SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • poprostu sie mowi ze sie chce najlepszy towarek jaki jest bez wzgledu na cene a nie ze musi byc jakas tam akurat firma itp.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-07 20:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    J.W nie offtopuj w jakże merytorycznym i specjalistycznym temacie jaki jest SPAM

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-30 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i nie było takich akcji z różnicą tylko taką że wtedy gołą omke waliłem bez deci i nie z taką częstotliwością, wtedy szło 250mg e5d, teraz trochę przyśpieszyłem i efekt jest jaki jest.. xMariusz19 twoja teoria jest bardzo prawdopodobna, też tak pomyślałem że zamiast deci jest jakis prop albo cypio więc wyszłoby że omke waliłem 750mg na tydzień + [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5420 Data: 2011-02-15 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojciec, bo sie Ciebie miałam pytać, a cały czas zapominam kiedyś mówiłeś coś o kursach bezpiecznej jazdy - gdzie to robią i jaki jest orientacyjny koszt?

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znam życie, to ani razu nie mieliście nauki padów na treningu...a co do egzaminu, to dobieracie się w pary i robicie daną obronę/technikę, a rabin Tomasz się przygląda itd...zresztą ten egzamin u niego to fikcja, sam zobaczysz jaki jest "wymagający"... P1 za darmola - od kiedy???

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A masz zdjęcie bokiem ? Dla mnie figura bardzo ładna chociaż łydki zbyt umięśnione ale to już kwestia gustu:) jak jesteś ciekawa jaki jest dla mnie ideał figury to w moim temacie "nie wiem jak rozłożyć btw" na str 4 jest. uda masz śliczne tylko pozazdrościć :D

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2467 Data: 2011-07-29 18:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypełnij i wklej ankietę. Plan bez szału, zerknij na artykuł http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Śniadanie - za mało białka zwierzęcego Twaróg - 30g to zdecydowanie za mało (błąd?) - daj pół kostki lub cały. Zdecyduj się jaki jest Twój cel - redukcja czy masa - a następnij podejmij ku niemu kroki.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2015-03-29 15:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwie inne osoby.. popatrzec jaki jest w ringu a jaki w zyciu..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3550 Data: 2011-07-13 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, świetnie. Zanim zrobię sobie drugie śniadanie dam dwa plany, powiedzcie który lepszy ;] Push/pull PONIEDZIAŁEK I CZWARTEK Klata, barki, triceps, brzuch. - dipsy klata 3x - wyciskanie sztangi na skosie 2x - wyciskanie zza głowy 4x - wyciskanie francuskie 3x -wyciąg górny (tric) 2s - unoszenie nóg leżąc 3x max z obc. - uginanie nadgarstków [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6828 Data: 2012-01-15 11:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest odstep czasu miedzy tymi fotami ?? Wracam za 10minut

    Odpowiedzi: 2705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-05 13:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwesta główne tego jaki jest Twój poziom wytrenowania. Osoba początkująca może mieć problem z taką aktywnością. Szczególnie w przypadku treningu hiit, gdzie tętno podchodzi do maksymalnego. Jeżeli nie masz możliwości treningu typowo siłowego, gdzie wykonujesz podstawowe boję, jak ciągi, siady, wyciskania, to trening z ciężarem własnego ciała i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 419 Data: 2021-03-10 06:57:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaki jest sens pisania tego samego co w poscie o FBW 5x5 Iversona. Chodzi mi o zwiekszanie obciazenia.Jest tak jak jest napisane nic innego.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3037 Data: 2008-07-12 11:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bym wrzucił DTH np. Masteron. Ta prolka jest prawie we widełkach. Estro jest raz ponad normę nie dwa razy... Można zbić, ale nie trzeba.| Na estro ari na prolke Cabser, ale ja bym kombinował z matseornem 100 mg na tydzień i powinno być si. Ale jaki jest sens brać 2 jednostki hgh :D To nawet nie jest kobieca dawka

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2022-06-09 13:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki jest sekret chrupiących frytek z batatów? Bo mi zawsze takie wiotkie wychodzą %-)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 19:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć cześć. Jaki jest wasz ulubiony przepis6na mięso mielone?? Najlepiej bez piekarnika.

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 11:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć cześć. Jaki jest wasz ulubiony przepis6na mięso mielone?? Najlepiej bez piekarnika. ja lubię kotlety zlepione z mielonego i ryżu (+ ewentualnie cebula i ser żółty)

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-18 15:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stivi spaslakuJak forma -powiedz ty mi jaki jest poziom na AMPach w kulturystyce?

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-17 11:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duda jaki jest łączny koszt sprzętu całej siłowni takiej jak w profilu masz

    Odpowiedzi: 3040 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Parówczan kreatyny, w musklach toksyny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaki jest sens tego?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 20:16:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamy w dziale dla pań

    Post
    Ladies SFD

    Magda, a wiesz jaki jest numer Twojego postu?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-26 13:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)