jaki jest

Witaj Butterflaj! chetnie Tobie pomoge! tak krytycznie ocenilas swoja sylwetke i zobrazowalas mi ja, ze musze na wlasne oczy zoabczyc jaki jest problem. jezeli nie masz oporow to zrob zdjecie swoich dolnych partii z pewnej odeglosci,mozesz zakryc twarz, bede wiedziala jak Tobie pomoc. Poza tym potrzebuje kilka Twoich wymiarow. Biodra i talia to [...]

ale jaki jest sens dawac takie recenzje jak ty 'fajnie sie cwiczy'? dla ciebie fajnie, a dla kogo innego nie. zalezy czy lubisz i jak se zrobisz a dajac info o konkretnym sprzecie firmowym, wiemy czy sie oplaca go kupowac czy nie. pzdro

[...] od wersji). 20 chętnych oznacza 1050, lub 900 zysku, a to już sumka niezła. W następnym odcinku omówię zasady księgowania kosztów i optymalizacji podatkowej Ps. moim zdaniem 4 treningi na początek to za dużo, spróbujcie najpierw 3 i zobaczcie jaki jest odzew, ilu ludzi przyjdzie i czy będą optowali za jeszcze jednym treningiem. pozdrawiam

Jest 'niby dobrze' ? :D Kto tak ocenia? Jaki jest Twoj cel? Masa, rzezba? Podaj wymiary, wiek, wage.

Nie wiem jaki jest sens robienia 50 powtórzeń w serii. Możesz się przygotować do crossa w inny sposób. Dałbym jakiś trening całościowy z podstawowymi ćwiczeniami i na tym się skupił. I przede wszystkim ustalił jakiś stały konkretny plan i się go trzymał.

plecy troszke chyba odstaja, wydaje mi sie ze grubosc trzebaby poprawic choc moge sie mylic bo zaden ze mnie znawca, reszta fajna, lekka redukcja by sie przydala tak zeby zylka wyszla i byloby jak dla mnie idealnie jaki jest Twoj cel na przyslzosc tzn, ile kg przy jakim bf'ie itp.?

jesli bedzie gino to napiszesz i bedziemy w trakcie dogrywali dawkę nolvy itd,w ciemno oczywiście że nic nie dawać idziesz do labu rano oddajesz krew i robisz badanie estrogenu i patrzysz jaki jest poziom i wiesz co się dzieje

A na Davydenke jaki jest? Zmieniony przez - wikt w dniu 2010-01-15 23:51:08

[...] w tym idealnym wrecz do poprawy parametrow silowych. co do nitric oxide - poprawi komfort treningu i napompowoanie miesni (bierz tylko w DT przed trenem 3 - 6g). fat burner pobudzi i teoretycznie moze zwikszyc przemiane materii, ale bez brawury... nie wiem jaki jest Twoj cel wkoncu, raz piszes o redukcji, raz ze nie chcesz jej robic.

Hmmm. Tak od jakiegos czasu bytuje na forum i czytam rozne posty, lecz ostatnio z zaciekawieniem zaczelem sledzic wypowiedzi Boruty i odrazu zaznacze, iz uwazam, ze napewno ma spora wiedze na temat "walki". Lecz nie moge pojąć pewnej kwestii. Jaki jest powód Boruta, iż starasz się wszytkich ludzi "nawrócić" na BJJ. Czy [...]

no w sumie racja :) dzięki.wlasnie zaraz mykam cwiczyc zobaczymy jaki jest ten plan Zmieniony przez - shadow186 w dniu 2008-05-27 16:52:09

[...] a tymi produktami uzupełniać braki, bo bez diety nistety suplementami niczego się nie nadrobi. Kolejna kwestia co do Twojego celu, to przy budowie masy jeszcze istotne jest jaki jest Twój poziom tłuszczu, bo może kwalifikujesz się pod redukcję, a nie budowanie masy, ale w tym celu kieruj się do działu odżywiania i tam pomożemy po wypełnieniu [...]

[...] wiec tak...waga spada ale widac to najbardziej na twarzy... i pare pytan: 1. czy dieta na zrzucanie tluszczu z brzucha moze sie tez opierac na 6 czy 5 posilkach dziennie? 2. jaki jest najlepszy sposob lub jakie cwiczenia na pozbycie sie boczkow (tzn oponka) czy jest tak ze pierwszy spada brzuch a nastepnie boczki czy mozna zaczac od boczkow a [...]

Rany, to chyba najśmieszniejszy temat jaki jest na tym forum. Niektóre hasła są niezłe:D. Uważajcie z otwartym ogniem:P

A jaki jest Twój cel w ogóle? Masa czy redukcja? Własna siłka to dobre rozwiązanie, ale jak masz możliwość we własnym mieście to poszedłbym na publiczną, zawsze ktoś Ci powie czy dobrze wykonujesz ćwiczenia, pomoc w asekuracji, itp. Ale to jest kwestia indywidualna, jedni wolą prywatną, a inni publiczną. Ćwicząc SW samemu możesz sobie krzywdę [...]

no UFC by pewnie chetnie za ciosem poszlo,ale warunki podejrzewam,ze sa,jakie sa - tj. takie,ze nie kalkuluje sie to zadnej stacji w Polsce,biorac pod uwage jaka gala by miala ogladalnosc. moze gdyby w sb w TVN'ie nie lecieli akurat "mali giganci",to by wykupili. %-) dobrze to zareklamowac i mysle,ze daloby rade chociaz moze wyjsc na delikatny [...]

krzych666 No nie...nie moge sie zgodzic. Jak to strzelajace barki to zla praca stawu a nie sciegna? Podstawowy problem przeciez jaki jest spotykany (poza mzoe uszkodzeniem stozka rotatorow) zwiazany jest wlasnie ze sciegnem!!! Ale do rzeczy: Jesli chodzi o problemy z barkiem to najczesciej jest to po prostu tzw. strzelajacy bark. I bardzo czesto [...]

[...] sie odzywiac. Nie koniecznie jezeli ktos ma gruba lape i zaczyna cwiczyc moze ja ladnie wyzezbic z czego efekt duza lapa ktora fajnie wyglada :). Zalezy mi na tym zebys zgubic ten tluszcz i byly widoczne miesnie. a co do tego bialka chcialbym wiedziec jaki jest efekt jego brania, i czy poprostu jest sens go brac i co ile ;) z gory dziekuke.

to ze stronki: MASS XXL Wysokokaloryczny kompleks węglowodanów i białka serwatkowego Dostępne opakowania: 2000g w proszku. Skład: mieszanka hydrolizatów węglowodanów o różnych współczynnikach glikogenicznych, koncentrat białka serwatkowego 80, witaminy. Wartość odżywcza w 100 g: Czekolada Białko 20,0g Węglowodany 71,5g Tłuszcz 0,50g Truskawka [...]

Łukasz jaki jest wedlug ciebie najlepszy steryd na sile i w jakich dawkach?