to największy syf jaki istnieje a ludzie się po tym zabijali) nie zaszkodzi organizmowi? dasz taką gwarancje? bo ja Ci powiem że antybiotyki bardzo osłabiają układ odpornościowy, niszczą [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2016-06-01 22:51:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Idąc tym tokiem rozumowania, to wszyscy osadzeni na wysokich stołkach działają w imię wyższych wartości. To jest zbyt piękne, żeby było prawdziwe. Nie przytoczyłeś żadnego argumentu na swoje słowa odnoszące się do trądziku. Ciągle jednak powołujesz się na dermatologa, a od 10 postów nawet nie wspomniałeś w jaki to cudowny sposób ciebie wyleczył.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2016-06-01 23:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy masa spadnie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] energii potrzebujemy. Wiec nie zdziw sie, jak zaczniesz wiecej jesc i przytyjesz. Poza tym chyba nikt nie zaprzeczy, ze po porzadnym treningu ma sie nieodparta ochote na jakies jedzonko. A na wieczor spozywajac duza kolacyjke, narazamy sie na dodatkowe kilogramy. Ale czym tu sie przejmowac! Bruce Lee tez bez przerwy trenowal, a zobacz, jaki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2003-03-27 22:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE NA MASE EKTOMORFIKOWI

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok może być HMB,ale efekt po tym taki że spale tłuszczu to jest pozytyw, a masa mięsniową przybędzie czy tylko rzeźba? A gdybym chciał np. jechać na suplach olimp carbonox 4kg + trec cm3 kreatyna, przez miesiąc,jaki efekt przy dobrej diecie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2012-07-28 11:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak kreatyna na mnie nie działa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki wpływ ma kreatyna na cisnienie zwiekasz czy zmniejsza?? SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2003-10-27 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaki prop jest najpewniejszy??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6250 Data: 2005-03-20 11:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20 lat. rok stazu

    Post
    Galeria Zdjęć

    wlasnie jest problem z fotkami na poczatku. ale dla porownania dam wymiary. 60kg i 30cm w ramieniu.wiec mozna sobie wyobrazic jaki bylem Mlody glodziu ? nie rozumiem Soga odbijam pozdro Zmieniony przez - Czaninho w dniu 2009-03-25 18:52:18

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7065 Data: 2009-03-25 18:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika ataku

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy tylko ja w calym tym dlugim pytaniu nie znalazlem slowa o tym, jaki to sport jest tematem? Siatka? Reczna? Warcaby?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-01-25 18:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika ataku

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do was. Jeżeli blok jest niższy od mojego zasięgu (20-25) cm. To ich obijać, czy próbować uderzyć nad blokiem- tu jednak nie mogę ściągnąć piłki, bo inaczej czapa. Jeszcze jedno, da się wykorzystać przynajmniej 75% swojej siły nie ściągając ręki? Żeby uderzyć nad takim blokiem to jaki mam robić ruch ręką?? Dokładne wytłumaczenie mile widziane.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-01-30 18:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupilem Ph !

    Post
    Doping

    Jaki skład ma Human Growth Complex z UltraLaba? Narazie sie nie martw bierz po 1 tab. 2 razy dziennie (andro 150) i zobaczysz jak co sie bedzie działo. Jeżeli odczujesz swędzenie sutek to wtedy o czyms pomyślisz. Ja mam 20 lat moze dlatego tak na mnie zadziałało i nie znaczy że na Ciebie muszi działac tak samo, każdy organizm jest inny wiec bierz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3697 Data: 2002-10-05 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + Nitrobolom 2 i Cell pump

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ty niepowiesz :P Wiem przeciez.. ale nitrobolom jest na SILE i MASE i pytam sie jaki trening mi polecicie!!??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-03-30 17:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • awf

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jaki to jest AWF? Rzuc dziewczyne zanim ona rzuci Ciebie ;D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2003-09-13 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soga i tak nie mozesz dawac wiec Narazie spadam sie uczyc a co do dawkowania krety to tu jest tego pelno wiec otworz byle jaki post i bedzie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2006-01-22 23:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)