SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Wasze zasięgi

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Ogólnie mam dużą siłę nóg, na siłowni w szkole podnoszę jedną nogą 120kg i potrafię robić serie po 15-20 (nie wiem jak to urządzenie się nazywa ale chyba każdy wie o jakie mi chodzi), ale mam problem z przekształceniem tej siły na siłę wyskoku z rozbiegu (tu problem z dynamiką chyba). I tu moje drugie pytanie: jak mogę poprawić dynamikę [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 18597 Data: 2012-05-03 13:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=JMznZ8f-cHA Ah, normalnie mój the best motywator:D:D:D i jaki Floyd jest boski :D:D o i wiem- Activlab przestanę się przymilać jak mi dacie bluzę Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-19 09:58:50

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-19 09:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadnijcie ile sie placi za iniekcje domiesniowa na pogotowiu jak sie jest niezrzeszonym z nfz, kasa chorych czy tam jaki inny syf

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-20 19:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowe ćwiczenia do planu Traktora71

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z obciążeniem, że akurat przysiad wyszedł 12 (ale dałoby radę nawet wiecej, wiec ciezar raczej zamaly dalem), co do klatki miało byc 8 powt, ale to nie byl chyba "moj dzien" jaki MC?! w planie nigdy nie bylo MC razem z przysiadem na jednej sesji!? wiem już że to był błąd. nie daje juz MC. jak kiedyś doradziles daje zurawia. Czyli II zestaw [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-04-15 18:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11. POZIOM BF%: ???? 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jakas jest 13. STAN ZDROWIA: dobry mam astme alergiczna oskrzelowa biore wzewy na bazie sterydow od jakis 10 lat moze wiecej 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: poprostu i tak jestem lysy :)owlosienie jest tam gdzie powinno byc :) 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 14670 Data: 2011-09-24 00:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    174 cm waze teraz niecale 60 kg( wiem to zenada - brak jakiegokolwiek treningu przez prawie rok + malo zarcia itp). Jednak jedno jest pewne - nadal wygladam lepiej niz nie jeden taki "kozak" co wypisuje smieszne rzeczy. Najbardziej dziwi mnie Wasze podejscie "wroc za 15 kg <hahaha>" "ale chuuuudo buahahaha" itp [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10534 Data: 2010-02-24 18:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Are you born to swim?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kraulisty (wieksza frekwencja nizszego ze wzgledu na mniejsze opory wody i krutszy krok plywacki). Mniejszy opor u tego mniejszego nie zrekompensuje mu sily i dlugosci kroku jaki ma ten wiekszy kraulista. A wieksza frekwencja to wiekszy wydatek energetyczny a co za tym idzie wieksze zmeczenie. Zmieniony przez - feders w dniu 2005-03-10 07:55:52

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6125 Data: 2005-03-10 07:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozwiązać problem dzieci SFD?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] i oczernai innych jak tylko może , jakbyś był na tyle mądry to byś sprawdził moja dokładna date urodzenia ale to już pozostawiam do rozszyfrowania dla ciebie PS : Ciekawe jaki wy poziom wiedze , mase , siłe posiadaliście w tym wieku , takie cwaniaczki teraz a kiedyś pewnie tacy sami byli , jeśli chodiz o moja mase to niejest to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 17922 Data: 2007-01-24 20:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawy testowe Animal za 50%

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Co ma powiedzie banan, jak skonczy swój cykl za prawie 2000zł? Że byłe nieteges :D? Albo jakiś nastolatek gdy dostanie za 50% ceny Storma :D? dopiero teraz wylookalem ten temat po 1 suple od animala są za kwote ~1300 (wiec pomyliles sie 'troche') po 2 jak przeczytasz moj temat testowy to bedziesz wiedzial w jaki sposob - co oceniam napisze [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16127 Data: 2006-03-10 11:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido Yoshinkan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Czynniki zewnętrzne jak np. położenie geograficzne mogą oczywiście ograniczać możliwości wyboru. Nie ma znaczenia, który styl wybierzesz. Tak na prawdę to nie ma znaczenia jaki styl wybierzesz. Tak czy inaczej polecenia instruktora będziesz interpretował indywidualnie i w ten sposób rozwiniesz swój własny, indywidualny styl Aikido. Można więc [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5924 Data: 2005-12-12 11:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uve co z ankieta?? dajesz i w koncu bedzie spam jaki powinien byc jest tu ktos ??

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaaaa pamietam kryształa! 1,20 kosztował ! ja pier... jaki to był syf! a kto pił ,,WSW" ? Warka Strong Winna ? to jest dopiero wiertara za 2,50 ! I jeszcze ten napis na butli ze trzeciej nikt nie dopił

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 12:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Popuri Ty powinieneś nas wyganiać do spania a nie mówić, że sen jest dla słabych, jaki Ty przykład dajesz? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-05 00:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] złego treningu, zbyt dużej nadwyżki kalorycznej czy po prostu kiepskiej jakości dietą i jeśli to jest jedyny objaw ciężko stwierdzic że jest to przypadłość nadajaca się do jakiegokolwiek leczenia. Sam % tkanki tłuszczowej jaki wskazałes czyli 20% jest już raczej wskazaniem do redukcji tkanki tłuszczowej a nie budowania masy mięśniowej. Być może [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2024-01-13 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dostawcy, kwestia jak bardzo się w to angażują. Niemniej, gdybym miał wybierać pierwszy lepszy olej z naszego rynku, a coś od tych firm to jednak te firmy prezentują jakiś tam sprawdzony standard jakości. Solgar - firma oferująca zwykle sprawdzoną jakość, ale w 90% przypadków oferuje produkty w zbyt zawyżonych cenach i bardzo często po [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10182 Data: 2017-01-04 08:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Masa po roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przeciwwskazania: narazie problem z nogami - cos z kolanem ale przejdzie suple: narazie nie zmieniam bo juz rok tak samo cwicze i chce cos nowego. Po starym cos poszlo w gore ale nawet nie pisze jaki to byl trening bo z miejsca bym bana dostal za to jaki byl :P trening trzydniowy split potrzebny Zmieniony przez - Warus w dniu 2009-03-10 19:16:05

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2009-03-10 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bmi mam 15% pojechałem i sprawdziłem waga 91 pas 89.masa dobrej jakosc bo niechce sie spasc jak swinia.wole to zrobic z głową.co mi możesz poradzić?? pro-mag35 solo brać??a jaki odblok po tym??jakie osłonki??w diecie podwyższyć spożycie białka?? i co z tym Hdrolem? Zmieniony przez - jara200 w dniu 2013-03-17 08:44:14 Zmieniony przez - jara200 w [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 08:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cały czas jade na osłonkach, obecnie lece cykl epi 1-6 40mg ed , już 10 dzień i jest dobrze. Jaki odlbok po sd+epi ? clomid wystaczy?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drjoint28 zostaw ten trifecta kit bo to jest DHEA i ATD i jakies stymulanty, jedeyny efekt jaki po tym bedzie to dziura w portfelu , tak jak napisalem powyzej daj pro-mag35 dragona i bedziesz bardzo zadowolony , skonczylem wlasnie cykl solo na tym i +7kg , teraz leci odblok od tygodnia i czuje sie swietnie .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-30 12:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki h drol najlepiej zainwestować ? jest na alledrogo z CEL ale nie jestem pewny teraz firmy CEL

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-08 11:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)