jaki jest

4 na bic nie jest ok pod zadnym pozorem. -- to mala partia! a klatka po ciezkim treningu jaki jest masowy np. regerauje sie nawet 6-7 dni! Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-04-08 11:39:46

heh faktycznie zalozylam ten dzial na nie odpowiednim miejscu :-] chce nadal przytyc..bo wszyscy mi mowia ze jestem za chuda i sama tez jak widze sie w lustrze to sie przerazam...ale brzuch moglabym zostawic taki jaki jest :) (plaski) sprubuje jesc to co mi poradziliscie moze przytyje...

Xabi takiego tematu jaki jest w linku znaleść nie mogłem bo nie znam aż tak mądrych słów :)

jaki jest rozstaw wysokości oparcia ławki MS-L002 (chodzi mi o stopnie każdego szczebelka regulacji oparcia).Widze że regulacji jest 4 możliwości plus skos ujemny ale jakie są to stopnie

Jestem tutaj nowy i to ze 'bf' to body fat to wiem ale nie wiem jak mam sprawdzic jaki jest moj bf, jak to wyliczyć??

Jakie są teorie specjalistów, jakie opisy badań obrazowych, jaka rehabilitacja była stosowana? Czy te miejsca bolą również przy uciskaniu? Sprawdź gdzie są mięśnie piszczelowy przedni (tibialis anterior), głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego uda (vastus medialis) i sprawdź dotykiem jak się mają. Czy ucisk tych mięśni w niektórych punktach nie [...]

A poza tym kto powiedział, że wykupienie abonamentu uprawnia do łamania regulaminu? Już któryś raz się natykam na tego typu argumentację, która jest bez sensu! Skoro wykupujesz abonament, to jesteś świadom tego jaki jest regulamin - proste!

jaki jest cel jedzenia prawie samych winogron

[...] eye poker wygrał, niech mu Tilla dadzą żeby przegrał albo Wonderboya. Emmett co za KO i niespodzianka Oo czekam na jego kolejną walkę. RDA znowu pokazał żelazne cardio i to jaki jest dobry i kompletny. Długie kombinacje, ale Lawler ładnie przepuszczał i blokował ciosy pod siatką i się uśmiechał %-) ale został zdominowany. Woodley operacje miał [...]

[...] To zapewne jeydnie lekkie przeciazenie, naciagniecie. Jeżeli nie ma wyraznych zmian w dotyku, to zapewne nic groznego sie nie stalo. Jednak faktycznie zeby dowiedziec sie jaki jest Twoj stan zdrowia, to zalecana jest wizyta u lekarza. My jedynbie mozemy tutaj gdybac i podpowiedziec cos. Oczywiscie jezeli dyskomfort i bol bedzie sie utrzymywal [...]

jezeli chodzi o ostrzenie-czasmi nie korzystaj ze szlifirki, rozhartujesz stal. Nie wiem jaki jest obecny stopien naostrzenia. Do noża najlepsza na świecie jest ostrzałka spyderco triangle, ale to wtdatek rzędu 300 złotych. poza tym takie dlugie ostzre... Bedziesz więc chyba musiał ostrzyć osełką, "z ręki".

jaki jest to rodzaj bólów? Czy w kazdej czesci ciala masz? takw ogole "zakwasy" zawsze sa nieodłączne przy rozpoczynaniu nowego programu cwiczen, przechodza jak sie przyzwyczimi do nowego ruchu

MAsz szczescie ja to ledwo widze co jest na ekranie nie wiem oco w tym wszystkim chodzi i jaki jest tego sens. Chyba bede musial sie przyzwyczajic. hehehe

hm, to kiedy zaczynamy i jaki jest plan działania? juz nie mogę się doczekać... pozdrowionka ............................. "I'm nothing if not redundant. I also repeat myself" Fish

Jaki jest twój priorytet? Rzeźba, masa, siła? Napisz po ile powtórzeń w serii. Narazie z tego co widze to plan nadaje się tylko i wyłącznie do zmiany. Na pewno nie 2 razy w tygodniu bo jedyne co to spalisz mięśnie.

no ale te 20% kluszczy, a co za tym idzie kcal, to skąd bierzesz? bo jesli z wegli to spoko. imho zle jest jak bialka brakuje, ale jak brakuje tluszczu to wcale nie tragedia, pod warunkiem ze jesz zdrowe tluszcze. poza tym jaki jest Twoj "limit" dziennego spozycia tluszczu?

Gdzie można w Polsce kupić tą gumę? I jaki jest jej koszt ?

[...] Apok - czemu wlasnie izoleucyny? kiedys sam stosowalem bcaa w ktorych najwiekszy udzial miala izoleucyna, i biorąc je przed treniongiem 'zapasow' zauwazalem faktyczny wzrost wytrzymalosci. teraz jednak w modzie jest leucyna, i aktualnie jak stosuję - to te z przewagą leucyny. jaki jest Twoj pogląd na tą sprawę?

co do lidla musisz zobaczyc jaki jest u nas co prawda to sieć więc powinno byc to samo, osobiście polecam jakis sprawdzony sklep rybny będzie chyba to najlepsze wyjście

Niestety nie wygląda to sensownie. W celu ułożenia treningu zapraszam do odpowiedniego działu jaki jest trening dla początkujących: https://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html Jeżeli chodzi o dietę, to jest ona drugą z podstaw (obok treningu) w zasadzie w każdej dyscyplinie sportu. Szczególnie w przypadku kształtowania sylwetki. Jak [...]