SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • FBW 5x5 do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a kto nie. Nie piszcie, że cyferki w rubryce staż odzwierciedla rzeczywiste zaawansowanie bo padnę. No właśnie zadaj sobie to pytanie... Bo to ja mówię że skoro niewiemy jaki jest stopień to nie polecajmy takich kombinacji. Ale to Ty twierdzisz że wszystko jest wporządku że 16 latek pyta co ma robić a poleca mu się FBW 5x5 z wiadomo jakim [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2009-10-06 17:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A jak myslicie. jaki jest sens brac 30ml w DT. Tylko 15 np w szkole(rozrobic w 500ml wody i popijać) I 15ml godzinę przed treningiem? Tak żeby praktycznie przez cały dzień było większe stężenie gliceryny, ale w okresie około treningowym jeszcze większe. ??? PZdr.!

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czym jest aby nie szukać linków? Dziękuję %-) To nie jest tak, że dobry człowiek rozpisze Ci dietę nie wiedząc, ile kalorii pochłaniasz, ile wypijasz napojów gazowanych, jaki jest Twój rozkład makro i całej reszty tego g...no dobra, nie wiedząc o Twoim aktualnym odżywianiu. Wrzuć przykładową miskę z jednego dnia, to Cię naprostują;-) Co do [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 14491 Data: 2018-05-29 10:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BJJvsKick

    Post
    Scena MMA i K-1

    bruce - czytaj co napisałem , wynik walki jest jaki jest , musze powiedzieć , że podziałal stymulująco na kicków - kilku z nich rozgląda się za "dobrym parterem" w w-wie , mnie chodzi o to że takie "sensacyjne" wiadomości muszą być rzetelne i uczciwe a nie prawdą jest , że wszyscy chłopcy z bjj tylko i wylącznie trenowali bjj i [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 11779 Data: 2002-06-04 18:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja u mlodziana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A ja chciałem się zapytać jaki jest obecnie trend wśród facetów jeżeli chodzi o włosy pod pachami? Czy powinno się je golić, czy jednak powinny zostać? Pytanie kieruję głównie do kobiet, ale faceci niech też się wypowiedzą czy się golą pod pachami czy nie.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 11830 Data: 2007-05-27 12:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka sztanga dla kobiety?

    Post
    Ladies SFD

    Wszystko zależy jaki masz budżet, ile miejsca w domu, jaki jest Twój poziom wytrenowania. Tańsze są te na krążki o mniejszej średnicy. Za to olimpijki sa łożyskowane i wygodniej się ćwiczy,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2015-05-28 22:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładowanie węglowodanami + dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to tym bardziej .... jak ktos nie ma miesni to po co na CKD isc? nie popadaj w skrajnosci typu high carb - CKD , zadna nie jest dla Ciebie skoro nie wiesz tego sama. ale jakie btw to Ci nie powiem ,ale napewno 1g tluszczu , 2 bialka (w dziale odchudzanie ci powiedzia ) i reszta ww ,bilans zero i zrob sobie jakas regeneracje a potem dopiero [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3884 Data: 2010-03-24 17:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu ważne

    Post
    Doping

    Bardzo dobre podejście... Dlatego u nas doping jest jaki jest...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 18890 Data: 2005-02-15 20:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy spalacz dla mnie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale jaki efekt chcesz osiągnąć? Jaki jest cel brania tych środków?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2010-05-16 20:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co SAylvi łapę złamał. Oczywiście technika trochę inna tam była, ale efekt końcowy podobny (przynajmniej Fedor kość ma całą). Jeszcze raz się zapytam znawców i znaFców: jaki jest patent na wyjście z tego trójkąta i przy dźwigni na rękę? Ktoś pisał o slamie przeciwnikiem...Ale to siłę musiałby mieć duuużą! Werdum troche też waży przecież. [...]

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-28 07:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] sporą wiedze praktyczną jak i teoretyczną by pomuc swymi wypowiedziami a nie poprawianiem , wklejaniem linków . A wyruzniony to sie Pitek zielonka może czuc bokolor ten oznacza przyjaciel sfd ... ciogle mi dupi bez sensu na gg jaki jest szczesliwy już chyba 4 dzien z zedu to opala hahahaha Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-10-27 11:37:17

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11746 Data: 2007-10-27 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dla 40 latka

    Post
    Po 35 roku życia

    Przy 8% krata już jest widoczna, ale to nie jest to do czego dążę. W tym roku postaram się zejść do 6% to powinno pomóc. W piątek zrobię analizę - zobaczymy jaki jest % fatu i ile jest do zrobienia. Wszystko spokojnie. Mamy jeszcze trochę czasu do sezonu plażowego. Pośpiech to tylko strata mięcha o które nie jest łatwo :-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2012-03-04 10:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] celu jedno, by Andrzej sobie odpuścił. A co mamy. Wraca na ring. Na szczęscie z Saletą.... i oby na nim poprzestał. No chyba że jeszcze z sosonowskim powalczy, by mu pokazac jaki jest jego poziom i czy masz Sosna szanse iść dalej w górę. ps. jak ty sobie wyobrazasz delikatnę krytykę? Np: Oj Andrzejek się nie popisał, ale miszczem jest - takie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9733 Data: 2005-06-10 02:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vaso Pro+caffein

    Post
    Doping

    tak tez myslalem,bede tak robil ,bo tak było pierwotnie założone. I generalnie powiedzcie jezeli robie rzezbe jaki jest optymalny spadek miesni orientacyjnie mniej wiecej. Bo wstaje i codzienie mierzy bary i bica.Mialem jeszcze pare dniu temu w barach 129 cm i teraz wstaje mam kolo 127 a potem z biegiem czasu wzrasta do 128,5 max.Lapa ksztaltuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1574 Data: 2005-04-08 09:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w plecach.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zdrowie zbywa zakazujac cwiczen?pewnie nie pierwszy z forumowiczow spotkalem sie z takim nieludzkim traktowaniem. nasuwaja sie pytania jeki jest sens pracy takiego lekarza, jaki jest sens placenia skladek skoro i tak panstwowo nie mozna liczyc na pomoc?a przypadku sportowca chodzenie do zwyklego lekarza to strata czasu.trzeba od razu szukac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4485 Data: 2008-05-05 21:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 odzywianie słabe, trudbno powiedzieć ile dostarczas kalorii i jaki jest podział BTW pod stweirdzeniem naleśniki mogą być naleśniki z serem białym jak również 5 naleśników z nutellą, nikt nie wie jakie jesz 2 zerknij do działów treningowym msz gotowe plany np https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html 3 robisz redukcje to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2020-03-23 20:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest koszt takich prof. badan tluszczu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 12603 Data: 2014-03-04 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unitropin 15 iu -unigen hgh

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wracając do wsześniejszych wpisów w tym wątku dotyczących lewej Omki, zastanawia mnie jedno. Biorąc pod uwage ilości hurtowe, w jakich produkuje się podróbki, koszt podrobienia i wykonania opakowań oraz koszt ich produkcji, napelnienia ampułek, zapakowania i tak dalej w porownaniu do kosztu zakupu raw materials w Chinach, jaki jest sens w taką [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16339 Data: 2011-02-13 20:32:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jestem z powrotem ;) Wypoczęta i z nową energią do działania :-D Wiadomo, że przez te parę dni nieliczenie miski nie zaszkodziło, z reszta mniej więcej wiem co i w jakich ilościach mam jeść. Przyznaję się też od razu, że parę grzeszków było i miska nie była idealnie czysta ;-D Ale wolne się skończyło i bierzemy się za ostrą pracę bo do końca [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 8540 Data: 2013-05-07 23:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć przygode ze sportem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli chodzi o ćwiczenie to w pierwszej kolejności chcę uaktywnić swoje mięśnie ... Jaki jest cel ? - zmiana mentalności - poprawa samopoczucia - myślę że dzięki temu uda mi się być osobą bardziej otwartą - myślę że dzięki temu poprawi się moja samoocena Jestem osobą bardzo nieśmiałą i skrytą , dlatego w pewnym sensie jest trudno mi wskoczyć do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-11-27 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)