jaki jest

a w stonce jest jakie miedlone? mieszane? bo sa dwa wieprzi wieprz-wol,ale jaki wieprz?

Ogólnie dalej nie rozumiem, żeby mimo potwierdzonej badaniem alergii nadal upychać białko z uczulającym alergenem. Nie trzeba mieć niewiadomo jakiej posiadówy w WC po jajkach, czy mleku żeby stwierdzić, że jakiegoś produktu organizm nie akceptuje. I to, że teraz co drugi lata uczulony nie jest żadnym argumentem, a raczej przykrą wskazówką, że coś [...]

[...] 12-15 powtórzeń każdego ćwicz. 50% obciążenia z III seri II seria 12-15 powtórzeń każdego ćwicz. 75% obciążenia z III seri III seria 12-15 powtórzeń każdego ćwicz. 100% z jakim wykonasz 12-15 pow. Robisz tylko 3 serie! czyli np: Przysiad: rozgrzewka- 15 razy sam gryf pierwsza seria- 15 razy 50kg druga seria- 15 razy 75kg trzecia seria 15 razy [...]

[...] obu zespołów Cesare Prandelli i Luciano Spalletti zgodnie utrzymują, że gra w eliminacjach najbardziej prestiżowych europejskich rozgrywek byłaby ukoronowaniem wysiłku, jaki ich zawodnicy włożyli w 38 meczów. Potencjał obu zespołów jest zbliżony. Porównując indywidualne umiejętności poszczególnych zawodników otrzymamy mniej więcej remisowy [...]

[...] wstepnie myslalem o diecie b - 2,8g, w -2,8-3g, t -0,5-0,7g dodam ze jestem endo i mam ok 90 kg wagi z tego jest sporo fatu, zamierzam cwiczyc 3-4 razy w tyg po treningu interwaly w nietrenigowe dni wolne od pracy tabata jakies aero 30 min na czczo, prowadze intensytwny tryp zycia, prosze o rady i sugestie w jaki sposob do tego sie mam zabrac

jaki błąd co ty piszesz jedynie ty i twoi znajomi tak twierdzą że nie można zmienic a reszta polski i wszystkie federacje mówią że można także chyba to troche dziwne . a po drugie prosiłem żebyś wstawił tu ten regulamin w którym jest to napisane no i gdzie jest ?

termogenik jak najbardziej mozna wrzucic pod warunkiem, ze dieta jest dograna juz na dosc dobrym poziomie kreatyna jak najbardziej OK ale zalezy jaki etap redukcji i jaki poziom BF

[...] siatkówka po wprowadzeniu Challangu. Jak się okazało, że przy najlepszych sędziach w kraju i 4 sędziach liniowych w setach jest są 3-4 błędy w secie to ile ich musi być na poziomie sędziów III ligi w której sobie grałem? Niech ich będzie nawet 4 w secie to zobacz jaki to ma wpływ na sport w którym większosć setów wygrywa się 2-4 punktami ;-)

Witam.Jaki w ogóle jest cel treningu? Proponowałbym Ci połączyć Nogi + barki.O ile mi wiadomo to "szrugsy" robi się w seria po 15x. Tak jak napisałeś ,że trening ma niekiedy sporo serii na partię mięśni, ale jeśli twój staż jest 1 rok to nic dziwnego.pozdr.

[...] 1999 Sven Hannawald - Niemcy 2000 Janne Ahonen - Finlandia 2001 Adam Małysz - Polska 2002 Andreas Widhoelz - Austria 2003 Thomas Morgenstern - Austria 2004 Adam Małysz - Polska 2005 Jakub Janda - Czechy 2006 Adam Małusz - Polska 2007 Thomas Morgenstern - Austria 2008 ? No właśnie, jaki wasz typ ? Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-05-25 19:55:26

[...] plecy bo zawsze robie mostek ze 3 razy przed cwiczeniami i rozciagam ledzwia kladac sie na ziemi i podnoszac sie na rekach tak ze biodra dotykaja podlogi. Oto opis jaki wyslal mi kolega: "Tak, możesz w dłuższym czasie doprowadzić do powstania wady postawy lub początkowo wywołać bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, pogłębić [...]

Jaki to jest poziom?

A co to ma do mojego pytania? Pytam się jedynie jaki rozstaw poleca Lafay, to znaczy gdzie są dokładnie dłonie ustawione. Technik pompek ogólnie jest dużo w zależności jakie mięśnie bardziej chcesz stymulować(gdzie kładziesz dłonie). Mówię tu nie o ustawieniu ciała, a o zwykłej płasko.

Siema. Widzę, że robisz obwody, ja też mam zamiar zrobić swój pierwszy, tylko nie wiem co zrobić z A2 i A3. Te tabelki na forum odnoszą śie do ćwiczeń B,C,E a w jakich zakresach mam robić A2 i A3?. A i jeszcze coś. Lafay pisze, że w A2 mamy się nie opuszczać do końca. Czyli mam ćwiczyć do momentu gdy ramiona są równolegle do ziemi? I ostatnie [...]

wiesz jaki sposób jest najlepszy, potwierdzić, poklepać po ramieniu, że ma rację, a samej robić swoje, jak chce niech robi, a za głupoty potem zapłaci, a Ty zdązysz swoją sylwetkę dopracować:-D Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-06-03 11:30:53

wiesz jaki sposób jest najlepszy, potwierdzić, poklepać po ramieniu, że ma rację, a samej robić swoje, jak chce niech robi, a za głupoty potem zapłaci, a Ty zdązysz swoją sylwetkę dopracować:-D Zmieniony przez - hera21 w dniu 2013-06-03 11:30:53 Ament, ja to uskuteczniam. Bo mam już dość gadania po próżnicy, będę się chwalić jak będzie czym :-D

Lisus - znam ten ból, ale zastosowałam chwyt poniżej pasa (musiałam) w rozmowie i wyszło, że to jednak JA dobrze robię, a nie że ONA dobrze myśli/robi. Jaki? Ja myślę, że są rzeczy/osoby których toku myślenia nie da się po prostu zmienić. Powiedziałam jej, że nie zamierzam jej naśladować aby mnie spotkało to samo - endoproteza stawu biodrowego i w [...]

ja jestem z łodzi! ale mnie nie ma tam teraz... :( jaki plan na lódż (brzydko tu jest, nie ma co robić w tym mieście swoją drogą :( )

[...] jest cholernie ciekawy "od środka". dobija mnie tylko jak czasami słyszę historie z porodówek. Moja znajoma specjalnie zapisała się do rzekomo lepszego, droższego szpitala żeby mieć poród w dobrych warunkach, z szacunkiem itp. a i tak jak Jej wody odeszły to położna się zaczęła drzeć, że co tu się dzieje w ogóle, jaki tu syf :/ żal po prostu

Ojciec jest jego wyznawcą, bo wpiernicza jaja, boczki i smalec i jeszcze pozbył się wrzodów, spadło ciśnienie i cholesterol, a jak pokazał wyniki swojej doktor w przychodni i powiedział co je, to stwierdziła, że albo kłamie, albo błąd w wynikach. jaki dumny był z siebie.